心理暗示的力量之大

冰冰

心理暗示的力量


[摘自华夏时报  ]

    恢复体力后的朴胜贤经过冷静总结后，向前来采访的记者谈了三点原因———“首先，我有一个超乎寻常的信念：我决不能死，我还年轻，我热爱生命，我深深地知道我的父母、家人、亲戚、朋友都渴望我能活。
    我不断地想像他们如何企盼我活下去。此外，我也相信我决不会死。因为我深信，营救人员一定在千方百计竭尽全力挖掘寻找。这样一想，我的心情反而平静了，开始想睡觉，我就顺其自然，让自己尽情地睡，一天睡多少小时已经无法知道，我也不想知道，到后来便成为‘昏睡’。有时简直是一天２４小时都在昏昏沉沉地睡。”
    “在睡梦中，我会做许多奇奇怪怪的梦，但都不是噩梦。最奇妙的是，每当我饥渴难忍时，我总是会梦见一名憨厚善良的小和尚。他每次见到我，都送我一个我最爱吃的日本青苹果，又酸又甜的大苹果，我吃了以后，不饿也不渴了。”学会说我能行心理暗示有积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示，对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。而消极的心理暗示对人的情绪、智力和生理状态都能产生不良的影响。
    前面的故事虽说是一个很特殊的例子，但从中我们可以看到积极心理暗示的巨大能量。
    心理暗示的作用是强大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。毕竟，人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，往往关系到一个人的人生走向。莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因就在于存在着不良的自我暗示。因此，我们应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示。尤其当遭遇困难和打击时，我们应该自己对自己说“我很坚强牞我不会倒下”、“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地生活”。总之，我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己！这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。

冰冰

心理暗示对于治疗抑郁同样有着不可否认的力量。
你坚信自己会好你就一定会好，而你确定自己好不了，那么你就必定走不出来 。
你能自救，关键在于你的信心。
相信自己，你能好。

eutgoeru

哈哈，顶了~~~~~~~~~~~~~~~~

小张光

顶,我相信,其实我的身体就是消极情绪弄糟的,反过来一定能好.