抑郁症有什么被人看不起的？！

半百老头

得了抑郁症有什么被人看不起的？！

    我70年下半年才18岁住精神病院，出院后在部队待了一些日子后就复员回家。从此后背了一个大黑锅，心情特别郁闷还做出许多出了格的举动，几年后又进了精神病院，这次的诊断是没病。这以后日子过的就昏天黑地，03年后又病了，实在是吃不消再次进精神病院，以为又是精神病复发，结果诊断是抑郁症。从那以后我知道了世上还有抑郁这一说，从此我的心境和以前大不一样，为什么？当然有许多的因素在起作用，其中有一条就是抑郁的名声要比疯子不知要好多少倍！你想必知道有许多名人自杀前都有抑郁症吧？抑郁的人里边优秀的人不少，真是的的确确不是一派胡言！

    不知道抑郁是怎么回事的人我还觉得对方才疏学浅、孤陋寡闻、不时尚也不时髦呐，看看阳光里的人吧，不是大学生就是教师再不就是白领！要说在 阳光工程心理互助网站抑郁论坛里 老汉我可说是孤家寡人一个，可我也很时尚很时髦啊，端的会一人坐在家里的电脑前轻快地敲打键盘，通过互联网和大家见面。在我的同龄人中不少人家都有电脑(以后的电脑会越来越成为普通家用电器）可是都是为子女买的，子女有的上大学了，有的出去工作了，有的嫁出去了，成了空巢家庭。那电脑不能废弃不用吧，于是自己就上了网。无非就是看看新闻打打牌（会打牌还算能耐了）相比之下我不是比他她们优秀不知多少倍？！人家可是正常人啊。

    所以不必自卑，不必太不把自己当回事！

[ 本帖最后由 半百老头 于 08-2-23 21:39 编辑 ]

波波

对，说得太好了，哈哈。。。
我也认为我们没什么好自卑的，相反，我们应该为我们的责任心、洞察力而感到自豪，因为我们对自己的要求太高了，从而给自己带来许多压力，导致自己抑郁。相反，如果我们只是对别人要求高，而对自己宽容些，我们就不会患上此病了。而且，在接触过的这些朋友当中，很多都是非常有才华的，可以说我们其实是社会上的佼佼者，虽然我们已经取得了比较好的成绩，但由于我们对自己的要求实在是太高了，对自己目前所取得的成绩还是感到不满意，但凭自己现在的情况，却无法取得更好的成绩了，故而抑郁，陷入了恶性循环之中。因此，我们要对自己宽容些，自己要豁达些，无所谓些，在力所能及的情况下多些为社会奉献一些爱心，在奉献的同时也可很好地治疗我们受伤的心灵，一举两得，何乐而不为？爱心是治疗心理疾病的良方妙药，大家不妨体会一下。
此乃本人一家之言，欢迎拍砖。

木碗

常遇到病友不敢告诉家人和朋友自己得了抑郁，觉得见不得人，害怕别人瞧不起。
    我觉得半百老头和波波说的都很对，我从来不避讳我是抑郁症，有时还借此来作为判断对方的一个方法：不知道抑郁？那还没什么，只能说明知识面太窄，普通朋友交往；歧视抑郁？歧视他人的人本身就不值得尊重，我不需要这样的朋友。再说抑郁就是一种病而已，谁能保证他一辈子不生病？疾病与道德无关、疾病与人格无关，无论是抑郁、肝炎、麻风、爱滋、智障……世界上没有任何一种疾病是不道德的，也没有任何一个病人是应该被人看不起的。

波波

木碗说得对，虽然我们不必刻意宣扬我们患病，但我们也不必太悖惧，顺其自然，对于看不起我们的人，我们还看不起他呢。至少我们有些优点是他们那类人所没有的。呵呵。。。

xuanxuan84717

爸妈也是这么和我说的，可是，怕被别人知道自己这样的心情，还是会让我觉得自己都不知道怎么样好．第一次见面的人，都觉得我好像是很开朗很乐观的那种人，可是，时间久了，就会发现，有时候我基本不说话的．

xuanxuan84717

其实就是怕被别人知道自己有这方面的症状，工作什么都不行，别人就会小心地与自己交往，不看重你，也不会伤害你．我也想和大家一样没有顾忌地交流．所以，想逃避一种自己受不了的环境．逃到后面，没地方可以去了，于是就像走到了悬崖边．

木碗

如果是那些泛泛之交，不过是碰个面点个头问声好的，当然没必要还去跟人强调你是抑郁，犯不着。但是生活中你经常接触到的，象家人、朋友，还是应该告知，可以选择性的告知。

    比如去年我抑郁特别严重的时候，已经无法和人正常交谈，不出门、不见人、不接电话、不吃饭、不睡觉，在那种情况下，我如何工作呢？我选择性地告诉了公司里三个人，一个是董事长，因为我是先认识他才跳槽到这家公司的，还有我们市场部的部长，部长对我一直不错，很器重我，还有我们部门的一位同事，我的前辈和搭档。我告诉了这三个人，他们三人从公与我的工作关系最密切、平时打交道最多；从私三人都是我的兄长，对我最关心。告诉他们以后，他们均表示理解，并同意我辞职，董事长私下说给我放半年假，好了以后再回来，对公司其他那些同事则是说因为身体原因需要辞职。
    你也可以有选择性地告诉你的一些同事和朋友，那些平时与你关系最好、联系最多的人，说出来以后，或许你会觉得轻松，和他们交往反而更加自然，因为你对他们没有什么隐瞒，不需要总是在他们面前伪装。

    另外，对于抑郁的看法，应该有些改变，你自己如果都觉得抑郁是一种什么见不得人的病，怎么可能坦然面对别人呢？

波波

木碗说得对，这样处理是比较恰当的。还是建议朋友们改善自己对抑郁症的认知，从而为自己定好位。

长风

呵呵,开始喜欢半百老头了

平淡生活

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