谢谢唯一的爱与希望 hellokitty80幸福甜蜜蜜 lemonk 的回帖 今天状态还是不好，又有想离职的想法，一直感觉这个工作不是自己喜欢的，不能给我带来愉悦感和价值感，为了生计才苦苦撑了这么多年，可是离职了又不知道 ...
傻贝子 发表于 2013-9-6 12:54 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif工作是我们谋生的手段，也是我们为社会作出贡献的平台，不能轻易放弃。
补救办法：在工作之余，培养自己的兴趣爱好，以怡情，补充心理的营养。我就是这样干滴。
自从发现阳光家园以来，我就把学习、践行心理学知识作为我最大的业余爱好，以快乐的心态积极参与阳光家园的事务，力所能及地服务病友。我会把这作为我的终生事业，不计付出和回报，只在此获取心灵的养分，收获快乐。
我自己的心得体会，与你共享！:)
谢谢回归，你真不容易，抑郁着还要带小孩，加油，三天没来了，前天开车被别人追尾了，当时想可真倒霉，一个周末时间就都浪费在处理交通事故上了，周一还调休了一天专门去交警队处理，下午处理好的，现在想想这也没什 ...
傻贝子 发表于 2013-9-10 07:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif心态很好！赞一个:victory:
为所应为嘛 我晚上至少起来一次喂小孩 帮老婆分担 有时候会失眠 状态会不好 但是我告诉自己 会再次好起来的
回归 发表于 2013-9-11 14:11 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif“我晚上至少起来一次喂小孩 ”我自己做不到，向您检讨:L
谢谢hellokitty80 ，我现在上班就是为了生计，是大部分的人都在做着自己并不喜欢的工作，我想对于我们这些人来说，应该在工作之余多培养点兴趣爱好，多发现生活的美好，以达到生活和工作的一种平衡，我之所以抑郁，也 ...
傻贝子 发表于 2013-9-13 08:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif你已经说到我所说的了:victory:
可以看出，你对心理学知识已经了解颇多了。关键是怎样服务于自己的日常生活实践中。
看到自己的帖子翻页了，也有点小小高兴，谢谢你们来这里盖楼，希望大家以后常来，我们多交流，无论好的坏的只要说出来就是好的
傻贝子 发表于 2013-9-13 08:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我今天已经帮你盖了许多楼了。可见，我们应该是有缘:)
最近状态比较平稳，通过药物和自我心理调节，心理平静了许多，有些不良思维自己能够感知，并及时纠正，对于这个状和自己前段时间的状态比已经好了很多，坚持吃药、坚持修心，坚持学习儒释道经典，坚持晚上跑步，我想 ...
傻贝子 发表于 2013-9-17 09:44 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif方向对头{QQ89}
我相信你已经摆脱抑郁恶魔的束缚了{QQ82}
谢谢波波版主的盖楼:victory:，能得到您的回复是我今天最大的收获，我是最近才知道阳关论坛的，最近也是看论坛经典的帖子做精神支撑，特别是您和真之的帖子，很积极向上，让我学到了很多，到这里就像找到了家一样，甚至比家还温暖，我也会多学心理方面的知识的，有时候我想人就是心理动物，上一刻还悲观失望，下一刻可能就欣喜若狂，所以修心是关键，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
让我们在心路上一起求索吧
阳光家园是一个大宝藏，非常值得我们深挖！
时间过的真快，一转眼中秋小长假就过去了，我还没休够呢:loveliness:，继续工作，继续生活，继续战斗，20号去上海精神卫生中心买药，悲催的是他们竟然放假 ，医院也放假让我无语，就只剩一天的量了，没办法只能明天调休再去，这次打算多开点，省得总跑了。
昨天请假去上海买药，这次开了两个月的，算了一下一个月吃药要500Money,虽然不太多，但想想用这个钱买点吃的喝的多好，可又想想谁让自己病了呢，病了就要吃药，花多少钱只要好了就行，等完全好了，也要每个月支出这些，用来买吃的喝的玩的，捐出去最好，就是不攒着，就当自己还病着，花了。昨天听佛，净空法师讲到一句话，快乐只是痛苦短暂的消失，我觉得很有道理，与大家分享。
我不知道你们吃的药咋样，我吃的是盐酸氟西疔胶囊，有用