netluck 发表于 13-1-25 09:31:15

浑身无力，觉得活不下去

怎么办

netluck 发表于 13-1-25 09:31:45

怎么会走到今天。

抑郁123 发表于 13-1-25 10:18:00

迷失了自己内心积极成长的感受，需要找到一个心灵的出口，不要再给自己什么目标，责任，生活的压力，好好放松，这是自己的情绪对自己曾经被长期忽略的一个提醒，我们可以允许自己的不完美，但是我们不能放弃内心自我成长，自我完善的那种感觉，是自己自发的一个要求，不是任何外在的

zya570419 发表于 13-1-25 11:18:49

本帖最后由 zya570419 于 13-1-26 08:18 编辑

躺床上，什么也不要做。。。有人问我，怎么从抑郁中走出来，我回答：抑郁时不把自己干掉，总之一天会走出来的

渴望宁静 发表于 13-1-25 17:18:36

浑身无力，什么都不想做就先躺着吧，有点小小冲动想做什么的时候就顺其自然去做，比如起来活动一下，看看电视，，慢慢的就可以做更多的事。抑郁经常伴随全身无力，是你的心病了，现在的你不是真正的你，抓紧治疗，你又会是焕然一新的你，重新拥有活下去的动力。你现在需要的只是坚持，再坚持一下，并寻求医生的帮助，，加油！{QQ85}

黎明前的黑夜 发表于 13-1-25 21:16:57

大家都 是从是抑郁和躁 狂中成长的，我知道 现在给你说什么都 是起不了多大作用的，积极治疗一切都会好起来的。因为我们是又相，所以抑郁过后，我们一定会躁狂的，坚持到躁狂来，那时候，至少会是开心的。加油积极治疗，可以试下赛乐特

wxcwhk 发表于 13-1-25 22:11:13

加把劲，朋友!就这样想:即使再难受，在无力;就算哭的特丢人;就算感觉自己被所有人都抛弃了，甚至自己都想放弃自己了;也要活下来，只有这样，等你好了，才能吃好吃的，看好看的，活的更好。两字:坚持。

冰冻罐头 发表于 13-1-26 21:01:24

本帖最后由 冰冻罐头 于 13-1-26 21:02 编辑

躺床上，什么也不要做。。。有人问我，怎么从抑郁中走出来，我回答：抑郁时不把自己干掉，总之一天会走出来的
zya570419 发表于 13-1-25 11:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

总结得很好。
对的，什么也不做，先躺着。

智空 发表于 13-1-28 08:06:28

躺床上，什么也不要做。。。有人问我，怎么从抑郁中走出来，我回答：抑郁时不把自己干掉，总之一天会走出来的
zya570419 发表于 13-1-25 11:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif到了谷底必然上升，这叫物极必反

goldsun0 发表于 13-1-28 11:33:19

到了谷底必然上升，这叫物极必反
智空 发表于 13-1-28 08:06 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
放下不切合实际的追求，自然就好了。
人只所以不放下，因为痛苦的不够。
执着就象杯子，加开水后，手烫的受不了拉，自然就放手了。
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