精彩对话(四) 精彩对话(四) 网友 我最近引初次参加工作且压力过大,心情不好,请问有办法吗? 刘洁 我现在还没有参加工作呢,所以我想我可能给不出你什么具体的好的建议。理论上,我觉得压力都是自己给自己的。只要顺其自然、为所当为,问心无愧足矣 网友 谢谢。请问森田疗法是怎么回事? 。 刘洁 森田疗法是治疗神经质心理疾病的一种方法,他的基本原则就是上面我给你讲的“顺应自然、为所当为”。关于森田疗法,李宁忠可以给你更好的回答。 李宁忠 关于森田疗法的内容请上我们的"讲座上网",看第三讲 网友 我曾经在北医大第一医院看过一次,但效果不理想,请问别的医院有哪些? 李宁忠 大医院有心理门诊北医六院 网友 谢谢。我想问,我曾经对英语及其不感兴趣 ,但现在它使我在学习及工作上都不顺利,请问我能克服对英语的恐惧吗? 李宁忠 对于恐怖情绪,最好的办法是"顺应自然.为所当为",请到"讲座上网"看我们的森田疗法讲座 网友 谢谢,请问我能通过什么方法和你或康大夫联系吗? 李宁忠 很抱歉,由于与我联系的人太多了,我们现在招呼不过来,只能和大家在心理沙龙见面,康大夫也一样 网友 有时我觉得能和人聊聊真好 李宁忠 交流是非常重要的,建议你多交些朋友 慢慢学会表达自我,学会沟通 网友 大多数人认为我很开朗,但我的心里话我却很少感和别人说,我不知道该怎么说。有时我很怕跟别人谈起我的弱点。 李宁忠 你有进步了.其实,你认为是很大的缺点,但别人可能不在乎 网友 你说的队,也许我太在意别人对我的看法了,我不希望我在别人眼里有缺点,但有时反而更糟,使人家认为我不需要帮助 也许我应该把我的问题和我的同学、朋友讲一讲,谢谢你的帮助! |
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