抑郁症小田甜报道拉

心空空

大家好，我叫田甜，终于找到针对抑郁症的组织了，说不出来的感觉，

也许是希望在这里得到一种释放和解救吧。

四年了，初三的那年因为和同学的友谊出现问题 ，自尊心强的我整天混不守射，感觉很压抑，

从那时起，焦虑不安的心情就开始围绕着我 直到失眠，从此抑郁症已经注定和我相连了。。

好怀念从前的自己，快乐而真实，傲气的无所畏惧，可现在 每天都活在阴霾下，心有的时候慌慌的

憋的难受，因为爱情，我的病崩溃到极限，没有理智的我从四楼坠下，老天保佑，一年后我的伤痊愈

了 ，可抑郁症还始终未离开半步，每天过着段段续续时好时坏的日子，很痛苦，但好象习惯了一样

缺乏了那些抵抗它的勇气，任由自己消沉下去，但潜意识里 真实的自己还在 所以还是希望能有 个

起点，好的起点让我回归快乐和自我，现在死的想法彻底从心里清除了，这点我自己都感觉奇怪

因为之前是那么冲动的想死想了断。

我想问，对于现在这种处在消沉的日子中，我还可以做些什么？

  你们每天又在作些什么？

crisu

如果不能自己改变的话
建议找心理咨询师

痛苦来源于观念