论坛 › 【走出抑郁】 › 与抑郁共舞一

随口喵 发表于 13-9-11 15:51:50

http://www.sunofus.org/bbs/my.php?item=threads&srchfid=71好像这里能看到哟

小丁 发表于 13-9-11 22:31:42

集中到一个帖里哇~闹个连载多好~你这东一榔头西一棒子滴别人以为你智力还停留在15岁上~

随口喵 发表于 13-9-12 13:01:52

我还不会整到一起，求教

随口喵 发表于 13-9-12 13:12:23

与抑郁共舞四

本帖最后由 随口喵 于 13-9-12 13:17 编辑

寒假的整休让我精力和信心重又回来了，可是吃药的副作用也出来了。刚吃药时有头疼、尿频、尿潴留现象，这些现象消失后，就是长达多年的便秘、尿液细短无力、断断续续。听妈妈说，我睡觉时总有心悸、易出汗，有时走路急了也一身身的出汗。其中最困扰我的是便秘。我的肠道就象是一改过去的勤勉精神变得懒惰起来，它们不蠕动不工作。便便在不断聚集、干硬，肚子在膨胀、疼痛，肛门在扩张与收缩中流血、挣扎。。。。。。我也在有如作垂死挣扎。每次开塞露不少用，甚至吃泻药，但解决战斗还是要二十到四十多分钟。初三的第二个学期我学习一直很刻苦、努力，每天都要向很多老师问题，平均每天晚上十一点多才睡觉，早上六点左右又起床。我还自己找题做，我的奋斗目标就是考上重点高中。在三月份的一次考试中，我进入了年级700多人的前20多名。我比较喜欢这个班和单纯的同学们，也能和一些同学来住，没有什么压抑感了。我基本不怕出门，也不太在乎别人对我有什么看法了。我敢一人在大操场上跑，可我却不敢一人到大商场买东西。我在家里开始洗洗自己的一些小东西了，和父母大发脾气的情况也很少了，有时还能主动关心关心他们，我问妈妈胃下垂好点没，让爸爸少抽些烟。他们对我的关心看得出来是欣喜的，想想我的父母有时也是很不容易的。妈妈在我生病在家期间常常上着上着班就失魂地跑回家，看我是不是还好好活着呢。我懂得他们怕极了我偶有的自杀倾向，我努力多吃饭，主动的吃药，我想用实际行动告诉他们我会好的，一定的。因为看起来我在一天天变好，一切都将过去。

lemonk 发表于 13-9-12 15:15:52

我这样理解对不对，你在还原15岁时候发病前夕的心理变化过程？是追忆过去的时光？

随口喵 发表于 13-9-12 18:21:14

我这样理解对不对，你在还原15岁时候发病前夕的心理变化过程？是追忆过去的时光？
lemonk 发表于 13-9-12 15:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我是在追忆过去，但不只是15岁前，还想一直追忆到现在。

随口喵 发表于 13-9-14 19:14:53

对，第五喵也出来了。

随口喵 发表于 13-9-14 19:23:40

与抑郁共舞五

本帖最后由 随口喵 于 13-9-14 19:24 编辑

98年四月三日我又一整天没有好心情，和父母乱发脾气。不想学习，不想写作业；又为自己学习不进去，什么也做不了万分着急。接下来的日子里，我会时不时地出现上述情景。我仍旧是自负与自卑二者都较严重地并存着。我渴望尽快能将成绩拔高，与精力不易集中、学不到心上、很爱走思等种种阻碍之间又存在着尖锐的矛盾。前几天一放学我就想睡觉，但半夜我又能爬起来坚持学习两三个小时；上课时我特别想盯着老师听讲，但我又特别怕尤其是怕严格的老师的目光，我会感到十分十分热，甚至出汗；我不想让老师批评我作业有问题，但又常常忘写作业或写了忘带；我和别人说话时极易激动，又有些紧张，我会很能说，语速很快，手还在不断划圈圈，而平常的我说话时是温文尔雅的；我还是感觉到自己异常的敏感，比如觉得别人格外在注意我的言行，总怕别人误解我说的话做的事，我总想竭力向别人解释，在解释中越发认定别人误解我了；我知道自己目前的状况必须看医生，用药物来解决，自己的意志力已经无能为力了，可我又很怕到医院去看医生。矛盾啊矛盾！处处存在着矛盾！我的头脑里各种意识杂念飞转着，有时还夹杂一段段单调的歌声。我无法判断自己的头脑是否清醒着，我弄不清我是心理作用还是病态反应。但我知道我记忆力严重衰退、判断力严重下降，我已经在恶性循环中越陷越深。

波波 发表于 13-9-16 20:40:55

我已经帮你整合到同一主题帖，今后就直接在这个帖子中连载即可，不能也不必就同一主题再发新的主题帖

波波 发表于 13-9-16 20:44:53

把自己的经历和体验整理出来与大家分享，能够助人助己。可以说，功德无量！

谢谢 喵喵 的分享！:handshake:)

随口喵 发表于 13-9-17 15:04:59

与抑郁共舞六

与抑郁共舞六我究竟是什么原因成了这么痛苦的自己？在当时我仅仅15岁的年纪根本就搞不明白，我只觉得面对人际关系、学习成绩、疑似闲言带来的巨大压力不知如何应对、化解，我快活不出去了，活不出去了。。。。。。我在心里千万遍地呼喊“我已无法自救，谁肯来救救我啊！”现在回想、分析起发病的原因来当然就简单多了，如何应对、化解当时的压力也有很多方法了，更不会感到那些状况是巨大的压力了。我现在究其原因，可总结为：1长期没有玩伴、朋友，缺乏语言交际、围人处事能力；2长期处于孤独状态，没有发泄内心矛盾的渠道；3对于突然出现的唯一好朋友所给予的关照、爱护、帮助不辨良莠，全盘接受；4太在乎同学们怎么看待我和朋友的关系，总怀疑他们都在注意我，说我坏话，加重心理压力；5从小惧怕老师，太在乎老师对自己的评价； 6家庭成员之间不和睦，父亲粗暴母亲不良，长期缺少关爱、引导；7长期缺少成就感，多得到的是不满责怪，自卑无信心；8家庭期望过高、自我要求完美；9父母都是内向性格，不善言谈，遗传因素使然。10出生时遭遇难产，窒息缺氧抢救存活。以上是我如今单方面的总结，也有些是父母平时常说到的。但15岁的我只有不知所措，生不如死。

随口喵 发表于 13-9-17 15:11:53

我还是不大会整合，有错处大家批评啊，让我慢慢来哟。

随口喵 发表于 13-9-17 15:20:21

我已经帮你整合到同一主题帖，今后就直接在这个帖子中连载即可，不能也不必就同一主题再发新的主题帖
波波 发表于 13-9-16 20:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢波波长期以来的帮助。

huangmashihao 发表于 14-7-14 15:55:52

额，没有了吗

查看完整版本: 与抑郁共舞一