太阳中的宇宙
发表于 16-3-29 10:52:02
每当你想去寻找正确答案时，你都要首先向自己发问。一旦你这么做了，你就可能做出正确的决定；但是你也将不得不忍受不知所措的痛苦。
太阳中的宇宙
发表于 16-3-29 10:53:34
意识是我们痛苦的源泉。倘若没有意识，也就无所谓痛苦。但意识并不只是给我们带来痛苦，它同时还会给我们带来摆脱痛苦、获得救赎的动力。而救赎本质上就是治疗。
太阳中的宇宙
发表于 16-3-29 10:54:49
为远离责任带来的痛苦，数不清的人甘愿放弃权力，实则是在逃避自由。
太阳中的宇宙
发表于 16-3-29 10:56:19
人生苦难重重。那是一个颠扑不破的真理。
失忆
发表于 16-8-18 15:59:56
刀刀暑假去哪里拉?
fq861024
发表于 16-10-8 02:19:59
我也是惊恐患者。我自己总结的对抗方法：深呼吸，一般三次深呼吸就能使自己平静下来，然后不断暗示自己，这只是自己的幻觉，不会发生什么的。你要有坚强的意志你就能把惊恐症打败！转移注意力，哼哼歌，和别人聊聊都行时间长了症状就会消失的。看看森田疗法，有用的。
fzoo
发表于 16-10-24 11:11:08
去年五月病发至今 失眠和不定期的不安是困扰目前最大的问题 森田疗法给了我启示 但这仅仅是修炼的开始！
周小婷
发表于 16-12-13 14:09:04
请问怎么回答验证问题 ，我想加入森田疗法。谢谢！