同。。。感
洋甘菊 发表于 14-2-4 22:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我也不知道为什么，最近老是看老公不顺眼。我觉得有时抑郁容易让我们伤害身边最亲近的人，虽然真的不是故意的。我老爱挑刺找茬……心情平静点之后又很后悔。其实我很担心长期下去老公早晚受不了我的，我的抑郁我的心情不好我的麻木冷漠，因为不理解最后将统统变成“不爱他不关心他老给他脸色看”。能磨合好么？走一步算一步吧。
本帖最后由 yhx0719 于 14-3-4 02:03 编辑
2.5日
明天计划开始跑步，为了减肥，也为抗抑。都120多斤了（1.63米）。
最近情绪稍稍好些，虽然还是失眠、低落、没有动力……。但好像是“物极必反”，被逼到绝境了（38岁生育压力、但吃药又不管用，继续换药吃药，年龄等不了，生育和抑郁带给我的压力不相上下）只能咬牙挺过去！因为无论如何都不想死！要知道我已经减怡诺思了，情绪不仅没有滑落，还稍好了些。看来精神的力量绝对重要的！
今晚22点多就可以睡，真好！思瑞康100㎎吃了1小时后起效了。
不管状态如何，每天坚持在努力，就是好样的{QQ82} 632# yhx0719
2014.3.3
怡诺思300㎎第3天，晚:米氮平30㎎第1天
什么状况!凌晨1：30吃了30㎎米氮平，2：50了没有一点困意！
如果实在没有睡意可以加点录硝铵定，把生物钟调过来，按时睡觉，按时起床，在慢慢戒掉安定·，我一开始也是这样过来的，生活规律划，情绪才会稳定上升，加油
2014.3.3
怡诺思300㎎第3天，晚:米氮平30㎎第1天
什么状况!凌晨1：30吃了30㎎米氮平，2：50了没有一点困意！
yhx0719 发表于 14-3-4 02:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif早上几点起的，白天休息了吗？
本帖最后由 yhx0719 于 14-3-4 18:39 编辑
2014.3.4
3.1日开始怡诺思吃300㎎，3.2日米氮平15㎎（半片），3.3日米氮平30㎎
自吃开米氮平后，睡眠更加恶劣！3.2日晚1点吃了15毫克，2点只有些许困意，睡眠2：30—7：30，后来再睡不着了；3.3日晚1：30吃了30㎎，到3点却一点困意也没有！睡眠3：30—8：00，11：00—13：30；
为何米氮平量都这么大量了，睡眠却越发差！比思瑞康还差！恶梦、早醒、疲乏……。而且情绪和动力一点改善也没有！！！！
从昨晚开始，认真学习病友康复经验，昨晚到今天花了10小时多看完了甘菊的贴，收获巨大，如梦初醒！原来生活应该是那样过的！从小到大，一直被重压在“精神病院家”的铁爪下，过着病态的生活。从病友那里，学会了：人应该爱自己，尤其没人爱的时候，更加需要关爱自己。学会享受生活，发现生活中的美好。这是今后康复的方向！
636# 冰冻罐头
白天睡不着
没吃帮助睡眠的药物啊?
米氮平大剂量助眠效果反而不如小剂量，因为大剂量时大量释放去甲肾上腺素，提高警醒度，与嗜睡作用抵消。
9.6日
好久没来了，哎，压力大上来发个唠骚。从2012.9——2014.9又走了两年弯路，这就是命，躲不过去的。反正从我的经历让我是相信因果命运了。也许大部分病友会反对我的说法，因为每个病友都觉得自己是世界上最惨的。哎，不提过去了。不想提消极的
最近忙着找医生，做卵巢畸胎瘤手术。本来看自己的情况，抑郁治不好，看个病都相当困难，想着先看抑郁，但在畸胎瘤群里了解了一些知识后，这个瘤子又再不能耽误了，已经在肚子里10年了，现在又很大：6.5*6.1*3.6厘米，又疼得厉害，万一像医生和病友说的：扭转了，卵巢都保不住了，到时候，生育机率就减少了一半！何况我还有个子宫肌瘤3.5厘米。实在是自己的病太多 ，又高龄（38），再加上抑郁总是让人往消极的方面想，就是担心将来万一不孕。我已经努力不让自己想消极的了，但看到说切卵巢，什么胎停，宫外孕，高龄因输卵管又不孕的那么多，加了个高龄群，里面600个姐妹都和我一样的年龄，因为各种原因不孕或好几年怀不上，做试管什么的……。这个时候，抑郁发挥作用了，它让我把所有看到听到的消极信息全部收集起来，生育的压力达到了崩溃顶点，就是控制不住地担心找不到好医生，手术做不好，或切除了一些卵巢……。家里人也问不到省会或石家庄哪个医生做的好，只能靠自己在网上查，好不容易遇到个有子宫肌瘤的病友，但她还没手术，也不清楚手术哪个好。她在省会，推荐了两个主任，前几天去北京妇产医院挂的特需门诊副主任的号，但人家不给做手术，还得等三个月。这个经历让我很担心省会的两个主任也不给做，反正是抑郁让人往消极的想……。我由原来的去北京住院治抑郁，因为瘤子只能改变计划：先挂上瘤子医生的号，排上床位，然后去北京门诊看病，开些药吃，将就着让我等到手术，手术后，再住院。可这个过程，我都感觉自己快坚持不住了。其实从前年到现在自己一直在进步，只是和病友比，那是太微不足道了。可和自己比是进步的。两年了又让自己因为吃药走了弯路：因为总想着会好了，不用去外地住院（总想着省钱，心理对花父母钱的罪恶感），这样其实也不叫有进步，14年了把自己封闭在家，耽误治疗，在上了阳光论坛知道药物的重要性后，还是又在药物上耽误了两年，这怎么能叫进步呢。又是抑郁的症状：貶低自己的进步。因为和所有病友比，自己没有进步。和自己的经历比，感觉还是进步的，因为在这个环境下，换一个人，是不会活到现在的。就是自己的进步是那么的微小，连家人也不承认。搞得自己也不相信自己有没进步？从结果看，14年耽误治疗没有进步，但从不同于别人的神经病家庭环境，从自己的努力过程与坚持不放弃生命来看，又是进步的，从何来判断自己是进步的，因为其中的艰辛与痛苦坚持生命不放弃，只有自己清楚，怎么和别人说，别人也不会体会，别人只会从结果来看进步与否吧。看过一些书上写着：要认可自己的进步。我也是按照书上写的在努力做。不想写了，下了。
原来是这样。不知道这些问题是否影响怀孕，以前好像听说过怀孕然后生产的时候顺便把瘤给切的。
如果没什么事情可以转移注意力，是非常容易焦虑抑郁的，因为我也是这样。
本帖最后由 yhx0719 于 14-10-1 18:52 编辑
10.1日
本想坚持到国庆后去北京。昨天实在忍受不了！去省会看病了，很不顺利！因为父亲的影响。上午看的白培琛，按理说国庆前一天还有16个病人，应该是不错吧。从8点多到10：30看了9个病人，本来父亲平时根本不去了解抑郁症知识，到现在都是胡说八道。我脑子本来就转不动，又不能集中注意力，父亲总在我们谈话间插话，他要懂，插话我没意见，问题是他根本不懂呀，非要把我的脑片塞给医生看，医生也没看呀。搞得我都没时间和医生说我吃过的药，医生一开始给开的喹硫平，我一看吃过快一年了，没效果，赶紧和他说，他又看了看我纸上记录的14年前吃过维思通，就给改成吃利培酮，每天1片。父亲插了几次话，以及非要给医生看我的脑片后，我就让父亲出去等我，但他死活不出去，我看见他这样好焦虑呀！逼得我没办法说：“你不出去，我不看病了！这才让他老人家出去。也许是因为我们之间这样一闹，医生嫌烦了，再不和我说什么了，直接推开诊室的门让别的病人进来。我好后悔让父亲来，本来想一个人去，但他们不放心，肯定会让老公赶过去的，我实在不能再耽误老公工作，所以就忍着让父亲跟着去了。那个白培琛说：”现在也无法诊断我是什么病，先让我吃利培酮看看”。后来我非常难受，出来一直用力打自己的头，觉得没看好，医生怎么给开利培酮？后来，父亲看见我打自已，就建议下午去省精神病院再看看，我们去了还不到2点，门都没开，好不容易等到14：30，但没医生，只来了杜春燕，我找她看过一次，觉得不行，想再换个医生。想找刘建平，好大夫上他治抑郁症票数最高，但最后也没来，只能找郝瑞军看，只怪自己看病的时间不对，国庆前一天，医生一进去，就不想给看了，我求了他半天，才给看。他开的药是：
乐友早上1片，丁螺环酮早中晚各1片，劳拉西泮早上0.5片，中午晚上各1片，氯硝晚上1片；三天后，乐友加成1.5片，丁螺环酮每天6片（早中晚各2片）。
早上10：30吃的一片乐友，一片丁螺环酮，0.5片劳拉，结果中午睡了2.5小时，不知道和劳拉有关系没？（我平时白天是不会睡的）。睡醒后心情极度差！不想白天睡觉，因为还有很多事情要做，而且白天睡了，会影响晚上。国庆7天想在好大夫上了解下医生，节后还是想去北京看看，听医生的建议，是否需住院。但我想住院，不想在一次次门诊中耽误时间，自己浪费不起了！
下午17：30丁螺环酮1片
18：30劳拉西泮1片(犹豫了一个小时，还是决定按医生的医嘱吃，大不了困得时候，硬撑着）
想起了龙华出家帖子里的一句话：找到合适的医生要花一番心血甚至运气。
本帖最后由 yhx0719 于 14-10-1 21:29 编辑
10.1日
我也不知道该不该住院？许多病友说没必要，住院也是吃药，住院适合：有自杀行为的人，情绪完全失控不能自制。我现在还是为钱纠结！只要家人不刺激我，我不会自杀；何为严重？我觉得自己挺严重的了：过去就不说了，现在在药物没有起效前，我还是没做事的动力（洗个头都要拖好几天，上厕所都不想去），严重失眠，对未来有各种担心与焦虑（主要是生育方面的），每天难受地想死，想自残，但只要家人不在场，不刺激我，我都会压下去的，只是每天自杀、自残的想法在心理波涛汹涌。这样算严重了吧。所以我决定节后去北京住院！再不能因为舍不得钱而耽误自己。大不了算我借父母的，等我好了再赚。最重要的是既然我着急生育，更得快点治好自己，我都等不及要领养了，钱身外之物，和孩子比根本算不了什么！好多人为了要自己的孩子，花几十万找代孕母。
我也不多住，试药成功后，再观察几天就出院！主要是找到适合自己的药！
只是不知道昨天开的药，北京医生会不会重开？
哎，花父母的钱真不是滋味！不过，老公从去年开始比以前挣得稍多些了，但我吃药全自费，老公的钱还是不够。如果是自己嫌的或是老公的，花起来就不会这么纠结。群里有病友说我看个病都纠结，这是原因之一。
本帖最后由 yhx0719 于 15-11-3 14:24 编辑
2015.10.30
早：盐酸米那普仑半片12.5㎎，氨磺必利半片100㎎
午：盐酸米那普仑半片12.5㎎
晚：瑞美隆15㎎，右佐匹克隆1片3㎎，罗拉1片半1.5㎎
10.31
早：盐酸米那普仑半片12.5㎎，氨磺必利半片100㎎
午：盐酸米那普仑半片12.5㎎
晚：瑞美隆30㎎，右佐匹克隆1片3㎎，罗拉1片半1.5㎎
11.1
早：盐酸米那普仑半片12.5㎎，氨磺必利半片100㎎
午：盐酸米那普仑半片12.5㎎
晚：瑞美隆15㎎，右佐匹克隆1片3㎎，罗拉1片半1.5㎎
11.2 盐酸米那普仑50㎎第一天
早：盐酸米那普仑1片25㎎，氨磺必利半片100㎎
午：盐酸米那普仑1片25㎎
晚：瑞美隆15㎎，右佐匹克隆1片3㎎，罗拉1片半1.5㎎
11.3 盐酸米那普仑50㎎第二天
早：盐酸米那普仑1片25㎎，氨磺必利半片100㎎
午：盐酸米那普仑1片25㎎
晚：瑞美隆15㎎，右佐匹克隆1片3㎎，罗拉1片半1.5㎎