6月21日开始吃药，每天1颗的节奏，两个星期后昼重夜轻明显且有早醒现象所以调整了吃药时间，效果不好又调整回去，到昨天为止一共吃了28颗（26天）。中间好好坏坏的反复让我有些焦急、气馁，一度怀疑是否药量太轻或失去药效（这次没有就医只是配药）。这些天我发现早上刚醒时还可以（吃药后副作用很快会出现），如果吃药前硬撑一把去做些积极的事或许有利于康复。

晚间的超好状态给了我机会，我查阅了大量资料，将能增加5-HT（快乐荷尔蒙、安详荷尔蒙）的方法罗列了满满一张纸，选择其中几项作为康复期的辅助治疗：

今天是个好的开始，六项全部完成，药反时间很短且不重，曙光初现。

做了好些事：存钱、配药、去会所（订围兜），最高兴的是去买衣服了！