吃西酞普兰治疗日志（内向－社恐－抑郁）
本帖最后由 人间有阳光 于 21-7-19 17:35 编辑自己从小就特别内向吧，亲戚邻居朋友给于我的评价都是害羞内向。小时候就特别不喜欢人多的场合，像过年走亲戚的时候，就感觉特别不自在，老想早点结束，赶紧回家。别人都是特喜欢这种热闹的场合，而我恰恰相反，觉得被别人注视不自在，放不开，更怕别人看出自己不自在，恶性循环。社会生活的正常进行是需要与别人，社会进行沟通交流的，可想而知以后的生活有多困难了，慢慢的自己越来越扭曲，越来越孤独，越来越自卑，各种社会功能不能正常进行。就这么扭曲的活着，焦虑、恐惧、抑郁随之而来，改变又改变不了，痛苦的一天一天的往后推移。到了一定时候感觉太累了，没出路，就想解脱，想起解脱那是多幸福的事啊！但多少次都没勇气，在那边缘徘徊，最终也没能成功。整天想摆脱痛苦，就在网上查各种办法，有禅修、心理疗法、佛法种种，最终也都不了了之，没见到什么效果。后来无意发现阳光论坛，大家详细记录着自己的吃药进展，感觉找到了希望，就这样开始吃药，主要靠颜老的吃药原则，简单化，单一化，别乱七八糟的吃，别乱停，坚持吃，慢慢等待效果的显现，应该说药物给了我新的生命，感谢阳光论坛，在这里得到了重生。 本帖最后由 人间有阳光 于 14-10-13 21:15 编辑
………… 本帖最后由 人间有阳光 于 14-10-13 21:15 编辑
………… 药物可以缓解症状，但不能改变脆弱的性格，吃药时别忘了重塑自我意象。 本帖最后由 人间有阳光 于 14-10-13 21:18 编辑
………… 你的感觉可能是虚假的，当你认为痊愈停药后，性格和思想引起的问题还会出来。
药物不是万能的，健康的身心更重要。 药效不可能这么快...不用过度关注服药前后的体验及变化... 有可能是服药后的心理安慰作用，也有可能就真的是快速起效了，有的人的确非常敏感，这就是个体与普遍性的差异。 怕什么?怕是双相？ 我查过资料，抗抑郁药快速起效有四种可能：
1. 安慰剂效应
2. 停药反应后又加回的效应
3. 双相抑郁
4. 抗焦虑的效果
导致大脑紊乱的可能性不大，否则不可能批准上市。双相抑郁？也许有可能，具体还要看你将来是否有转为轻噪，但对药物如此敏感，本身就说明你的受体损害不严重，病情较轻，将来没准儿能完全恢复......总之，不用太担心 抑郁药的效果没这么快出来的，一般要1到2星期后才会出效果。 谢谢！我感觉你说的这几种情况里，我感觉是抗焦虑起效，我现在情绪还没有很明显的提升，继续看看吧 建议以周为单位评估状态，不要以天为单位 今天早上状态又进一步好了，好像社恐几乎完全不见了，也可以说焦虑完全不见了。负面的情绪和感觉都不见了，感觉变了一个人，实际上我说昨天下午就很好了，实际上那时候社恐就几乎完全不见了，这是不是副作用呀？我看喜太乐的副作用里有感觉迟钝，我怀疑是不是这个？ 以前每天早上听见学校里放出的音乐是恐惧和胸闷的感觉，今天听见却很享受，放的是让我们荡起双桨。这种感觉不会只是昙花一现吧？