关于森田疗法（2）

xiaolin · 发表于 05-7-22 13:46:03

森田提出让患者不停的找点事做，就是说不停的找点事做，可以忘记很多烦恼，这也是一个办法，因为神经质症患者喜欢思考，注意力容易向自身集中，多做点事可以改变这些。
但是不停的找点事做，这似乎是有些过了。人都是需要休息，需要娱乐，有时候需要静静地呆着，什么也不做，也是一种恢复精神的方法。

xiaolin · 发表于 05-7-22 19:18:34

我想二层的朋友误会了我的意思，我并非说所有的时间都静静地呆着。我只说森田所说的“不停的做事”，有点过了，有点极端。工作与休息，专心认真做事与静静的养神并不矛盾。
有休息的时间，也有做事的时间。

xiaolin · 发表于 05-7-26 11:36:20

不是偏离了森田疗法，而是发现森田疗法也许也有不完善的地方。

8849 · 发表于 05-7-27 13:03:23

都没有偏离，也没有明显的不完善。

“做”与“不做”，“何时做”、“做什么”、“做多少”......都无硬性要求、格式，在领悟了森田的精髓后，按个人各自不同的情况去实践就好，不应拘泥于理论上的、字面上的框框，一切循“自然”就好。

只要自己觉得对，有收获，怎么样都可以——这就是森田了。

8849 · 发表于 05-7-27 13:05:28

突然发现我什么时候突然变成“高级会员”了？！

感谢宁忠、感谢领导！

我等这天好久了！555.......

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