以前每天早上听见学校里放出的音乐是恐惧和胸闷的感觉,今天听见却很享受,放的是让我们荡起双桨。这种感觉不会只是昙花一现吧?
人间有阳光 发表于 13-5-13 05:55 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif坚持吃药,少想多做,不要敏感。
好的!谢谢版主!
5月13号,吃药第4天,中午12点吃一颗喜太乐,感觉还行,今天上午状态很不错!
趁机出去溜达溜达...
我的工作就是溜达,我的工作和快递员差不多,每天川行于大街小巷。
那就趁机多和陌生人说话...每人多说一句...
中午吃了药睡了会,起来还是觉得没意思,不知是不是还没起效?
我的工作就是溜达,我的工作和快递员差不多,每天川行于大街小巷。
人间有阳光 发表于 13-5-13 12:36 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif这个工作不错,既有助于治疗,还能起到健身效果。{QQ79}
中午吃了药睡了会,起来还是觉得没意思,不知是不是还没起效?
人间有阳光 发表于 13-5-13 12:59 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif没这么快,耐心点,能睡着就是好事。
我一天一粒吃上多长时间再看用不用加量?
早该吃药了,你看,马上就能有效果了,何必硬抗呢?若不是经济压力原因,我觉得如果心里调节没效果,而且持续很长时间觉得煎熬的话,首选还是吃药。
5月14号,1粒第五天,感觉不是很焦虑了,不是很痛苦了,不知这是镇静的副作用还是正作用?总之应该说有效果。还有就是记性和反应性不行了,反应很迟钝,也记不住东西,看看以后会怎么样?
5月15号,今天上午感觉脑子很清爽,情绪也上来了,社恐几乎完全不见了,出入自由,表情自然,我感觉很不错了!比原来不抑郁正常时都好。
5月15号,今天上午感觉脑子很清爽,情绪也上来了,社恐几乎完全不见了,出入自由,表情自然,我感觉很不错了!比原来不抑郁正常时都好。
人间有阳光 发表于 13-5-15 09:07 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif很好!继续保持!!别想太多~~~
恭喜。说说吃的啥药,大家学习之。