mimi122 发表于 14-2-16 14:02:39

拜求，请大家帮忙推荐心理治疗师，苏州周边即可，非常感谢

请大家帮忙推荐一下 我主要是患有声音恐惧症 希望治疗师水平高一点 收费实在一点就行 非常感谢各位 上海、苏州及附近的都行拜谢了！！！

wisam 发表于 14-2-17 07:45:56

你可以把症状描述的详细一些，大家可以帮你分析一下。在论坛有许多高手，都是过来人，这里就是你的家，大家都会免费帮助你的。

mimi122 发表于 14-2-18 19:59:15

你可以把症状描述的详细一些，大家可以帮你分析一下。在论坛有许多高手，都是过来人，这里就是你的家，大家都会免费帮助你的。
wisam 发表于 14-2-17 07:45 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢！我是声音恐惧症 特别是对咳嗽声比较敏感 听多了紧张 会心跳加速 严重时 心脏会很难受 所以想找个医生看看 我也查了一些资料 说声音恐惧症用系统脱敏疗法 有的说用森田疗法 但我自己操作不了

五凤朝阳刀 发表于 14-2-18 20:14:51

不去关注它，接纳内心的紧张不安，只管做该做的事去！让自己去逐渐适应它的存在，不改变自然的事物！祝你早日康复{QQ76}

五凤朝阳刀 发表于 14-2-18 20:17:19

推荐一本书《战胜自己顺其自然的森田疗法》

mimi122 发表于 14-2-19 11:33:08

推荐一本书《战胜自己顺其自然的森田疗法》
五凤朝阳刀 发表于 14-2-18 20:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你好版主 森田疗法我试过 但效果不好 因为脑袋不会因为你意识里不关注它 他就不会对你产生影响 声音对脑袋行程条件反射了（可能的原因是咳嗽声短促激烈有爆发性） 这种精神刺激时间长了 会得甲亢

mimi122 发表于 14-2-19 11:34:53

另外我以前对窗外噪音敏感 我试过用森田疗法 就有效果 现在已经对噪音没感觉了 因为窗外噪音多数是连续的 声波振幅波动不大 可能这就是为什么用在治疗咳嗽声不管用的原因吧 谢谢大家！

五凤朝阳刀 发表于 14-2-19 15:53:12

6# mimi122 把“影响”忘了吧！

mimi122 发表于 14-2-23 14:21:31

6# mimi122把“影响”忘了吧！
五凤朝阳刀 发表于 14-2-19 15:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢 我试试
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