你能坚持多久？——你能坚持到底！
每个经历过的人都能感同身受，我也十几年了，不是还好好活着？你既然是医生，就知道有很多病人得了绝症，根本无药可治。而抑郁症虽然痛苦，也只是一种病而已，可以治愈。生病还能坚持工作，很佩服你！祝你早日走出泥潭，会好起来的。
重新再学遍精神医学哇...学校期间估计都是选修或塞钱必过...
楼主挂碍是否严重，就是说对发生后的事情严重的后悔和自责，总想要怎么怎么样就好了。。。。。贪嗔痴严重么？追去完美么？？
http://v.youku.com/v_show/id_XNDI1MzI5NjQ4.html
每天对自己讲我是个死人 什么都不要了 我就是个死人 把自己当个死人 什么都可以抛弃 每天对自己讲二十遍。。。。。。。。。。。坚持的练习放下贪嗔痴。。。。。。。。。。
去年的现在 ，我是要死要活的，觉得谁也救不了我，两年严重焦虑后又得了严重抑郁，站在船头就想向下跳，感觉真的是鬼附身，感觉它在拉我下去（很真实的感觉），理性告诉我不能跳 ，我一直坚持着，现在一样康复了。
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔
忏悔吧
坚持坚持再坚持，没理由的坚持。
谢谢大家的支持，昨天休假，早上醒来情绪很不好，因为无聊把电视打开呆坐着看了很长时间，不知道是什么内容只知道我的眼泪又控制不住了，我想是不是真的该住院了?下午，情绪稍缓，瞒着父亲去了精神病院的病房区，那是一个让我感到神秘而恐惧的地方，病房是封闭的，一位主治医生接待了我，也许是我当时的表现还不错，他有点怀疑，但是他好心的告诉我你不适合这里，在这会让你更压抑，说完，那扇封锁的房间里就传来一阵尖叫，我赶紧道谢跑人了，另一个病区据说是开放式的，这里气氛缓和多了，但是病房内病人不多，一位母亲正在安慰哭的伤心欲绝的女儿，此情景让我联想到了自己，我也哭了，为她也为自己，同病相怜此中的痛苦有谁能够真正体会，我的泪水止不住的落下，我跑出了医院，擦干眼泪，我为自己做了个决定，我要赶紧好起来，坚决不住院。。。。
欣百达和奥思平在名称上统称为度洛西汀，好像是国产和进口之分吧，具体的我也不太清楚，医生让我选两颗欣百达或者欣百达加两颗奥思平，我也不知道怎么服用更适合我？
欣百达和奥思平在名称上统称为度洛西汀，好像是国产和进口之分吧，具体的我也不太清楚，医生让我选两颗欣百达或者欣百达加两颗奥思平，我也不知道怎么服用更适合我？
pwl19831013 发表于 13-5-3 12:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这两个就是一种药啊，可能两粒奥思平的剂量等于一粒欣百达而已。
建议只吃一种，经济可以的话欣百达，想省钱的话奥思平。
抑郁的人，他的理性存在，不同的症状交织，难免引起焦虑。
抑郁或焦虑的人一般不愿面对自己，或不认同自己的状态，也一样引起焦虑。
什么是焦虑，简单的说就是急，没有理由的急。而急的后来又是不同的躯体症状。
为此，建议楼主，在医生的指导下，吃药，耐心，安静的等待和坚持。多些户外活动，多些群体活动，我知道更多的信息集中对抑郁患者很辛苦或难以接受。告诫自己，我暂时生病了，这病与炎症不一样，不是来得快，去得也快，需要长期的生活习惯或生活态度。还要告诫自己，我在吃药，对症情的恢复是反复，这是正常现象。
记着点滴的成功，增长自己的信心，总有一天会恢复或缓解的。
其实，楼主还是幸运的，你的病情不是太严重，相信药物和心理认知和调整会达到理想的效果的。
这事听自己。上面回答什么都有，家里人对这个意见不会相同。听听别人的，只是看看有没有另一条路而已。如你明年还犯，你会狠那个人吗？一般说，肯定的。
所有选择其实都是种冒险，但风险大小不同。住院，以我的经验，免了，的确和你看到的一样。
一般那种保守的比较健康的疗法是好的，如参加运动，就是干体力活，一切有助于增强自信的活动都好。
吃药不吃药，自己选，总要有停的时候。我觉得，但在体质好养成运动习惯后停，这病关键在于运动，和集体性的工作。就是停药，你也得花至少5年时间防止复发。要小孩的事计划好，会很困。
楼上的，在这个版块，要推荐吃药以为的疗法是有难度的，何况你推荐自我调理。