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标题: 复发了，开帖记录一下 [打印本页]

作者: a趣 时间: 20-7-2 09:09
标题: 复发了，开帖记录一下
本帖最后由 a趣于 20-8-22 19:46 编辑

由于上次治疗方案未调整到最佳导致吃了一年后因心脏无法耐受而停药（舍曲林2+思瑞康3/4 18.75mg），时隔两年又严重复发，终于意识到这个病的可怕，很多次想痛快死，但又怕死。表现为抑郁，心境低落，严重焦虑的睡眠障碍，一晚上只能睡2-3个小时，醒醒睡睡醒醒脑子里像放电影一样停不下来思考，醒来全身发抖肌肉紧绷，社恐，脑子发木，出门看什么都心慌，坐立不安，强迫思维严重，再说回睡觉，好不容易有睡意一个念头打进来又惊醒，太折磨了，终于还是去看医生了，从第一次惊恐障碍开始到现在反反复复折磨13年了，曾经最长时间也断药5年过了正常人的日子，结果还是这样，想通了，认命，放弃挣扎，也不再抗拒吃药，现在的医生还算好说话，他说我焦虑太重还是先控制住焦虑，后续再进一步调整
从今天起记录下用药方案吧：
欣百达早1粒（如胃肠不适减半）
律康早2 晚2 d4后改为早2 中2 晚2
劳拉早半中半晚1 d4后减掉

教训：到点就睡千万别熬夜偶尔睡不着也别害怕吃安定
不吃冰的任何东西不喝咖啡茶叶
尽量少在外面吃东西健康饮食均衡搭配
不要去看负能量的新闻人各有命生死在天该来的逃也逃不掉即使偶尔看了也平常心对待一切都放下
手机除日常工作生活必须用到的其他时间尽量少玩浪费时间且无意义
控制自己的欲望比如无意义的购物
接触大自然拥抱阳光的人和事多运动培养一个可以专心的爱好如登山慢跑等
有自己的信仰培养正念思维

作者: 淼木 时间: 20-7-2 11:05
加油呀，坚持吃药，一起恢复

作者: a趣 时间: 20-7-2 11:16

淼木发表于 20-7-2 11:05
加油呀，坚持吃药，一起恢复

谢谢美女，你也是。感动，一起加油。

作者: a趣 时间: 20-7-2 18:04
吃了药，整个人头晕晕的，下午受不住回家趴床上睡觉了，闭上眼睛耳朵是醒的，脑袋开始放电影，一个又一个画面，然后不知道何时睡着了，起来一看居然睡了1个多小时，心理有点安慰

作者: a趣 时间: 20-7-6 07:14
今天去复诊了，昨晚吃了一个劳拉从8点睡到9点40多分，醒了会又迷迷糊糊睡到11点多又醒，再睡到1点多醒怎么也睡不着了，怕胡思乱想又吃了一个劳拉，睡到5点半，好想念以前吃过的奥沙西泮，可惜现在停产买不到。

作者: a趣 时间: 20-7-6 10:22
复诊出来了，医生说的话都能背了，说来说去还是那些话，说什么家里少呆，多运动，说白了医生还是旁观者无法理解等他们自己去得一得这个病就知道怎么回事了，哎，想开点，放下，可能因为劳拉代谢慢缘故，今天整个人头都是晕晕的困倦的，

作者: a趣 时间: 20-7-6 10:41
7-6药量调整

作者: a趣 时间: 20-7-6 10:41

a趣发表于 20-7-6 10:41
7-6药量调整

欣百达早2
律康早中晚各2
劳拉晚1

作者: a趣 时间: 20-7-8 17:49
本帖最后由 a趣于 20-7-9 13:28 编辑

这两天状态不好，有时候胸口发闷焦虑抑郁，偶尔忍不住痛哭，听神经过敏时时折磨着我，可以说焦虑抑郁里我的躯体症状是特别多的，这几天吃药，躯体症状倒是缓解不少，但转移到心脏难受脑袋难受，社恐还是有，哎慢慢来吧，咬咬牙对自己说坚持下去

作者: a趣 时间: 20-7-8 17:51

a趣发表于 20-7-8 17:49
这两天状态不好，有时候胸口发闷焦虑抑郁，偶尔忍不痛苦，听神经过敏时时折磨着我，可以说焦虑抑郁里我的躯 ...

打错了“偶尔忍不住痛哭”
找医生开了氯硝备用，结果没吃，晚上仍旧2个0.5mg的劳拉

作者: a趣 时间: 20-7-9 13:05
今天早上继续欣百达，医嘱2，自己慎重考虑耐受性差还是先服1，上午总体还可以，喝了一杯牛奶突然感觉焦虑心煎抑郁，难受了一阵子，到午饭后慢慢好些了。关于双相的问题反复和医生强调很多遍，他说暂不考虑，因为不太像，但如果后续仍发现反复发作的话稳定剂是肯定要上的。还批评我说吃那么多药干嘛，凡事总要一步一步来。这让我突然想起2年多前找的那个医生，有技术但是不太听患者的自述，尤其是服药后的反应，在他那调药简直是我一辈子的噩梦，吃所谓的抗精神病药稳定剂心率到150一晚上没睡差点人都没了，第二天早上查房轻描淡写两句话换药，那种自侍权威甚至有点不把患者当人看草菅人命的感觉有时候的确会让患者心寒，不管怎么说，放下，毕竟是自己先有求于他，不然也不会产生之后的果

作者: a趣 时间: 20-7-9 13:11
本帖最后由 a趣于 20-7-9 13:25 编辑

有些医生有技术，但脾气很犟，不听患者的自述，这样的医生算好医生吗？有些医生很温和，但用药保守，达不到效果，这样的医生算好医生吗？
答案其实都没有绝对的标准，以前的我一定会对第一种人锱铢必较，
但皈依了佛后，这些年又经历了一些事，真的放下很多，计较又有何用
有的人运气好，恰当的时间恰当的机缘就把病治好了
有的人运气不好，兜兜转转一圈又一圈又转回原地
难道运气不好的人就一定不幸吗？运气好的人会一直幸运吗？
纠结都已没有必要，活在当下才是真谛。以后无论是老死还是病死，只求往生时能轻松自在不要那么痛苦吧
毕竟做人真的是苦。
但即便苦，也要苦中作乐。
羡慕庙里大师傅的那种洒脱，像大海一样容纳百川。
忏悔自己的修为不够，慧根不足，开悟的实在太晚。

作者: 1212128 时间: 20-7-9 13:44
我的症状和楼主基本一样，社恐，焦虑。好多年度了。吃过很多的药都是效果不好，前几天医生说是双相的，开了奥氮平，文拉法辛，拉莫三嗪，阿普唑仑。感觉还是安定类的好，吃上以后情绪就上来了。

作者: a趣 时间: 20-7-9 18:54
本帖最后由 a趣于 20-7-9 19:00 编辑

1212128 发表于 20-7-9 13:44
我的症状和楼主基本一样，社恐，焦虑。好多年度了。吃过很多的药都是效果不好，前几天医生说是双相的，开了 ...

是的，好巧我也是安定吃了最舒服，以前住院挂那个什么叫地西泮的盐水，人特别舒服，完全不焦虑了，查了下地西泮镇静抗癫痫的，所以觉得抗抑郁药以前对我有用，现在反而效果不好，可能变成软双也不一定，抑郁药或许现在未必适合我，自己猜传统的心境稳定剂（钠盐，拉莫三嗪）之类或许对我有用，但那种不典型精神病药的稳定剂貌似完全不适合我，2年多前住院医生晚上睡觉明明两粒奥沙西泮可以解决的事，偏偏要用非典型抗精神病药，用一点小剂量我整晚没睡心跳差点爆掉，还好后来撤了，但神经系统还是留了很多后遗症，小病大治，哎，罪过的。
这次的医生比较好说话，也比较尊重病人意见和感觉，自己也不着急，坦然了，慢慢调药吧，我也反复和医生说是否有双相，他说不像，因为我没躁过，抑郁焦虑都比较重，但是为了避免复发，后面看看实在不行稳定剂还是要上的，保险一点。

作者: gzwghy 时间: 20-7-9 21:08
我这次复发也是老不好，家里备着德巴金，大夫说我不是双相，我也没敢服用。

作者: a趣 时间: 20-7-10 08:16

gzwghy 发表于 20-7-9 21:08
我这次复发也是老不好，家里备着德巴金，大夫说我不是双相，我也没敢服用。

我现在晚上睡眠还不好，早醒眠浅脑子放电影一样，也是烦。不过也别急，就当治慢性病吧，我也没想着停药，能稳定就好了。德巴金在我们这边都是反复发作的老抑郁病人用的，备着好歹有个心理安慰吧，不过还是一定听医生的不要擅自服用，每个人个体差异很大，有些人吃过十七八种药，神经系统耐受性很好，照样没事，有些人吃几种药就手抖抽脚抽各种问题。

作者: 穿越迷雾 时间: 20-7-13 09:46
加油！没有过不去的坎。

作者: a趣 时间: 20-7-13 11:01

穿越迷雾发表于 20-7-13 09:46
加油！没有过不去的坎。

谢谢鼓励！

作者: a趣 时间: 20-7-14 11:17
这几天状态说不清道不明，动力感觉只恢复了2成。情绪只要出现疲劳和恐慌就是抑郁发作的前兆，躯体上不适感有所减轻，但脑惊和心惊还是频繁，眠差是个问题，抑郁好转的标志之一就是睡眠变好，打算晚上的睡眠药找医生调整下，至于上不上心境稳定剂的问题，医生建议是再观察。

作者: 淼木 时间: 20-7-14 14:46

a趣发表于 20-7-14 11:17
这几天状态说不清道不明，动力感觉只恢复了2成。情绪只要出现疲劳和恐慌就是抑郁发作的前兆，躯体上不适感 ...

坚持呀，我复发四个月了，看了三个医生，病情好好坏坏折磨得不行，吃了一个多月伏硫西汀终于感觉有好转了，虽然还波动厉害不稳定，整体是向好的，吃对药我相信最终会稳定。

作者: a趣 时间: 20-7-14 14:48

淼木发表于 20-7-14 14:46
坚持呀，我复发四个月了，看了三个医生，病情好好坏坏折磨得不行，吃了一个多月伏硫西汀终于感觉有好转了 ...

谢谢亲爱的啊，这次复发吃药十天多也是反反复复，只能找医生调药了先。加油，坚持，坚持。看到你好转真的开心

作者: a趣 时间: 20-7-23 10:30
好多天没来了，度洛西汀吃了20天还是老干呕，但基本不抑郁了，对晚上睡眠帮助不大，医生让加60，还是好纠结，要不是老干呕这个药的确是抗抑郁的好药

作者: a趣 时间: 20-7-23 10:39
得这个病的人实在太苦了，别人以为是心情不好，作，其实是大脑神经递质紊乱并发生了物理性的变化，而且复发一次，难治一次，生活中不如意的事情很多，难免哪天受刺激又要发，想想有时宁可换别人的硬伤，人生不就是为了吃得香睡得好吗，可抑郁焦虑的人却如此艰难，一声叹息

作者: a趣 时间: 20-7-23 10:42
目前医生不建议换药，说风险大，我也暂时决定不贸然换药，呕就让他呕吧，再看看，因为现在还有一些焦虑的症状没控制住以及晚上睡眠改善不太大，抑郁好了大概8成

作者: 慢慢走出来 时间: 20-7-23 17:21
努力就行

作者: a趣 时间: 20-7-23 18:10

慢慢走出来发表于 20-7-23 17:21
努力就行

谢谢，我们一起努力，病情肯定会反反复复，不要轻言放弃，哎。

作者: 淼木 时间: 20-7-23 18:31

a趣发表于 20-7-23 18:10
谢谢，我们一起努力，病情肯定会反反复复，不要轻言放弃，哎。

加油！看到你不抑郁了为你开心！我现在还是在反反复复，等待彻底稳定的那天！

作者: a趣 时间: 20-7-23 19:49

淼木发表于 20-7-23 18:31
加油！看到你不抑郁了为你开心！我现在还是在反反复复，等待彻底稳定的那天！

哎，还没能高兴得起来，只是抑郁暂时好转还是有波动的，社恐睡眠什么的改善都不还不大，亲爱的我们一定要再坚持，好转加稳定，虽然很难，但还是坚持！加油！加油！加油！

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-7-31 06:59

a趣发表于 20-7-23 19:49
哎，还没能高兴得起来，只是抑郁暂时好转还是有波动的，社恐睡眠什么的改善都不还不大，亲爱的我们一定要 ...

我前些年抑郁症总是伴随失眠，失眠很痛苦。最近几年复发，奇迹般地不失眠了，变成睡眠多了，也难受，比失眠好受些。

作者: a趣 时间: 20-7-31 07:28

热爱生活的灵魂发表于 20-7-31 06:59
我前些年抑郁症总是伴随失眠，失眠很痛苦。最近几年复发，奇迹般地不失眠了，变成睡眠多了，也难受，比失 ...

恭喜你，睡眠多肯定比失眠好，失眠危害更大，对疾病更不利，要我宁可多睡也不要失眠。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-7-31 10:14

a趣发表于 20-7-23 19:49
哎，还没能高兴得起来，只是抑郁暂时好转还是有波动的，社恐睡眠什么的改善都不还不大，亲爱的我们一定要 ...

真羡慕你们，对药物比较敏感，能够快速控制症状
和你们比较，我症状比较轻，但治疗起来比较麻烦，医生也说我对药物不敏感。我上次复发用药文拉法辛225+草艾20，康复以后药量不变，去年又复发了，药物没调整。大概一个月就好多了，然后开始反复反复反反复复，到现在一年多了还不好。
其实我第一次发作症状很重，但吃药明显好转，再以后复发症状越来越轻，吃药好的慢些，我还挺高兴。没想到如今有点迁延难愈的感觉了。

作者: a趣 时间: 20-8-2 17:55

热爱生活的灵魂发表于 20-7-31 10:14
真羡慕你们，对药物比较敏感，能够快速控制症状
和你们比较，我症状比较轻，但治疗起来比较麻烦，医生也 ...

症状轻带药坚持工作吗？那可能是我病程长了，这次大复发真的是怕了，天天要死要活的感觉，哎，我要的是平静稳定，虽然我没有躁过，但躁狂和抑郁都可怕

作者: a趣 时间: 20-8-2 17:57
昨天采血做了基因检测，老天爷啊保佑我有好运气吧，这几天又开始呕，下午干呕好几次，实在不行又要换药了，真的是每天重复不断的噩梦，感觉人都要崩溃了。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-2 20:12

a趣发表于 20-8-2 17:55
症状轻带药坚持工作吗？那可能是我病程长了，这次大复发真的是怕了，天天要死要活的感觉，哎，我要的是平 ...

工作能坚持，我工作日会好点，休息日有时会加重。

作者: a趣 时间: 20-8-3 18:16

热爱生活的灵魂发表于 20-8-2 20:12
工作能坚持，我工作日会好点，休息日有时会加重。

我一直觉得能坚持带药工作正常生活，那状态应该不能算太差。那你现在应该是轻度抑郁情绪，负面思想多，动力什么的应该还行吧？那和你比我现在重多了，无法坚持工作，这次大复发就因为是去云南旅游了一趟4天没睡好觉。结果发到重度，天天躺床上了。。哎。你平时有没有试过坚持锻炼，比如慢跑快走什么的，感觉运动能让人集中注意力，不去胡思乱想，而且慢跑这些的一天两天没有用，要长年累月的坚持才行

作者: a趣 时间: 20-8-3 18:19

热爱生活的灵魂发表于 20-8-2 20:12
工作能坚持，我工作日会好点，休息日有时会加重。

自sha自伤的想法没有吧？就是迁延不愈的情绪提不起，低落是吗

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-3 18:28

a趣发表于 20-8-3 18:19
自sha自伤的想法没有吧？就是迁延不愈的情绪提不起，低落是吗

太对了，没有极端想法，但就是打不起精神，动力差，抑郁+焦虑，半死不活的。不是典型的重抑郁，却很难办。运动就别提了，没动力。希望你好起来。

作者: a趣 时间: 20-8-3 19:01

热爱生活的灵魂发表于 20-8-3 18:28
太对了，没有极端想法，但就是打不起精神，动力差，抑郁+焦虑，半死不活的。不是典型的重抑郁，却很难办 ...

那我感觉你情况实在比我好多了，我这次发的要死要活，尤其刚吃药的那几天，极端想法太多了，但我怂的又怕痛又不敢去实施。只要你现状不是重度抑郁，你就放宽心吧，我是带药能工作维持现状像你这样就完全满足了，真的是只要能活着，另外谢谢你的鼓励，都不容易！哎

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-3 19:40

a趣发表于 20-8-3 19:01
那我感觉你情况实在比我好多了，我这次发的要死要活，尤其刚吃药的那几天，极端想法太多了，但我怂的又怕 ...

刚刚来上班的路上，在班车上闭且养神，忽然间感觉大脑一个请晰了，内心平和而喜悦，看周围的一切也有了色彩，我激动的小心翼翼的保护着这种感觉，半小时左右又回到了原来的状态。我忽然很想哭，我也经多久没有体会到神清气爽的感觉。

作者: a趣 时间: 20-8-4 08:24

热爱生活的灵魂发表于 20-8-3 19:40
刚刚来上班的路上，在班车上闭且养神，忽然间感觉大脑一个请晰了，内心平和而喜悦，看周围的一切也有了色 ...

你这段话把我看哭了，真的只有同得这个病的人才能体会这种滋味，就如同吃饭忽然有了味道，看风景突然有了颜色，听声音也不那么烦躁恐惧。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-4 11:21
同情，抱抱，我的症状主要体现为持续的烦躁(焦虑)和情绪低落(抑郁)，时轻时重，如果不烦躁了，情绪低落会消失或很轻。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-4 11:28
我最近在做心理治疗，她给了我很大的信心，她说会一层一层的把我的保护衣剥离，露出我的本心，露出我的伤疤，再把伤疤一点点的治愈，那么我所有的心理问题都将迎刃而解。过程可能比较长，也许要几年。我现在感觉到了一点成长，起码在处理一些家庭、工作问题上改变了。只要有效果，我会一直做下去，哪怕是十年，只要我舒服，我就坚持做。(肯请每一个看到这个信息的人，一定不要发表反面意见。我多疑，相信一种方法，一个医生很难，现在我相信我的心理医生，太难得了，谢谢大家。

作者: a趣 时间: 20-8-5 10:10

热爱生活的灵魂发表于 20-8-4 11:28
我最近在做心理治疗，她给了我很大的信心，她说会一层一层的把我的保护衣剥离，露出我的本心，露出我的伤疤 ...

加油，坚持服药，战斗到最后一刻

作者: a趣 时间: 20-8-5 10:12
本帖最后由 a趣于 20-8-5 10:18 编辑

今天基因检测出来了，检测优选居然就是度洛西汀，尴尬了，但老恶心也不是办法，为难中

作者: 淼木 时间: 20-8-5 10:58

a趣发表于 20-8-5 10:12
今天基因检测出来了，检测优选居然就是度洛西汀，尴尬了，但老恶心也不是办法，为难中

我也想做做看基因检测到底哪个抗抑郁药对我最有用了。我刚开始吃心达悦也是吐得一塌糊涂，吃的吐完了就吐水，但是副作用后来就一点点消失了。如果度洛西汀是对你而言是最好的，不如再坚持看看，说不定副作用就慢慢减轻了。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-5 10:58

a趣发表于 20-8-5 10:12
今天基因检测出来了，检测优选居然就是度洛西汀，尴尬了，但老恶心也不是办法，为难中

那怎么办呢？只选出一种药？

作者: a趣 时间: 20-8-5 12:59

淼木发表于 20-8-5 10:58
我也想做做看基因检测到底哪个抗抑郁药对我最有用了。我刚开始吃心达悦也是吐得一塌糊涂，吃的吐完了就吐 ...

是的我这次把心境稳定剂和抗焦虑药也一起做了，心境稳定剂优选是拉莫三嗪剩下一堆是黄色备选都是在医生指导下服用红色警示是锂盐不建议还有个什么苯什么英的忘记了毒副作用巨大我在抗抑郁药检测栏里没见到心达悦可能这个药太新了还没加入检测范围

作者: a趣 时间: 20-8-5 13:04

热爱生活的灵魂发表于 20-8-5 10:58
那怎么办呢？只选出一种药？

没有哦，我这次做的项目是抗抑郁药包括心境稳定剂和抗焦虑药，就是单从抗抑郁药来说绿色范围内的药物这一种是优选，毒副作用小，代谢正常作为第一选项，第二选项是黄色备选，医生指导下服用，我数了下共11种，第三选项就是红色范围内的通常不建议的用药，我数了下也是11种

作者: a趣 时间: 20-8-5 13:09

淼木发表于 20-8-5 10:58
我也想做做看基因检测到底哪个抗抑郁药对我最有用了。我刚开始吃心达悦也是吐得一塌糊涂，吃的吐完了就吐 ...

亲爱的说的很对，现在也没办法，医生的看法和报告一致，换药不值当，只有先维持现状。心达悦这个药我看了下是灵北出的新药吧，而且很贵，我想应该贵有贵的道理。至少如果转燥，绝对比双通道的安全些

作者: gzwghy 时间: 20-8-5 17:39
当时，我记得服用德巴金第四天，中午在单位食堂吃饭，忽然吃出了味道，那种感觉太幸福了。

作者: a趣 时间: 20-8-5 19:34

gzwghy 发表于 20-8-5 17:39
当时，我记得服用德巴金第四天，中午在单位食堂吃饭，忽然吃出了味道，那种感觉太幸福了。

你那句“大不了试试呗”实在太经典了，也时时激励着我，完全理解你的感受，抑郁时吃饭不香，看东西仿佛都没有本来的颜色，而好转时哪怕一点点的感受，在旁人看来是无法理解这种幸福的。

作者: gzwghy 时间: 20-8-6 09:49

a趣发表于 20-8-5 19:34
你那句“大不了试试呗”实在太经典了，也时时激励着我，完全理解你的感受，抑郁时吃饭不香，看东西仿佛都 ...

是的，我从十几岁就开始抑郁了，现在看看好多价值观都是错误的，这一路走得非常非常坎坷。到现在，我也没学会完全接纳自己。

作者: a趣 时间: 20-8-7 11:18

gzwghy 发表于 20-8-6 09:49
是的，我从十几岁就开始抑郁了，现在看看好多价值观都是错误的，这一路走得非常非常坎坷。到现在，我也没 ...

是啊，可惜时光不能倒流，谁都不能从头再来，有些时候告诉自己要放下，眼泪来的时候就是挡也挡不住

作者: 波波 时间: 20-8-7 16:35
抑郁症的痛苦，可能只有经历过的人才能感同身受，那不是一般的难受！！

关于抑郁症的治理，最好是能够摸索到适合自己的用药方案。这是最重要的。因为抑郁症的治理是需要长时间服药的，如果吃一些容易导致药物依赖的抗焦虑药，可能会有一时的效果，但长期吃同一药导致药物依赖就比较麻烦了。

在坚持药物治疗的基础上，再结合抑郁症的不同阶段进行相应的休养调节，才能取得较好的康复效果。

具体推荐看看我整理的http://sunofus.org/bbs/thread-66464-1-1.html轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）学习笔记

作者: 波波 时间: 20-8-7 17:00

gzwghy 发表于 20-7-9 21:08
我这次复发也是老不好，家里备着德巴金，大夫说我不是双相，我也没敢服用。

自己之前如果吃过德巴金效果好，现在就没必要完全听医生的。

实践是检验真理的唯一标准！自己的感受不会骗我们自己的。

作者: a趣 时间: 20-8-10 08:18

波波发表于 20-8-7 16:35
抑郁症的痛苦，可能只有经历过的人才能感同身受，那不是一般的难受！！

关于抑郁症的治理，最好是能够摸 ...

谢谢啵啵老师

作者: a趣 时间: 20-8-10 08:20
服欣百达41天，睡觉一晚上似睡非睡，梦特别多一个接一个太崩溃了，有时候还是有噩梦，大家有这样的经历吗，怎么好转的？

作者: a趣 时间: 20-8-10 08:23
应该是艰难的螺旋式前进，上3退2那种，哎，昨天医院碰见一个小女孩得知她吃的德巴金和思瑞康碳酸锂，医生让睡前一次服用，结果吐的一塌糊涂，连续好几天了，但看她的表情很淡定，打心眼里的佩服小女孩的勇敢和得这病得不容易

作者: gzwghy 时间: 20-8-13 09:39

波波发表于 20-8-7 17:00
自己之前如果吃过德巴金效果好，现在就没必要完全听医生的。

实践是检验真理的唯一标准！自己的感受不 ...

谢谢波波老师的回复，我已经吃上德巴金，并且找了其他的大夫诊断，青春期发病，确实是双相，今年38岁，23年的曲折路，可能得到正确诊断了。

作者: a趣 时间: 20-8-13 17:49

gzwghy 发表于 20-8-13 09:39
谢谢波波老师的回复，我已经吃上德巴金，并且找了其他的大夫诊断，青春期发病，确实是双相，今年38岁，23 ...

美女问一下你现在只吃德巴金还是抗抑郁药+德巴金？

作者: gzwghy 时间: 20-8-13 23:24

a趣发表于 20-8-13 17:49
美女问一下你现在只吃德巴金还是抗抑郁药+德巴金？

足量抗抑郁药物和德巴金。

作者: a趣 时间: 20-8-14 09:14

gzwghy 发表于 20-8-13 23:24
足量抗抑郁药物和德巴金。

好的，谢谢美女

作者: a趣 时间: 20-8-17 18:42
翻了翻自己记录情绪的备忘本，发现6号有次波动，然后今天17号也有波动。。想加德巴金被医生说了一顿，当时看病认识的一个病友因为是初发，现在早已好透了，真心羡慕啊，这病只要恢复就不会刻意去关注疾病本身，不然就代表一直没好或没好透。想当年我也有这么轻松自在的时刻，为何不珍惜不注意情绪管理？自我忏悔一下

作者: a趣 时间: 20-8-17 18:45
希望大家都能平平静静的，得这个病的人大多善良，只因为脑子里负面思维太多了，而且负面都是对着自己，希望大家都好！！！！真的不容易！！！

作者: 今又下雨 时间: 20-8-17 19:31
我也想去做基因检测，但不知哪检测

作者: a趣 时间: 20-8-17 19:40

今又下雨发表于 20-8-17 19:31
我也想去做基因检测，但不知哪检测

不知道你哪个城市的，我是本地精卫中心做的，血样是送去上海检测的。现在很多一线城市大型三甲都可以做。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-18 11:25

a趣发表于 20-8-17 18:42
翻了翻自己记录情绪的备忘本，发现6号有次波动，然后今天17号也有波动。。想加德巴金被医生说了一顿，当时 ...

真羡慕你，7月2号发的贴，8月6号和17有过两次波动，这么看差不多8月初你就不是很难受了。可怜的我，这次复发一年左右了，中间偶尔会好几天，大部分时间痛苦。现在仍然每天消沉，心烦。我要什么时候才能好啊！老天啊！

作者: a趣 时间: 20-8-18 12:02

热爱生活的灵魂发表于 20-8-18 11:25
真羡慕你，7月2号发的贴，8月6号和17有过两次波动，这么看差不多8月初你就不是很难受了。可怜的我，这次 ...

6号和17号是大波动，想死想活那种，其他平均每天情绪都是偏低的，人也每天各种不舒服，没到正常水平，睡眠改善也不是很大，离好还差远呢，我还羡慕你睡眠好呢，我这次复发睡眠结构全破坏了，每天睡不好才是最痛苦的，哎

作者: a趣 时间: 20-8-18 12:09
本帖最后由 a趣于 20-8-18 12:12 编辑

热爱生活的灵魂发表于 20-8-18 11:25
真羡慕你，7月2号发的贴，8月6号和17有过两次波动，这么看差不多8月初你就不是很难受了。可怜的我，这次 ...

其实你真的比我幸福多了，膝下儿女，又有那么好的老婆，想想我因为得这个病，30多了还没成家，上有父母，自己现在这样的状态也不能赚很多钱很好的孝敬他们，每天吃药，加物理治疗开销如流水，想想天天都焦虑，问自己还能不能好起来，为什么好的时候我不锻炼不珍惜，天天都在那后悔，以后怎么办？父母怎么办？父母膝下就我一个，也想过领养，又觉得抑郁病会不会不让领养。。。领养自己是否有精力？越想越烦，所以你比比我，你还有啥不满足？我要是你，真的感觉不要太幸福呀。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-18 12:12

a趣发表于 20-8-18 12:09
其实你真的比我幸福多了，膝下儿女，又有那么好的老婆，想想我因为得这个病，30多了还没成家，上有父母， ...

同病相怜，抱抱。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-18 12:17
我也知道我是幸福的，外人看来我也很幸福。可是我的感觉只有痛苦，而在我所有症状中，最最严重的就是心烦。这种心烦太玩固，太难熬了，烦的我要疯了。

作者: chenhaib 时间: 20-8-18 12:26
大家一起努力，战胜抑郁！

作者: a趣 时间: 20-8-18 18:21

热爱生活的灵魂发表于 20-8-18 12:17
我也知道我是幸福的，外人看来我也很幸福。可是我的感觉只有痛苦，而在我所有症状中，最最严重的就是心烦。 ...

抱抱，我也难熬，加油，没准你明天就好了

作者: a趣 时间: 20-8-18 18:23

chenhaib 发表于 20-8-18 12:26
大家一起努力，战胜抑郁！

加油，加油，坚持，哎

作者: 战友 时间: 20-8-18 19:50
努力，努力，努力！

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-18 20:03
努力！！！奋斗！！！

作者: 战友 时间: 20-8-19 05:56
带着不适该干嘛干嘛。越艰难，越微笑，虽然做不到

作者: chenhaib 时间: 20-8-19 08:21
今天不想起床，难受，心慌。。。

作者: 战友 时间: 20-8-19 11:58

chenhaib 发表于 20-8-19 08:21
今天不想起床，难受，心慌。。。

倒计时，5.4.3.2.1起床，试试能不能起来

作者: a趣 时间: 20-8-19 12:00
楼上的几位大兄弟，你们都加油！！

作者: a趣 时间: 20-8-19 12:01
今天上午忍着肚子里的恶心反胃做完了肌电图检查，应该没问题，为自己赞一个，恢复期间做什么都艰难。。。

作者: a趣 时间: 20-8-19 12:02

战友发表于 20-8-19 05:56
带着不适该干嘛干嘛。越艰难，越微笑，虽然做不到

赞一个！！！

作者: a趣 时间: 20-8-19 12:02

chenhaib 发表于 20-8-19 08:21
今天不想起床，难受，心慌。。。

加油，加油，坚持，正能量

作者: chenhaib 时间: 20-8-19 12:05
大家多交流下吃药的感受，我稳定过11年，一直是靠吃药维持：治疗的，这周突然状态急下。我加到乐友两片，不知还管不管用。

作者: a趣 时间: 20-8-19 14:23

chenhaib 发表于 20-8-19 12:05
大家多交流下吃药的感受，我稳定过11年，一直是靠吃药维持：治疗的，这周突然状态急下。我加到乐友两片，不 ...

11年一天都没断过药吗

作者: chenhaib 时间: 20-8-19 14:27
是的，维持一片或半片每天。

作者: a趣 时间: 20-8-19 15:03

chenhaib 发表于 20-8-19 14:27
是的，维持一片或半片每天。

或许需要加药或换药，或许只是你偶尔波动，具体还是得问治疗你的医生，祝你很快好转。

作者: 波波 时间: 20-8-19 16:28

chenhaib 发表于 20-8-19 12:05
大家多交流下吃药的感受，我稳定过11年，一直是靠吃药维持：治疗的，这周突然状态急下。我加到乐友两片，不 ...

先按之前的用药方案观察两周看看，如果感觉还是没效果就换其它抗抑郁药，如果还是不行就再加上稳定剂，如德巴金。如果复发后睡眠长期没有改善，可能还要加上少量的喹硫平。

作者: chenhaib 时间: 20-8-19 19:26
谢谢波波！两粒乐友吃了五天了，看效果再说。

作者: a趣 时间: 20-8-21 19:07
这几天状态是早上起来差下午晚上好点，睡眠有所改善，但后半夜还是早醒多梦，尤其4-5点简直不能忍，睡睡醒醒睡想睡，一闭眼就做乱七八糟的梦，不过人要知足，比起爆发时整晚只能睡2小时好多了，的确有改善。

作者: a趣 时间: 20-8-21 19:15
以前是活在当下，现在是活好每一秒。

作者: 淼木 时间: 20-8-22 22:46

a趣发表于 20-8-21 19:07
这几天状态是早上起来差下午晚上好点，睡眠有所改善，但后半夜还是早醒多梦，尤其4-5点简直不能忍，睡睡醒 ...

加油！有改善就是好的开始，一定会一点点走向痊愈的！

作者: a趣 时间: 20-8-24 15:59

淼木发表于 20-8-22 22:46
加油！有改善就是好的开始，一定会一点点走向痊愈的！

互相加油！加油！加油！

作者: a趣 时间: 20-8-25 10:27
本帖最后由 a趣于 20-8-25 10:34 编辑

服欣百达50多天了，情绪像被抹掉一样，自从服了抗抑郁药脑袋像蒙了一层雾，晕头晕脑，不过发病的时候也会思维迟滞，外加心情低。现在加服了中药改善了西药的副作用，下午只要状态好一点就去步行2-5公里左右。以前生病觉得病耻感很重，不愿意承认自己焦虑，抑郁，这次大发，终于愿意承认自己的病焦虑，抑郁，并且坦然而无奈的去接受。以前我的人生信条是活在当下，现在是活好每一秒，要活就好好活，要sisi的快，人生就是一场修行，生与灭，生有了，如何好好灭，也是一种修行。再想想以前，错误的认知，自己的偏执，让脑袋里充满了负能量，要改变犹如掘开三尺厚的冰冻谈何容易。服药，顺其自然，愿大家都永远被正念包围

作者: 波波 时间: 20-8-25 10:34

a趣发表于 20-8-25 10:27
服欣百达50多天了，情绪像被抹掉一样，自从服了抗抑郁药脑袋像蒙了一层雾，晕头晕脑，不过发病的时候也会思 ...

你能反思导致自己生病的因素，并相应进行必要的调整甚至改变的话，将会转祸为福。有句话说得好：祸福是相依的。

症状的出现，说明我们之前的某些做法或者应对之法是有问题的，是需要调整甚至改变的。能够做到，那么在走出来的过程中，我们的心灵也会不断获得成长。

作者: a趣 时间: 20-8-25 10:39

波波发表于 20-8-25 10:34
你能反思导致自己生病的因素，并相应进行必要的调整甚至改变的话，将会转祸为福。有句话说得好：祸福是相 ...

每次听啵啵老师的话都如沐春风，啵啵老师在自己康复的
情况下，仍旧积极开导病友，传递正能量，是真的大善人，感谢之情无以言表。真心的感谢！

作者: 波波 时间: 20-8-25 11:58

a趣发表于 20-8-25 10:39
每次听啵啵老师的话都如沐春风，啵啵老师在自己康复的
情况下，仍旧积极开导病友，传递正能量，是真的大 ...

作者: a趣 时间: 20-8-31 08:24
本帖最后由 a趣于 20-8-31 08:33 编辑

服用欣百达2个月，睡眠逐步恢复中，因为发病后的睡眠结构是被完全破坏的，（比如一晚上每隔一个钟头醒一次，每次醒半小时同时伴有焦虑全身抖，随着服药时间的愈来愈久，睡眠的连贯性开始衔接上了，现在9点上床11点左右入睡可以先睡到个2.3点醒后再睡到6-7点起来）中间虽然也有波动，随着睡眠好转些，情绪也好转些，情绪中间也有波动，同时还在服用中药，感觉都有效果，没有好到痊愈，感觉好了五六成，再观察。希望睡眠能再好点。

作者: 波波 时间: 20-8-31 09:42

a趣发表于 20-8-31 08:24
服用欣百达2个月，睡眠逐步恢复中，因为发病后的睡眠结构是被完全破坏的，（比如一晚上每隔一个钟头醒一次 ...

这是好消息！

感觉到有改善，就说明方向对头了。

作者: a趣 时间: 20-8-31 10:35

波波发表于 20-8-31 09:42
这是好消息！

感觉到有改善，就说明方向对头了。

谢谢啵啵老师的鼓励。感恩。

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