治疗抑郁，您走了多少弯路？

长风 · 发表于 06-6-8 13:22:29

记得抑郁严重的时候，那是多么的痛苦，多么的绝望

其实走出抑郁后再回头，才发现：我走了很多弯路，我并没有完全科学的去应对

根据心得总结了以下几点：

1.真正的健康包含身体健康和心理健康，一定程度上讲后者更重要；

2.抑郁症并不可怕，可怕的是患者及其身边的人不能科学的去面对；

3.一旦构成抑郁症（轻度抑郁除外），不单单是心理的问题，需要药物，需要抗抑郁西药；

4.很多人用药无效，惧怕副作用，其实很多时候是因为你没有根据医生指导没有找到好的医生：不同个体对不同的抗抑郁药反映不一样，承受度不一样，而且难以起效于服用剂量不够也有很大关系；

5.复发问题，或许内源性的患者带有遗传等生物特性，目前科学条件下，患者只能在医生的指导下定期服药，甚至终生服药，糖尿病，心脏病不都是终生服药吗？

6.还是复发问题，有些反应性或者神经症性的抑郁症复发与其个性有很大关系，这就决定了药物治疗的同时心理治疗是多么的重要，减少甚至避免复发，必须改变认知，改良个性（我走了很多年的弯路，可能唯一幸运的是这些年的弯路让我改变了自己）。

呵呵，有点和主题不符，今天工作不忙，上来灌灌水：）

窗外的雨声 · 发表于 06-6-8 19:48:23

相信没有几个人没走过弯路的，塞翁失马，焉知非福。

冰冰 · 发表于 06-6-8 20:31:30

长风说得真好。太对了，经验之谈！
赞同
顶一下

ligang · 发表于 06-6-8 20:59:53

正因为抑郁症症状和发病原因的多样性，导致抑郁症的治疗没有一个适合所有人的模式，走弯路在所难免

长风 · 发表于 06-6-9 16:04:12

原帖由 冬之飘雪 于 06-6-8 19:48 发表
相信没有几个人没走过弯路的，塞翁失马，焉知非福。

没错~

波波 · 发表于 06-6-11 17:54:47

说得好◎！狂顶。。。

美惠子 · 发表于 06-8-19 09:03:12

好贴子提！

美惠子 · 发表于 06-8-21 19:37:02

因为很多人不能科学的去面对抑郁症，所以会走不少弯路，我刚开始也是，现在我已经非常有勇气来面对它，接受它，努力超越它。

Israel · 发表于 06-8-21 23:08:19

顶～～长风说的很好～～

健男儿 · 发表于 06-8-22 00:44:12

好帖子...顶...

Charlie Z. Song · 发表于 06-8-22 04:27:40

豆豆 · 发表于 06-8-22 08:02:02

长风哥哥我得的是抑郁性神经症,哪个崽崽说这个是慢性疾病治疗时间长你说这个疾病最后能不能康复呢还是要治疗一辈子呢 .

美惠子 · 发表于 06-8-26 20:56:41

抑郁症要真正康复，光靠药物也是不行的，改良和优化自己的个性非常重要！

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治疗抑郁，您走了多少弯路？

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