咨询随笔（推荐）

美惠子

有一次杰克去看一位心理医生，非常激动。他说：“现在你必须帮助我。”心理医生问他：“什么事儿？”他说：“我感觉很糟糕，糟糕透了。最近我产生了一种自卑情结。帮帮我！做些什么！”

心理医生问他：“再对我说得详细些。为什么你会产生一种自卑情结呢！”他说：“最近我觉得我周围的每一个人都象我一样出色。”


自卑源于比较，而不是源于真实。

美惠子

不可回避，“性”是一个主要的因素，意识改变对性的态度是我们探索提出的神经质症患者（或任何人）的心理修养的一个重要内容。[一修]

美惠子

一个精神分析学家接受另一个精神分析师的建议去山上。因为他总是抱怨这、抱怨那，而且总是要问问题。他从来没有轻轻松松地和一切相处，从来不自在。他被建议去休息。第二天一封电报拍到精神分析师手里。这个人在电报里说：“我在这里感到非常愉快，为什么？”

　

你甚至不能够接受快乐而不问为什么。它不只是一个幽默，它几乎是我们每个人的一种神经质症。

美惠子

弗洛依德是有史以来最大的悲观主义者，他说人类已经没有希望，因为在孩提时代那个模式就定下来了——永远都定下来了，然后你会继续重复那个模式，如此一来那个责任又再度丢给别人，你的母亲必须负责。母亲会认为她能够怎么做呢？她的母亲应该负责……然后依次类推。

我并不是说父母没有对你做什么，社会没有对你做什么，社会对你做很多，父母对你做很多，教育和卫道士，他们对你做了很多，但那个最终的钥匙还是在你手上，你可以抛弃它，你可以抛弃所有的制约，任何他们所做的，你都可以将它抹掉，因为你内在深处最核心的意识永远都保持是自由的。

　

没人对你负责，只有你自己对自己负责，才有蜕变的动力。

美惠子

听说，那斯鲁丁以前一直干着摆渡人的活，他常常划着一条渡船。一天，一个大学问家、大哲学家要去对岸，就在河中间时，他问那斯鲁丁：“你学过关于如何生活的知识吗，那斯鲁丁？”他说：“我是无知的，我什么都不知道——我没上过学。”

大哲学家说：“你一半的生命都几乎浪费了，因为一个没学习过的人算什么呢？”那斯鲁丁什么也没有说，一会儿，起风暴了，船正在下沉。他说：“哎，大学者，你学过游泳吗？”那人说：“不，从来没有，我不知道。”

那斯鲁丁说：“那么你全部的生命都浪费掉了，因为我要走了。”

学习无法变成游泳，而存在需要体验。学习无法变成知道，知道就是某种你体验过了，你才开始知道的东西。

美惠子

神经质症状总是在我们的不知不觉中消失的，每一个痊愈的神经质症患者不可能记得他的症状是在某月某日消失的，我们不能强迫他消失，我们只能为他的蜕变做准备。这是神经质症消失的唯一方式，其它方式的消失不是真正的蜕变，而是各种形式的匿藏。[一修]

　

美惠子

几乎每一个头脑都在想着如何变得不平凡，所以，一个渴望不平凡的头脑是最平凡的头脑。

美惠子

对我很有价值的帖子，值得我好好品味。

美惠子

好帖子提！

tianshuai

版主写得很好，看了就一定很有启发