jiangzhangrong
发表于 13-9-4 19:02:07
亲爱的妹妹，通病相连的人很多，我是产后抑郁，现在孩子6岁了，第一次吃了2年药好了，好了两年，这一次又吃了一年，各方面还不错，要相信是病就有治愈的一天，坚持吃药，积极生活，行动起来，做自己可以做的事情，情绪是马车，行动是车轮，车轮转起来，行动起来，才会带动马车跑起来，情绪才会好起来，渐渐的就把注意力从自身转移出来了，什么症状也就不大在乎，渐渐就没有了，这个过程我们都经历过，，，，趁机何时我就不相信自己会好，但是不管好不好，可以先这么努力去做，不去试一试怎么知道不行？这样一点一点努力去做，渐渐就走出来了，我之前一想到自己有可能吃一辈子药就无法接受，现在也无所谓了，现在各方面都很好就行。
洋甘菊
发表于 13-9-4 20:59:16
你和现在的老公关系好么？
有身体症状确实很难受
hellokitty80
发表于 13-9-5 07:22:44
15# lemonk
我低落是看不到好起来的希望
hellokitty80
发表于 13-9-5 07:29:23
16# jiangzhangrong
谢谢姐姐的鼓励，心里有暖流涌过
我想我最大的问题就是不接受自己的症状，所以自己老是在痛苦。注意力也老是在自身的症状上，很多事情都不想做！
但想想10几年我都这么过来了，前10年的时候接受了自己，不是也过的挺开心的。可能我的问题还是在这，等我什么时候真正接纳自己了，我就会可以乐观的生活，面对每一天！
hellokitty80
发表于 13-9-5 07:29:59
17# 洋甘菊
和老公关系还不错，他也很体谅我。对我也没有什么要求
纯净水
发表于 14-7-30 17:13:26
加油哦，姐姐，我比你小。。哈哈，希望你能越来越好哦！~