指路强迫105句
砾江作品1、强迫症的治愈，要真切的融入生活，从实际体验中领悟，几时领悟到无计可消，便是康复。
2、做任何事，只是为其本身，企图靠转移注意消解强迫，这本身就是强迫。
3、什么都不想做时，说明需要休息，但不可以此回避责任。
4、无强迫观念时，不为此窃喜，观念来时，转瞬过去。
5、生活不能治病，但没有生活必是病了。
6、医学上说强迫症是难以治愈的，一点是当病，二是求愈。伤口好了，会否有个疤呢？
7、治疗强迫，只顺其自然，易反复;只分析过去，不解决当下之苦;要深挖强迫能量背后之根源，识此时唯喜乐。加之调整价值观。
8、正常，不是指正性中性体验，而是完整的包括负性体验。痛苦是压抑了快乐，快乐是无意识了痛苦。
9、不可否定自己，因你岂不是否定了那造物之主。
10、觉知到自己的状态是喜乐，执着于自己的痛苦是强迫。
11、理论是为解决强迫而设，但无效解决，理论会成为强迫。
12、知道，理解，领悟，为三个层次。一是大道理，二是我都懂，三才是自己的。
13、接纳从来都是结果，而非手段，企图用接纳治愈强迫，如同说，我饿了，我忍了。
14、完美，是美完了，电视剧的，剧终二字可有意思？
15、常有人说自己好过，稀里糊涂的就好了，稀里糊涂的又犯了。予鱼，必再次予鱼。强迫之路自己走，妈妈带着去某处，依旧不识路。
16、忍受，接受，享受，是情绪的三境界，苦人，常人，至人。
17、完美主义是苛刻，对人，对事，对己，所见尽是不完美，应叫不完美主义者。
18、何为最痛苦？是当下的问题，非上一个，非下一个，到底是哪个呢？
19、担心的问题是否应当去解决？当然可去解决，至少是放松的解决，还可不解决，痛苦只是一时。
20、强迫症状，到底有多少种？就一种，强迫性加DIY。
21、切断强迫思维恶性循环的妙法为，尽弃杂念，直面痛苦。
22、这世界，不只有强迫，还有各种烦恼，病痛，苦难，战事。说强迫是最痛苦的，定是最苦之人。
23、凡事尽是虚空，人莫强如在他当下所行的事上喜乐。
24、痛苦者在强迫上有为，康复者无为，人是一团能量，不在这，就在那。
25、遇到任何一件事，都是有意义的，或是为教给你什么。
26、觉知即是意识，是自我中的观察者。如我意识到在写字，但写字的动作是无意识的。深陷情绪之中是无意识的，觉知即醒悟。
27、不安、无助，是心理定力不足，修心理定力，信自己，而非向外求。
28、一枚硬币，痛苦是追求正面，得到反面：快乐是追求反面，得到反面。
29、痛苦时不要咨询，需要实践，平静时联系咨询师，交流体会。如同战场上不必练剑。
30、情绪是战场下来报信的，你置之不理，不以支援，还会不断有人来报信的。
31、常有人说，我一直在生活，也顺其自然了，怎么不好呢，想顺其自然时已经不是顺其自然了，生活也从来不治病，当如何好呢。想到和做到是两件事，这是想象与现实的距离。
32、睡不着是因为心不静，心静了，就已经睡着了。
33、强迫行为是原地踏步，是过高的估计了危险，对自己革命的结果，是筋疲力尽。
34、饮鸩能否止渴，就不必探讨了。
35、常有人说，我虽不是多好的人，但也尽行良善之事，为何要我这样痛苦，这是抱怨，而非忏悔知罪。
36、苦瓜秧上，苦瓜长至尽时，是橘红色的，汁肉甘甜，真实苦尽甘来；黄瓜秧上，黄瓜长至尽时，是黄色的，真实名不虚传。
37、森田先生晚年曾说过，如果还有时间，会研究梦。弗氏说，梦是潜意识的通道。
38、森田疗法一半讲正常，另一半讲方法是归顺自然。
39、何为为所当为，除去研究症状，尽是当为。扫地当为，走路当为，听音乐当为，聊天当为，逗邻居家的狗也是当为。
40、晴有时，雨有事，风有时，雾有时。痛苦有时，快乐有时，播种有时，收货有时。成功有时，失败有时，喜有时，忧有时，饱有时，饥有时。冷有时，暖有时，但无新事，事事均有时，我又转念，这也是虚空。
41、心外之事，可有人替，心内之事，何人能替？
42、知 道，和行道，不同，前者纸上谈兵，后者乃身体力行。
43、药物起镇静作用，但如何能镇的住这颗心？
44、我们的痛苦，对别人来说，就是个故事、笑话，反之亦然。
45、有人爱生闷气，什么是气，俗点说，上来是嗝，下去是P
。
46、森田疗法用这句没效了，换一句，又没效了，森田疗法无用。是你把森田疗法也变成症状的一部分了。
47、想象不是现实，计划赶不上变化，需在实践中不断调整。
48、知道易，行道难，单田芳老师一张嘴，说便天下无尽事。
49、痛苦帮你避免了责任，不用上学了，不用上班了，有时这反而禁锢了我们。
50、压力大，是我们误把目标当结果了。
51、痛苦，在于追求必将腐败的东西。
52、向外看，总有更大的苦难，便会产生慈悲之心理，我们的不算什么。你在做任何一件事，也总有无数人同时在做同样的事，你并不孤独，不可固守自己的痛苦。
53、万法归一，强迫康复法唯一。
54、担心什么，就把它看做必然之事，可化解心理冲突。
55、矫枉不可过正，如怕钉子，就口袋装把钉子，怕刀的就举把菜刀，唯有归正，还常。
56、怀平常心，不起争执，不妄念，面对尘世，便可得一清净。
57、担忧未来，因其未知，而哪一段过去不曾是未来，当下是这一段。
58、不要为明天忧虑，因为明天自有忧虑：不要为过去后悔，因为现在将转瞬成为过去。
59、去行动痛苦一时，不行动痛苦一世，哪个更有勇气呢？
60、难得糊涂，糊涂一点，少些烦恼。
61、强迫症不分，轻中重，看摆脱的欲望分轻中重。
62、强迫症最难治的是偏执和不明白。63、焦虑多为躯体转换症状，强迫多为精神分离症状。64、抑郁症的欲望向下，强迫症的欲望向上，65、一些强迫是把本能意识化了，如睡眠恐惧。66、通过诗词名言对抗强迫，这本身就是强迫。67、心理咨询是协助来访者成长，不是咨询师展现自己。68、努力、勤奋、天赋，是成功的基础，最关键的是运气，运气是一，前面的都是零。69、强迫症治疗需要找真正理解的咨询师，而真正理解的咨询师少之又少。70、心理咨询是非商业的，每位来访者都是独特的，每个人的问题不同源不同质，每次咨询都是崭新的。71、有法终归于无法，有法指标，无法治本。72、看到新方法总想去试试，强迫路上，希望后面总是失望。73、不要把情绪波动当做复发，人只要活着，就会有问题。74、不要把强迫当做一件事，强迫之外才是事，最好是能忘了这回事。75、神经症患者从来不缺乏意志，相反他们的意志是如此的顽强，重复着痛苦，重复着行为。76、如能把对付症状的精力用到其它事情上，定会有所成就。77、强迫症的痛苦，如果自己不说，别人是很难察觉的，即使说了，别人还是不理解，你有什么病啊？78、治愈强迫的法则是，把自己当做正常的，即时不正常，也可装作正常，然后正常的生活，就会达到正常。79、旁观者心态，是把自己的问题当别人的。80、所有疾病的治愈，都是自身调节的治愈。81、方法是空，要内化到你的潜意识中。82、观念情绪+排斥=症状
症状-排斥=正常
所以强迫症治疗只是还症状于正常。83、东西方心理学无本质差异，效果区别在于，用法的人，而非人用的法。84、咨询师要与来访者共情，进的去，还要出的来。85、强迫症治疗是一个过程，悟性极好的人是很少的，要有心理准备，反而愈急愈慢。86、容不下小事，岂能容下大事，要能容。87、症状背后有纷繁复杂的问题，就像这几个字后面，有N多个0和1。88、久病成医，终成不了良医，因只固守着自己。89、强迫症状持续存在，部分能量由反强迫供给。90、强迫从来都是先融入生活才好的，企图先治愈强迫在融入生活，犹如说先在岸上学会游泳，再去参加游泳比赛。91、强迫的意义在于帮我们避免错误，但强迫本身就是个错误。92、强迫是结果，原因在过去，哪个人是猛然强迫的？93、洁癖是用行动解决问题，会很干净，而强迫洗手的人是原地打转，手洗的掉皮，衣服却不洗。94、强迫患者动辄十几年的课题，但除了痛苦，一无所获。95、有些人总是在乎别人怎么看，别人怎么说，别人的感受，几时在乎下自己。96、放下得失，恐惧顿消。97、虚荣是虚假的荣耀，荣耀有何用，人要平安和喜乐，所有的工我来做，所有的荣耀归给神。阿门。98、今朝岂决它日苦，车到山前才有路。99、我们需要，随心，随性，随缘，随遇，随喜。缘分，定数，纯洁，真好。100、没有恐怖心理，强迫能量置身何处？101、有时放弃会得到的更多。102、心善，言善，行善。做良人，行义路。神仙的话不是白说，照着做一定不会错。103、强迫症的弟兄姊妹们，努力了就是成功，成功失败尽都虚空。104、顺其自然的愿意是原封不动，保持原样，谁动谁输。105、不要伤害自己，你不只是你自己的。
耶和华是我的牧者我必不至缺乏祂使我躺卧在青草地上领我在可安歇的水边祂使我的灵魂苏醒为自己的名引导我走义路我虽然行过死荫的幽谷也不怕遭害因为你与我同在你的杖你的竿都安慰我在我敌人面前你为我摆设筵席你用油膏了我的头使我的福杯满溢我一生一世必有恩惠慈爱伴随我，我们在这世上只是寄居我且要住在耶和华的殿中直到永远。。。。 重复是在解决未完成的心愿。 谢谢分享 3# zsyang31 谢谢！ 顺其自然的愿意是原封不动，保持原样，谁动谁输。 5# 一切都会好的 谢谢 顺其自然，不是原封不动，应是顺应自然规律而为之。 楼主的分享很不错，适合这里的所有人，包括抑郁焦虑恐惧强迫等。对常人也有很好的指导。 1# 看心咨询
谢谢 顶一下{QQ76} 1# 看心咨询 不是不对抗，是屈服。
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