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标题: 停药备孕痛苦挣扎两个月，基本失败，完全不知道怎么办 [打印本页]

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-17 09:57
标题: 停药备孕痛苦挣扎两个月，基本失败，完全不知道怎么办
   我整理下我的情况，看看论坛里有没有能够获得指点和帮助了，说老实话，有点绝望。
   我是双向，很多年前一次躁狂，躁狂后的四五年一直很好，直到工作又有了抑郁，接下来的四年，抑郁两三次复发都是因为工作，发作就吃来士普美舒玉碳酸锂。好了就吃碳酸锂。
   今年，医生和我计划，今年完成怀孕任务。由于我几次复发都是因为工作，所以4月我开始请假了。那会只吃两颗碳酸锂。要先停掉碳酸锂，然后过两个月开始计划怀孕。在家确实有点无聊，我睡到九点，吃早饭，十点到三四点，学习，看小说，看杂志，三四点锻炼到老公回来，然后吃晚饭，晚上和老公一起。这两个月中间有波动，波动的时候就是情绪很不好，对未来没信心，也会哭。不过持续一天或两天也会好。医生有点懊悔答应我当时请假备孕，觉得工作对我有好处，可是我每次复发都是工作啊，而且今年工作比以前还多，我更害怕。中间的波动，医生觉得，不能之前的努力都前功尽弃，让我继续看看，能不能情绪好转。五月，只吃一颗碳酸锂，然后到了今天，上周周一周五还可以，周六到今天又不行了，昨晚洗澡时，借着水声哭得撕心裂肺。4天情绪这么差，我觉得停药到现在，应该算是失败了，我走不出来了。
   现在的问题是，我觉得不知道怎么办。靠自己，走不出来，或者尝试带药怀孕？医生说过，要不尝试下喹硫平，但我没用过这个药，可能是还要调试，还有风险？如果现在重新开始吃来士普，美舒玉，我也觉得心理上受不了了，重新吃药至少要好几个月才稳定，稳定后再尝试带药怀？还有这几个月是在家还是工作呢，工作的话，我肯定受不了压力。不工作，几个月在家，也同样面临压力，同事朋友会觉得你好奇怪。（本来想如果顺利，两停药两个月能生宝宝，别人就不会觉得奇怪了）我在家也老不知道干什么，独处挺不好。说的有点乱，我觉得无路可走啊！进也不是，退也不是。
   对工作的恐惧，停药怀孕失败，对换药带药生宝宝的没信心，真的好恐惧好恐惧啊，真不知道怎么办！！！

作者: xiaohong2016 时间: 16-5-17 10:06
楼主加油，我最近也复发了难受的很，不管怎样都要坚强，吃药就吃药吧没事，加油！

作者: brightsearcher 时间: 16-5-17 11:25
看来你们吃药效果很好，我停药和不停一个样，没有太大区别，就睡眠会受点影响。

作者: gzwghy 时间: 16-5-17 12:11
看来这个病的根本还是现实距离我们的期望越来越远我们就会加重。楼主，恕我直接:你觉得请假两个月就能怀孕。问题是你有没有从现实出发呢。你有没有想过也存在即使请假了但并没有怀上的结果呢？接受现实，别老活在自己的预想中。

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-17 12:18

gzwghy 发表于 16-5-17 12:11
看来这个病的根本还是现实距离我们的期望越来越远我们就会加重。楼主，恕我直接:你觉得请假两个月就能怀孕 ...

不是请假两个月就能怀孕啊
当时的想法是，因为工作是刺激因素，所以开始停药的时候，就请假，给自己一个好点的环境，然后停药。停药两个月就计划怀孕，怀孕了就一切好说了。

你说情况，“有没有想过也存在即使请假了但并没有怀上的结果呢？”想过的啊，可是家人和医生说你怎么能老悲观地想问题，你要抱有好的希望啊。不管怎样总要尝试啊

只不过现在尝试失败。

作者: 拨开云雾 时间: 16-5-17 13:00
恕我直言：请假休息算是种不彻底的逃避吧？工作，生活总得面对，凡是你逃避的，它都会以更可怕的面貌回来。别再纠结，活在当下，为所当为。~我认为这是唯一的出路

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-17 13:30

拨开云雾发表于 16-5-17 13:00
恕我直言：请假休息算是种不彻底的逃避吧？工作，生活总得面对，凡是你逃避的，它都会以更可怕的面貌回来。 ...

恩恩，算是逃避吧。
但是主要请假前的情况是，我抑郁的复发，都是因为工作，那么我要停药了，停药是比较关键的时期，一有工作上的刺激，就复发怎么办？所以当时基于这点考虑，所以就跟医生协商了，下了决心请假。

作者: liulu118852704 时间: 16-5-17 13:33
请问你是什么工作呀

作者: veradoll 时间: 16-5-17 15:16

比想象的更好发表于 16-5-17 12:18
不是请假两个月就能怀孕啊
当时的想法是，因为工作是刺激因素，所以开始停药的时候，就请假，给自己一个 ...

关键是哪怕你停药怀上了宝宝，孕期也难免不复发。所以还是要先把碳酸锂换成别的，再考虑生育。

作者: 拨开云雾 时间: 16-5-17 15:49

比想象的更好发表于 16-5-17 13:30
恩恩，算是逃避吧。
但是主要请假前的情况是，我抑郁的复发，都是因为工作，那么我要停药了，停药是比较 ...

能理解你的心情。但是逻辑有问题，既然无法彻底离开工作这个致病源，就算请两月假调整，做到了停药，但回去面对工作仍极有可能复发。楼主把太大的希望寄托于这两个月，老实说有点不切实际，所以我才会说请假是不彻底的逃避。
还是先吃药稳定病情吧，停药或带药怀孕自会有出路，但一切都得以你的情绪稳定为基础。你说呢？

作者: 爱自己-开心 时间: 16-5-17 16:06
建议还是先吃药上班，呆家里会更无聊的。

作者: cmbaobei 时间: 16-5-17 16:06
停药生宝宝真的不明智，我从去年10月份的草酸艾司西酞普兰5mg复发后，吃到15mg好转，后用安思定停药后再次复发，现在吃到20mg还没有好转。半年时间药量增加了4倍。

作者: gzwghy 时间: 16-5-17 16:09
真可谓是旁观者清，当局者迷啊。走出来以后，发现以前自己的思维模式很楼主很想很像。我们个人觉得治病源是工作、或者婆媳关系、或者婚姻不幸或者……但实际上是我们自己的问题，自己的思维方式或者思维习惯出了问题。

作者: dhy666 时间: 16-5-17 16:11
我也是停药备孕，还未怀上，就复发了。上星期重新吃药，现在药物还未起作用。我打算放弃二胎计划了，自己天天病歪歪的，哪有精力带孩子呀，反正有一个孩子了。有时候想想，人生还剩一万多天，何苦自己为难自己，药品能解决的问题为什么搞得这么复杂？坚持吃药就能解决的事情，为什么要抗拒？

作者: zxcxczhang 时间: 16-5-18 10:51
稳定比一切都重要，选择一个对你自己状态最有利的方案。孩子的问题和老公商量一下，我觉得你的情况和我差不多应该都是不可能停药的，假如你一定要生孩子，那碳酸锂应该要停掉，可以试试别的安全的药物，但是最好带药怀，另外我个人觉得现在发病与否和工作关系都不太大，工作和辞职在家都会发的，关键还是要药物控制住。

作者: zxcxczhang 时间: 16-5-18 10:56

gzwghy 发表于 16-5-17 12:11
看来这个病的根本还是现实距离我们的期望越来越远我们就会加重。楼主，恕我直接:你觉得请假两个月就能怀孕 ...

我觉得这位朋友说得很客观。
我们这种人就不要总是抱有什么天真的幻想或者侥幸了，接纳为主，然后想想办法怎么让自己舒服一些就是了，没办法要求完美。

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-18 12:50

liulu118852704 发表于 16-5-17 13:33
请问你是什么工作呀

行政相关

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-18 12:53

砚谷墨清发表于 16-5-17 14:57
专业镇楼的来了。
如果用碳酸锂备孕，它是必须要停掉的。因为它有较高的致畸风险。但如果用喹硫平备孕，是 ...

恩恩喹硫平怀孕还是可以试试的
但我觉得我的现实根源问题没法解决啊整理了一上午，也没法把我对工作的惧怕说清楚，就只能简单说这些了：
我毕业参加工作开始得的抑郁，治好了会好一段时间然后又会因为工作的事情复发。在我治好的状态，尽管我完全和正常人一样工作生活，但我内心对工作的负担还是挺重的。所以说，我感觉我的抑郁每次治好了，也有点治标不治本，我对工作的看法没有改变，这就意味着只要工作，抑郁对我来说就是一颗定时炸弹。但由于专业问题，能力问题，我也没勇气换新工作。也不能辞职不工作。

那么如果现在开始吃药，继续在家，感觉时间不好打发，独处对病情不好。如果回去上班。。。我思考了一上午，工作能不能克服，工作上惧怕的问题能不能解决，结果还是无解，我害怕工作。所以现在如果开始重新吃药控制抑郁，我该怎么办，貌似上班在家都不行

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-18 12:54

veradoll 发表于 16-5-17 15:16
关键是哪怕你停药怀上了宝宝，孕期也难免不复发。所以还是要先把碳酸锂换成别的，再考虑生育。

恩恩是的如果换药就尝试喹硫平了不过医生也说是要试的她可能也没完全把握

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-18 12:56

拨开云雾发表于 16-5-17 15:49
能理解你的心情。但是逻辑有问题，既然无法彻底离开工作这个致病源，就算请两月假调整，做到了停药，但回 ...

恩恩得以情绪稳定为前提，那么我吃药的同时应该在家还是上班呢
我的现实根源问题没法解决啊整理了一上午，也没法把我对工作的惧怕说清楚，就只能简单说这些了：
我毕业参加工作开始得的抑郁，治好了会好一段时间然后又会因为工作的事情复发。在我治好的状态，尽管我完全和正常人一样工作生活，但我内心对工作的负担还是挺重的。所以说，我感觉我的抑郁每次治好了，也有点治标不治本，我对工作的看法没有改变，这就意味着只要工作，抑郁对我来说就是一颗定时炸弹。但由于专业问题，能力问题，我也没勇气换新工作。也不能辞职不工作。

那么如果现在开始吃药，继续在家，感觉时间不好打发，独处对病情不好。如果回去上班。。。我思考了一上午，工作能不能克服，工作上惧怕的问题能不能解决，结果还是无解，我害怕工作。所以现在如果开始重新吃药控制抑郁，我该怎么办，貌似上班在家都不行

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-18 12:58

gzwghy 发表于 16-5-17 16:09
真可谓是旁观者清，当局者迷啊。走出来以后，发现以前自己的思维模式很楼主很想很像。我们个人觉得治病源是 ...

你说的特别特别对其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好的状态还是会担心工作。工作上好多问题我就是克服不了，不会做，心里压力也很大
所以对自己康复前景不乐观。
不过你说的很对啊，那有什么办法可以改变、改进自己的思维方式呢，有啥锻炼途径呢？？？

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-18 12:59

dhy666 发表于 16-5-17 16:11
我也是停药备孕，还未怀上，就复发了。上星期重新吃药，现在药物还未起作用。我打算放弃二胎计划了，自己天 ...

有了一个孩子已经很幸福啦二胎能要就要有困难就不要呗真的很羡慕你

作者: gzwghy 时间: 16-5-18 14:23

比想象的更好发表于 16-5-18 12:58
你说的特别特别对其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好 ...

每个人在乎的不一样，所以锻炼途径也不一样。比如我吧，十几岁就开始抑郁，所谓的压力源就是学习：当时我的思维模式就是我必须要学习成绩好，我必须要比周围的同学强。如果谁比我学习好了，虽然表面上我很平静，但实际上我很嫉妒人家。这个嫉妒的情绪累积久了，就会变成寝食难安，甚至抑郁。我又讨厌自己总是嫉妒别人，于是就陷入了这种自己不断否定自己的怪圈，道理都明白，可就是转不过弯来，总想着我要是不抑郁了，保证比他们谁都学习好，我学习成绩下滑是因为我抑郁的关系。其实呢：是我根本接受不了自己的实际学习成绩。我接受不了自己在班级排名出前三。思维的大前提就错了，你说接下来的思维还能走到正道上吗？还能健康吗？
走出这个怪圈经过了很多很多年，现在我才释然：我承认我就是一个极为平凡和普通的人，我有很多不如人的地方，我的学习成绩可能上升也可能下降，比赛会输也会赢，但我会尽全力努力学习。尽人事、听天命。

作者: gzwghy 时间: 16-5-18 14:24

比想象的更好发表于 16-5-18 12:58
你说的特别特别对其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好 ...

作者: gzwghy 时间: 16-5-18 14:24

比想象的更好发表于 16-5-18 12:58
你说的特别特别对其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好 ...

作者: gzwghy 时间: 16-5-18 14:40
网络不好，居然发了三遍。我不了解楼主，也没有跟楼主有沟通，我只是妄自揣测：楼主是不是抑郁的前提是要求自己必须把工作干好，干不好就不行。潜意识估计是这样的，所有工作才会成为你的压力源，而我们又很要强，很自尊。工作干不好怎么能行呢？都怪这个抑郁，要是不抑郁了，我工作肯定能干好，想当年我状态好的时候，什么都不怕，工作也做的很好。
其实呢，如果换成别人，他们会这样想：我不适合干这个工作，我可以再谋求别的职业，我对自己有一个客观的认识，我在某些能力上比较欠缺，我不适合这个。
或者，我尽量地去做，至于做的好做不好，那就只有顺其自然了。我本来就是一个普通人，工作做不好，被领导批评也是很正常的时候，只要我不被解雇，就这么混着。
如果以上两种做法，你内心里认可哪一种，我觉得都不会抑郁。
但天生敏感好强又脆弱的性格，决定了我们会执着到底，死钻牛角尖。于是身体承受不了，就抑郁了。
以上是我个人的一些看法，有不当之处，还请多包涵。

作者: liulu118852704 时间: 16-5-19 08:50
楼主你的这个工作压力很大么？能具体说说是什么具体的原因让你抑郁的么

作者: 拨开云雾 时间: 16-5-19 09:17

gzwghy 发表于 16-5-18 14:40
网络不好，居然发了三遍。我不了解楼主，也没有跟楼主有沟通，我只是妄自揣测：楼主是不是抑郁的前提是要求 ...

gzwghy已经说出了我全部想对你说的话。压力是人人都有的，既然逃无可逃，就只有面对和接受。当你专注工作上的事情时，就不会那么多胡思乱想和过多内耗了。上班去吧，尽人事，听天命，好好吃药好好治疗。

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-20 11:45

gzwghy 发表于 16-5-18 14:40
网络不好，居然发了三遍。我不了解楼主，也没有跟楼主有沟通，我只是妄自揣测：楼主是不是抑郁的前提是要求 ...

谢谢你、“我尽量地去做，至于做的好做不好，那就只有顺其自然了。我本来就是一个普通人，工作做不好，被领导批评也是很正常的时候，只要我不被解雇，就这么混着。”说的很好的可是我现在是基本工作都有点干不了，开了新帖详细说了下情况麻烦你看一下呢
http://sunofus.org/bbs/thread-2132526-1-1.html

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-20 11:46

liulu118852704 发表于 16-5-19 08:50
楼主你的这个工作压力很大么？能具体说说是什么具体的原因让你抑郁的么

应该说对我来说压力很大呢具体写在这个帖子里了麻烦看看呢
http://sunofus.org/bbs/thread-2132526-1-1.html

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-20 11:47

拨开云雾发表于 16-5-19 09:17
gzwghy已经说出了我全部想对你说的话。压力是人人都有的，既然逃无可逃，就只有面对和接受。当你专注工作 ...

恩恩我也考虑回去上班了但还是很怕很怕
详情写了这个帖子麻烦你看看呢
http://sunofus.org/bbs/thread-2132526-1-1.html

作者: liulu118852704 时间: 16-5-20 11:59
你可以考虑换工作么？你这份工作是不利于你的病情的。找一个轻松点的。

作者: 比想象的更好 时间: 16-5-20 12:24

liulu118852704 发表于 16-5-20 11:59
你可以考虑换工作么？你这份工作是不利于你的病情的。找一个轻松点的。

是嘛？你觉得是这样？
我以为你们会说我工作很简单，是我自己的问题，觉得很困难的

作者: gzwghy 时间: 16-5-20 22:56

比想象的更好发表于 16-5-20 11:47
恩恩我也考虑回去上班了但还是很怕很怕
详情写了这个帖子麻烦你看看呢
http://sunofus.org/bbs/thr ...

我也在基层干过。基层是有基层的难处，他们的素质参差不齐，但我们还是玩随遇而安啊！能做到什么样就算什么样，即使做不好也没关系。你的潜意识里要求自己必须做好。

作者: liulu118852704 时间: 16-5-21 07:42
你的工作是要和各种各样的人打交道，而你又不擅长这个，所以压力会很大

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)