第二次心理沙龙内容精选（2000年6月25日）

精彩对话（一）

精彩对话（一）

李宁忠

大家好，我是阳光工程的发起人李宁忠。欢迎大家参加阳光工程第二次心理沙龙。今天来与大家交流的，除了我之外，还有王晓睿同学和刘洁同学。我们三人都曾经是抑郁症患者，所以，今天交流的角度主要是我们的个人体会，关于专业性的问题，请在下一次心理沙龙中提问，到时，我们会请医生来和大家聊天。

网友

李宁忠，你好！

李宁忠

你好,你现在好些了吗

网友

谢谢你，好多了

李宁忠

我在bbs上看了你最近的文章,希望你越来越好

网友

你的建议对我来说很重要,给我提了个醒,谢谢你!

李宁忠

你的性格,长期需要调节,现在要有信心，但不能过于高兴,这是忠告

网友

是的，你说的很对，你的脚好了吗？

李宁忠

我的脚坏不到哪里,也好不到哪里,经常这样痛,我也是用森田疗法的思想来接受这个现实的,即"顺应自然,为所当为",我现在还好

网友

最低应该能治到不疼吧？

李宁忠

谢谢你的关心,因为没有好的办法,所以不必太在乎,就向你的自卑感,不能完全治好,但只要修通森田的思想,照样不影响生活.这就是森田思想的很重要的一句话:欲治不治,不治自治

网友

希望都会不治自治，我也常常会觉得自己很幼稚，还有点神经质，说不定什么时候会把自己全部推翻，我想买森田的书看看，不知该买什么书，到哪去买

李宁忠

森田疗法基金会,在北京上地科贸大厦606室，电话：010-62988237。有八种书

网友

你知道怎样邮购吗？

李宁忠

不知道,打电话问吧

网友

我对这个世界好象有太多的疑问，森田的书能给我解答吗？

李宁忠

森田的书当然不能解决全部问题,当如果你悟性高,相信有很大帮助

网友

我来到这里，知道有人看过我写的文章，认真的和我谈话，已经很满足了， 可是总有一天你们也都会从我的生命里消失的

李宁忠

你要慢慢学会自己生活

网友

那时我不知到什么可以支撑我走下去

李宁忠

当情绪来时,告诉自己,"没事,一会儿就过去了",顺应自然,为所当为

网友

有的时候我会对这个世界很失望,我是左视型

李宁忠

带着恐惧感回到生活中去,建议你好好体会一下森田疗法的思想

网友

我会的

李宁忠

勇敢一点,生命赋予我们的使命就是大胆的往前走,不管多么痛苦

网友

当我活在自己的世界里的时候，偶尔会很好，那天我做了一套英语卷纸，感觉很好，似乎想起了从前那种自信的感觉,可是回到现实里可能就没了

李宁忠

这种反复是正常的

网友

谢谢你，我想当我感到无助的时候我会想起你的话，想起这里，我会感到力量的

李宁忠

希望你真的这么勇敢

网友

你们已经成为我生命中最珍贵的朋友了

李宁忠

谢谢你的信任