大家其实都没有病，只是自己把自己困在牢笼里出不来，进入一种迷茫，困惑的状态中，只要自己能放飞自己，冲出牢笼就只是轻而易己的事情了，想想你是怎样把自己困起来的，然后就怎样把自己放飞出去就可以了，

你只是一种憎恨自己的情绪中，你只要爱自己就可以的了，