焦虑症，4年了，我到底该怎么办？
其实我在论坛上也很久了。从2009年开始我就开始在论坛上发帖子询问我的心理问题。简单地说，我觉得自己患有焦虑症和强迫症。我从08年就有这个毛病了。但是当初自己并没有很重视这个毛病，
根本没有想过要去根治这个毛病。当初也并没有想到因为这个毛病，我的人生会发生如此大的变化。
我来说说当初我的强迫症吧。2008年我一直担心自己被狗咬到，因为被咬到的话会得狂犬病，然后会死。因此每次见到狗我都很担心。最后担心到，一条狗从我的身边走过，我都担心会不会被狗咬到然后没有发现自己的伤口。每次看到狗，回家后都会检查一下自己的裤子，看看上面是否有狗咬过的痕迹，因为我很担心狗会咬到我。
当然，现在我再看这个问题，我发现没有什么。现在的我看到狗我也不回去检查自己是否有被狗咬到过。
如果08年的我就解决了这个问题，现在我也不会这样了。
我一直是一个很上进的人。2008年的时候我高二，我学习很努力，很用功，当然我的成绩也算很不错。当时，阴差阳错我有机会去美国读书。因此在08年的时候我也在同时准备美国大学的考试。因为我要同时应付学校的课和美国考试的准备，我的学校成绩自然而然就下降了。而且，因为当时我的强迫症也很困扰我，因此我的学习效率低了很多。后来我实在是无法应付美国大学的考试和学校的课程，我就呆在了家里专心准备美国大学的考试。当时我觉得这个是我做的很好的决定。但是现在看来，就是因为这个决定，我的命运发生了很大的变化。原本有去学校上课的时候，因为要专心听讲，我对强迫症的注意力不是那么大。但是由于呆在家里，我的强迫症就恶化了，到最后什么事情我都担心，而且我的脑子很痛，完全读不进去书，就是看书的时候感觉注意力无法集中。去美国的路也不是那么平坦，我在签证上出了很大的问题，耗了快半年才成功去了美国读书。当时我虽然注意到了强迫症影响我的学习效率，但是还是没有想过要如何解决强迫症。我一直幻想也许我去了美国，换了个环境，
这个毛病就好了。但是其实这是错的。
我去了美国的学校，也是很差的学校。因为中介给我申请的学校就很差。当时自己已经发现这是个差的学校，也想努力去申请一个好的学校。但是因为强迫症，我根本读不进去东西，也很难有耐心，申请一个好的学校的计划也泡汤了。我只能去一个很差的学校。
当时的我一直很悲观，我真的很想努力，我要努力进步才可以，不能让父母白白花钱。但是因为强迫症，我根本无法集中注意力，更别说我的成绩什么了，在我看来完全是垃圾。
现在看过去，已经4年了。我现在在美国的一所很普通的大学读书。我的成绩也只能说是一般，因为我的焦虑症让我无法集中注意力。就好比现在我在打字，我想集中注意力，耐心地把我的打的每一个字都读一读，但是我能明显感觉到脖子那里似乎有个什么东西让我很不舒服，感觉很痛，很影响我注意力的集中。每每看到别的中国学生的成绩都那么好的时候，我只对自己产生很大的厌恶感。我想努力学好，但是我真的学不进去。我不明白为什么自己会这样，我到底，走了这么久，走了4年，到底为了什么？我觉得自己活得不快乐。我觉得08年的我，08年以前的我，才是快乐的。那时候，学习很紧张，但是我很享受，因为我在学习的时候没有心理上的负担。但是现在的我，很想努力学好，我发先这些负担根本让我无法前行。
我很抑郁，我不知道怎么办。我一直会担心08年以后自己做的事情。我觉得那时候的我就不是一个正常人，因为我的强迫症很严重。如果我没有强迫症，我就不会去那样一所差的学校。如果我没有强迫症，我也不会犯那么多的错！我很后悔，我真的很后悔自己做了去国外读书的决定。当初自己要是知道强迫症的严重性的话，我会选择去看心理医生。
我的这个毛病到现在都还没有好。每次和我父母打电话，我感觉自己从来没有报过喜事，似乎都是在让他们担心。我真的不想让他们担心，我只是真的很难受。
我妈一直和我说，如果抑郁症不及时治疗好的话，刚开始只是量变，到最后会质变，也就是影响会越来越大，到时候想回头都来不及了。
但是我该如何让自己乐观呢？我想努力读书，读一本书，但是我的脖子那里的压力感让我真的无法集中注意力。我觉得很难过，注意力无法集中。
有的时候，我都在想，这样的人生不是我要的，我不要这样的人生。 不要再活在后悔中，过去就过去吧。 当地找个‘刀哥特儿’瞧瞧...‘刀’一下开点药药吃哈... 你应该去看专业医生治疗，在国外医疗环境比国内好的多，如果财务上没问题在那边治疗更好，如果有问题就赶快回国治疗，找个好医院和医生。 1# hollyoaks
我以前和你一样，无法集中精力，行尸走肉般的生活，我比你幸运，我成功摆脱了抑郁的桎梏，关键是要找到方向。 本帖最后由 智空 于 13-1-6 14:21 编辑
胡小林老师吃了八年药，学弟子规三个月，把药丢了{QQ82}
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有什么疑问可以我我交流
摘自：http://www.sunofus.org/bbs/thread-90549-1-1.html
其实我在论坛上也很久了。从2009年开始我就开始在论坛上发帖子询问我的心理问题。
简单地说，我觉得自己患有焦虑症和强迫症。我从08年就有这个毛病了。但是当初自己并没有很重视这个毛病，
根本没有想过要去根治 ...
hollyoaks 发表于 13-1-5 22:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你有很大的心结，到底是咋引起的，你自己多少清楚。
来自父母的过高期待，还是同学的过高期待，还是自己过分看中别人对自己的看法？ “我的这个毛病到现在都还没有好。每次和我父母打电话，我感觉自己从来没有报过喜事，似乎都是在让他们担心。我真的不想让他们担心，我只是真的很难受。
我妈一直和我说，如果抑郁症不及时治疗好的话，刚开始只是量变，到最后会质变，也就是影响会越来越大，到时候想回头都来不及了。
”
为啥不敢和父母说真话？＝＝＝每次和我父母打电话，似乎都是在让他们担心。我真的不想让他们担心，
为啥怕妈妈说？如果抑郁症不及时治疗好的话，想回头都来不及了。
到底现在是来得及，还是来不及？ 建议药物治疗 famis 发表于 13-1-6 10:17
你应该去看专业医生治疗，在国外医疗环境比国内好的多，如果财务上没问题在那边治疗更好，如果有问题就赶快 ...
严重同意。
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