心身科出院指导(抑郁症)及抑郁症病人的家庭护理

eutgoeru

心身科出院指导(抑郁症)(中国精神科医师论坛)

在您住院期间，由于您与医护人员的密切配合共同努力。您已基本康复准备出院了。在此，我们感到十分欣慰。在您出院之际，向您介绍一些注意事项，供您出院后休养的指导及参考。
1、 坚持服药：抑郁症被心理学家称为"情感感冒"，其是可被有效治疗的，但抑郁症高复发率却是令人非常头痛的问题。研究发现重性抑郁症第一次抑郁发作后复发的概率（5年复发率）为50％，第二次为75％，第三次发作后复发的概率将近100％，所以抑郁症患者在症状完全消失后继续进行服药治疗是必需的。因此出院后应该严格按出院医嘱服药，不可随意增减药物或停药。
2、 定期复查：按出院医嘱定时到专科门诊复查，须带上您的门诊病历及出院记录，门诊医生会根据您的情况，药物副作用以及相关检查情况来调整药物剂量。
3、 注意饮食，尽量减少刺激性食物的摄入量，如咖啡、茶和一些含咖啡因的苏打饮料。因为它们能使你感到更多的焦虑。尽量减少吸烟和饮酒，，因为吸烟和饮酒可能降低药物的治疗作用。
4、 保证适当的活动与充足的睡眠：病情恢复较好的，要适当地参加活动，自理个人卫生，做一些家务劳动，病情痊愈者，可正常工作和学习。制定合理的作息时间并按时就寝。
5、 保持稳定的情绪：保持平和的心态，学会与各种人交往，克服性格上的弱点，如敏感多疑、内向、孤僻、脆弱等，自我调节情感。
6、 保持和谐的家庭关系：保持和谐的家庭关系和良好的家庭气氛，家庭成员了解病人的病情，并明白有关防治方法，尊重关心病人，有利于防止病情复发。

[ 本帖最后由 eutgoeru 于 07-4-28 18:40 编辑 ]

波波

好文章，这些建议很好，很实在，请大家参考。
谢谢eutgoeru！

eutgoeru

抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。抑郁症的康复除及时治疗外，家庭护理非常重要。它包括：　　

　　1.心理护理由于抑郁症病人自卑心理较强，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足病人的合理需求。

　　2.密切观察家属应加强病情观察，严防意外事件发生。抑郁症是自杀的主要原因，被认为是精神疾病中的第一杀手，防范病人自杀行为的发生是家庭护理的重点。首先，家属应熟悉抑郁症的临床特征———抑郁症的症状往往晨重夜轻，故自杀行为多发生于清晨。其次，要了解哪些人易发生自杀，在疾病的发作期，由于病人情绪低落，易产生无能或无用感，以及生不如死的念头，在疾病恢复期，因病人自感得了精神病，而无脸见人，甚至绝望。对这两类病人均应严密观察，注意防范。由于抑郁症病人的自杀手段往往很隐蔽，多有预谋，常给人某种假象，而伺机采取自杀行为，故当发现抑郁症病人情绪突然好转时，要注意这很可能是一种危险信号，应严加防范。

　　3.熟悉病变一般抑郁症好转时大致要经历3个阶段：睡眠、饮食和思维改善，动作逐渐增多，情绪活跃。家属要掌握病情好转的这些指征，做到心中有数。若病人食欲不振，夜间睡眠差，体重不增，说明病情尚未好转，应继续服药，不可掉以轻心，必要时应住院治疗。

　　4.督促用药家属应督促病人维持用药，尤其是病情好转处于康复期的病人，千万不可病刚好就停药，这会增加复发机会，停药与否应在医生指导下进行。用药过程中，要注意观察药物副反应，在病人出现一些口干、便秘等副作用时，应做好解释工作，鼓励其多喝水，多食富含纤维素的食物，以缓解上述不良反应。若无特殊情况，决不可间断用药或随意删减剂量。

　　5.鼓励活动家属在协助病人做好生活护理，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

eutgoeru

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lzm

为什么一定要坚持吃药,一定会复发那!为什么很多人都会被所谓的理论,专家而控制.要知道什么叫理论,理论是靠实践出来的才是自己的理论!

现在很多的理论都不断的被推翻,希望我们能觉悟,把握自己的人生.难道我们的世界除了吃药,就只是一个废人了吗?一个受别人思想控制,没有自己主见的精神病人了吗?方法真的是有的!不要放弃自己,放弃自己就是最大的失败!