抑郁复发的心理原因
之前发到药物治疗版块了,没有任何回音,觉得是不是发错版块了?所以在这里重新发一遍,大家多多发表意见啊所患疾病: 抑郁症
两周前突然感冒发烧,挂了水;然后接下来又吃坏东西得了肠胃炎,然后整个人就觉得不对劲了,会有头昏昏的,然后吃下去的东西感觉一直积在胃里,有过两次凌晨三四点的早醒(其中昨天一次)。对于精神状态的把握也是时好时坏,甚至有感觉比较糟糕的时候。
10年10月第一次得病,当时在医院开了百忧解,服用2周后起效,效果还是比较好的。之后因为上班的原因,主要是双休日到医院找其他医生配药,和第一次开药的医生没有太多沟通。期间有问过医生关于用药的问题,当时医生建议要服药一年左右,所以我在服用半年以后开始自行减药,直至用药一年后停药。
现在自我感觉有复发的症状,不过还算可以控制范围内,我也在自己做一些调节。不过,因为之前减药没有详细的咨询医生的专业意见,然后今天看到一个帖子,说第一次患病最好服药两年左右。然后这次离我停药才四五个月时间就有波动,所以我在想,是不是自己服药不够充分呢?
我还想对复发有一个讨论。之前看一个帖子,像我们很多人一样,其实得过抑郁症之后,大多数人都会采用药物治疗和心理调节的结合;就是说其实很多时候我们已经知道了自己有哪些方面需要加强,有哪些包袱应该放一放;而且很多人都会觉得得过病以后,自己的心理素质在某种意义上有了增强。但是为什么按照很多人的感觉,就是抑郁症会悄悄的回到自己身上呢?
是不是很多时候自己一些所谓的进步都是被药物衬托出来的呢? 我以前一直以为抑郁症只是精神上的疾病,原来也有器质性上的表现 波动谁都会有的,不要因此而动摇了自己内心的那份信念,经历这么多磨难,很多事情,我们已经能够忍受,接纳自己,接受现实,学会接纳和接受,让宽容的自己来慢慢的直面一切。 当然会有啊。很多人一些生理上的表现就是受心里影响的。
2# jojolinlin 谢谢,这段时间因为房子的事情,结婚的事情,想多了,加上身体不好,然后心情就不好了。然后劝自己不要想太多,努力做好眼前的事情,对得起自己,那就可以了,有些事情不能过于强求。现在心情好多了~
3# 放飞郁闷 谢谢,这段时间因为房子的事情,结婚的事情,想多了,加上身体不好,然后心情就不好了。然后劝自己不要想太多,努力做好眼前的事情,对得起自己,那就可以了,有些事情不能过于强求。现在心情好多了~
3# 放飞郁 ...
howerhine 发表于 12-3-24 23:49 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵,事情再多,也都是身外事,无论好坏,不以物喜,不以己悲,让内心淡定,以这恬静来品味生活的林林总总,不同的视角,会有不同的感觉,何不选一个让自己快乐的视角呢,呵呵。 放松心情,大家一起加油 本帖最后由 babyrose 于 12-5-24 16:07 编辑
我都不敢停药,已经服用一年半了
可是自觉还是会有不开心的时候,心情郁结
所以我还是服用着药,可能都不想停
我们都得病了,对自己不要再要求过高,事事也别追求完美了
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