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作者：伊人昕
在中国心理咨询网抑郁症板块当版主，因为经常去回复会员朋友的帖子。而且，也经常和一些抑郁症的朋友交流，知道不少的朋友目前治疗自己的抑郁症，多是通过药物的方式，有的吃药能够好转，有的效果不明显。但是最令大家苦恼的问题是，在遇到一些诱发因素时，症状又会再度复发，而且，不少人告诉我，每复发一次，吃药治疗的难度就增加一些。所以在网上可以看见，有人说准备吃一辈子的药，或者是准备忍受一辈子的这种痛苦。
其实，我们大可不必忍受这种痛苦，也不需要吃一辈子的药物。下面简单谈谈我对药物治疗抑郁症容易复发的看法，供朋友们参考：
一． 从遗传的角度而言，我个人认为只有极少数的抑郁症者是遗传的。现在抑郁症的普遍程度，就和身体上的疾病――心脑血管疾病一样，已经是十分常见的了。我们都知道，并不是天生就有那么多的心脏病，抑郁症应该也是如此。因为如果完全是遗传的因素，则大脑本身就存在器质性的变化，吃药甚至是其他的物理疗法才可能更加有助于抑郁症的治疗。
二． 抑郁症症状的出现从大脑的生理过程来说，是因为大脑内部的生化过程逐渐发生了变化，使得产生的调整大脑神经的化学物质的浓度和正常人不同：
这些化学物质包括：去甲肾上腺素（NE），多巴胺（DA）, 肾上腺素(E)，5－羟色胺等。至于它们在每位抑郁症者的大脑里的浓度，有的人是上升的，有的人是下降的，它们具体的变化比较复杂，本文不进行详细的讨论。药物的作用就是补充或者是调整它们的浓度，从而改善大脑的生化环境，使各种症状逐渐消失。因为大脑的这种生理变化过程太复杂，因此有的药对你有效，对他就不一定有效。对于经常吃药，或者是换过多次药的朋友，对此的体会应该是比较多的。大家在网上看看朋友们发的帖子自然会明白。
三． 那么，是什么导致了大脑的生化过程发生这些变化，这其实和我们的不良情绪长期的积累有关，或者是短期间内感受到非常强烈的消极情绪（比如遇到亲人的去世，人生中重大的挫折打击等）。每一位抑郁症的朋友，自己都可以反思一下，在你的症状出现或者是复发之前，你的情绪好吗？下面这些情形可作为参考：
1．你是否感受到工作，学习或者是生活中的较大的压力？（紧张焦虑的情绪，如果觉得自己不能胜任，亦会有自卑的情绪，当然，也许还有其他的消极情绪伴随其中，每个人有自己的具体情形）
2．你是否不久以前在感情，学业，事业上受到大的挫折，失去了胜任感，自我价值感严重受挫。觉得自己很没有面子――丢脸，自卑的情绪（因为失败，他人不喜欢自己，不爱自己，没有达到自己的期望，父母的期望等各种因素）。又担心以后会不会总是这样――紧张焦虑的情绪。
3．你是否内心的痛苦只能自己一个人默默的承受，无人倾听，无法向他人诉说，或者是不习惯向他人诉说。这也许是从小就这样，也许是因为环境的变化才这样的，不管是什么情形，消极的情绪只能一直压抑在自己的内心世界里，却没有得到很好的化解和缓解。
4．你是否在人际交往方面出现了问题，无法融入群体之中，因而经常的感受到孤单，寂寞。在遇到困难时，也只能自己解决，使无助的感觉亦伴随着你。
四． 药物的作用是调整大脑的生化过程，在生理的层面起作用。使消极的情绪导致的大脑失去平衡的生化环境恢复正常。但是我们在现实之中，又会继续的积累各种各样的消极情绪，比如会感觉不开心，感觉到各种压力，感觉到自卑，感觉到紧张焦虑，感觉到生气等。那么同样的生化反应会在大脑里再次持续不断的发生，时间一长，大脑的环境又恶化到难以为续的地步了，症状自然又复发了。 |
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雷达卡
发表于 06-5-7 09:59:53
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