我想自杀了，孤独让我太痛苦撑不住了！
本帖最后由 yhx0719 于 13-3-13 16:26 编辑难道没有一个朋友的支持，康复的路就如此艰难痛苦吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
下地狱就下吧，反正怎样也是地狱。孤独严重影响到睡觉——睡不了觉，没体力做事——加重病情——更没有力气出门——更孤独——越加影响睡觉……恶性循环
今天凌晨4点才睡，到8点就起来上网了，现在困死了，连吃饭都没力气，但就是痛苦的不能睡，这是什么心态啊？难道，孤独对我影响就这么大吗？难道没有一个朋友对我就影响这么大吗？为何孤独对我现在影响这么大？昨晚1点躺下，2点都睡不着。巨大的孤独吞噬了我，强烈的自杀欲望！无奈在电脑上和别人聊到4点，喝了安定才睡了。睡了4小时，又难受的不行，又打开电脑了。一个人没有朋友就如此艰难痛苦吗？我知道人是群居动物，有朋友当然好啊。但如果就是没有，难道就这么痛苦？甚至连生命都不在乎了？无法理解我这种心态。 赶紧去医院，你肯定没事的，所有阳光论坛的朋友都是您最坚实的后盾 我们都是你的朋友！ 必须而且可以撑住！ 下地狱就下吧，反正怎样也是地狱。孤独严重影响到睡觉——睡不了觉，没体力做事——加重病情——更没有力气出门——更孤独——越加影响睡觉……恶性循环
yhx0719 发表于 13-3-13 10:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
康复就是一念之差，干嘛不反过来呢，你就出门，远足户外活动，网络上搜索户外活动，找个离你住的近的，加入，参加群体活动。 本帖最后由 yhx0719 于 13-3-13 10:58 编辑
{QQ5} {QQ5} {QQ5}{QQ5}{QQ5}{QQ5}{QQ5}{QQ5}{QQ5}撑不住了………………………………，又相抽自己的血了，以前就做过一次，看到自己的血喷在地上，也许这样才能控制住死神的招唤！！！！！！！！！ 5# sunboy
没睡着觉，现在爬都爬不动:Q 请问你吃抗抑郁药了吗？不吃当然会失眠 本帖最后由 sunboy 于 13-3-17 15:07 编辑
有过经验的都理解，必须行动。 一次我的先生又出差去了，一去十几天。我本以为上次独自生活40天的经历已经把我锻炼出来了，没想到，我的心中仍有惧怕。我先生临行之前的晚上，我拿起一本书，随意找到一章，内容是有关孤独的，我看到一句经文，这句经文在那时的我看来格外温暖，留下我独自一人；其实我不是独自一人，因为有父与我同在。感谢神！（约翰福音16章32节）
这本书的书名是《得胜摆脱负面情绪的捆绑》，书的作者是美国著名作家琼.亨特女士，20多年前她开始从事基于圣经原则的辅导。书中有一章，标题是“孤独,如何做到独处但不孤独”另外这本书涉及的内容还有负罪感、嫉妒、骄傲与谦卑、拒绝、怒气、偏见、抑郁、忧虑和自我价值。你可以去看看。我把大纲写在下面，供你参考。
一、定义
1什么是孤独
2什么是独处
3独处和孤独的区别
4圣经里有关孤独的例子
5圣经里有关独处的例子
6谁会感到孤独
二、孤独的特点
身体的症状：头疼、睡眠不规律、肠胃功能失调、饮食不规律、高血压。
三、造成孤独的原因
1环境因素
2属灵因素
3根本原因
四、解决步骤
又有一次，在我感觉孤独的时候，我心里有一句话，“你永不孤独”。我想这是神给我的。
有一天
有一天 你若觉得失去勇气 有一天 你若真的想放弃 有一天你若感觉没人爱你
http://www.yue365.com/play/586/3690.shtml
下地狱就下吧，反正怎样也是地狱。孤独严重影响到睡觉——睡不了觉，没体力做事——加重病情——更没有力气出门——更孤独——越加影响睡觉……恶性循环
yhx0719 发表于 13-3-13 10:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif看看你的头像，努力不认输！{QQ85} 你会挺过去的，必须的，因为没有地方让你躲，死不是你想的那样，我知道你行动不起来，出不去外面，更去不了医院，真的行动不起来，因为我就是这样，我现在也还没有吃药，真的没有动力，去不了医院，让你丈夫硬拉你去，借助他的力，让你过了这个坎。 {QQ78}我最近也老想死，好像只有死才能解决问题。可心底里却怕死（其实也不是怕死，怕疼），不敢去 当你的世界只装着你一个人，当然会感到孤独。如果你和整个世界、和所有众生是一体的，就不会懂得孤独为何物{QQ76} 等待病好，大错特错，好就在无声无息中，你是刻意地在家等痊愈，做点事，跨出去，真的跨出去，你不会觉得想象中那么难
吃足药，让生活丰富起来
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