怎样才能脱离矛这盾的空间

为何这样

又经过了漫长的一天,由于昨天在单位感觉实在难受,所以今天请假在家.座在家中望着身边的一切都是那么温馨,屋子里的每一样东西都是我和爱人一起细心添置的,每一样东西都有一段美好的回忆,现在想想曾经看似平淡的日子是那么令人奢望!不知是不是个人性格问题,现在的我总喜欢与过去比较,可越是这样让越痛苦,而且现在的我面对眼前的一切都有一丝"嫉恨",例如在马路上看到开开心心的情侣,看到同事们开心的笑容,不知怎么了现在的我会变得如此的卑微,自己都觉得很恶心!
        至从病了那天起,我发现自己的性格与处事的态度发生了颠覆,变得越来越自私,对所有事情毫无判断能力,对工作完成失去了兴趣,对朋友们几乎从不主动联系,以前的我无论面对生活还是工作都是那么的充满激情与自信,以前大家都喜欢跟我在一起,说我能大家带去欢乐,可看看现在的自己竟然像一只藏在黑洞里的老鼠,做什么都唯唯诺诺,瞻前顾后.
        现在单位所有人都知道了我得了抑郁症,大家对我都很不理解,论工作我一向以一颗积极的心态去对待,论生活,我一向充满激情的心去争取幸福.仅仅因为几天的加班导致我变成如今这样,谁都无法相信.的确,很难让人理解,但确实是发生了!从那天起从未有过一个正常的休眠,从那天起我彻底失去了自我,从那天起他们看我的目光变得是那么异样,三个多月走来,自己真得有些挺不住了,好想痛快的解脱,可想想深爱自己的父母,想想我那刚刚结婚不久的她,我还没有这个勇气,但不代表我失去现在的工作,失去心爱的她以后会有怎样的抉择,因为这份工作对来说太重要了,我争取来的是那么的辛苦与幸运,因为我太爱她了,有她我才可以谈得上能够正常的生活,如果这一切失去后我真的不知还会剩下几分勇气活在这个世上.从病的那天起,我的爱人不停的劝导我,鼓励我,她每夜都在泪水中度过,因为她太渴望找回以前的那个我了,现如今她已经变得麻木了,因为我毫无好转,我不想看着她每日都如此痛苦,好似一只被圈在笼子里的小鸟,我想还她一个蓝天,还她应有的快乐,可我呢,那我该怎么办,痛苦的死去??我不知该怎么处理!一个矛盾的空间!还有我知道失去这份工作只是时间的问题,前段时间我已经请过假了,并且请了好多天,可是病情根本没有好转,反而变的怕去跟人接触,怕见到熟人,座在办公室里感觉自己好象根本不属于这个空间,手脚不挺的出汗,有些时候将手从桌子上拿起来后会发现一层水,身体有时不停的抖动,并且前段时间诊断我以患有骨质疏松症.我知道必须要适应这个环境,即使有豺狼虎豹也要学会忍受,但我真的无法挺住.好痛苦~~可一旦失去了这份工作,不知自己那份仅剩的责任感是否能够接受!可如不放弃,我真的没有继续工作的毅力,身边的一切处处都是矛盾的!似乎只有选择解脱才是最好的选择!!!!!真不知怎样去平衡,究竟该如何抉择???好心的人们,帮帮这个左右为难的人吧!!!

美惠子

学会平静地接受所发生的一切，抑郁症给你的信号就是提醒你的生活需要改变了。目前抑郁症在白领阶层和学生中的发病率非常高，有句话说得好追求名利的年轻人很容易患抑郁症，欲求不满是导致抑郁症发病的很重要原因，要想真正走出抑郁，要学会把很多事情看淡，另外患了抑郁症其实也不是什么大不了的事情，一场精神感冒而已，我们单位领导和同事都知道我患过抑郁症，因为我自己有勇气能很坦然的面对这件事，所以就不会过多的去在意别人的目光和看法，我现在每天都活得挺快乐的，抑郁症改变了我很多，让我变得很成熟，很有人情味，也比较坚强和豁达，相信你也会有这一天的！

sigil

精神感冒？我看是精神癌症！

伊人昕

你目前被困住了，而且对一些问题的看法可能存在偏差。最好是进行心理咨询，帮助你理清楚目前的情形，并且引导你走出困境。
             从你的描述来看，你暂时无法依靠自己的力量解决问题。而且会越陷越深，进一步的加重症状。

草尖的流萤

一来是要调整好身体，每天要喝奶，喝骨头汤，来补充钙。或是吃点钙片也可以。
二来利用业余时间去参加一些拓展运动，可以增加自信，扭转面对事物的态度。之后，再去看看医生怎么说。
养好身体是很重要的，身心总是互动的，互相影响。我看过一个探索频道的节目，是国外的。大意是说抑郁症由于营养不良造成的，我想也许是有道理的。

[ 本帖最后由 草尖的流萤 于 06-6-7 16:58 编辑 ]

长风

当前最重要的是和深爱你的她共同战胜抑郁

说实话不得已情况下，工作是可以放弃的，健康最重要

我思故我在

害怕是真实的你,你摆脱不了的,就像你害怕火是为了不被烧伤.
带着害怕的情绪去工作,你不但不会被烧伤,也许发现火还可以做饭.催永圆是你的榜样.

纷飞

活在当下
快乐健康每一天吧