请教专业医生

灯火

我已经停药半年多了，是在医生的指导下停药的。现在情绪都很正常，心理素质也可以，能适应正常工作。可是就是躯体上症状比较明显，主要是体力特别差，总是浑身无力，另外记忆力不好，吃了很多中药保健品也不见什么效果，与亚健康状态差不多。我感觉如果我的身体状态能恢复到从前，我就OK了。可是我不知道如何能调节到从前状态，请教医生？谢谢

琴川杨

其实有些抑郁症患者经过治疗后会残留一些症状，而你现在感到的躯体症状可能就是一种残留症状。目前建议你加强体育锻炼，或许能缓解你的这些症状。

猪小宛

加强锻炼，广交朋友。社会支持系统在抑郁症的康复过程中是至关重要的。
振作起来，灿烂的阳光属于你！