没有关系,一切都只是暂时的。你会好起来的,你可以拥有幸福的生活的。 如果有问题有逃避,那问题永远不会解决。必须直视这个问题,直达问题核心,会痛,但是会发生本质的转变,那就是人的成长与蜕变。心理医生的作用还是很大的,他们用专业的知识引领你找到自己的问题所在,并提出适当的建议。不然为什么美国说他们都人私人保健医生和心理医生呢?心理医生的作用不容忽视,只不过国内这一行业刚刚兴起,良莠不齐,但好的心理咨询师也是有的。我觉得对于你的问题精神分析可能比较适合,找出自己的那部分创伤,进行疗愈。
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