碧水清秋
发表于 21-1-16 19:42:20
还记得1790
碧水清秋
发表于 21-1-16 19:49:23
还记得好久前1790要在车里坐坐才回家，后看文分析说给自己个空间，不属单位，不属家庭，自己的自由，休息下，没记错吧！最近爱看抖音，说生病的时候，也许老天救你，让你不那么累，好好休息下，也许想要太多，有点贪，太累，或生命火焰太大，现在保护能量，大约这意思，不知为何我信，累了你我歇歇吧！
碧水清秋
发表于 21-1-16 19:51:55
很多年老名字了
碧水清秋
发表于 21-1-16 20:03:33
想起个开心的事，那会我想学中医，找本子以前抄的比较晚的QQ，记不得当初为何不过度上微信，哈一下子找到3个开心的，二个病友，一个学药与心理的，那么晚些的QQ居然不少认识的，真开心，也许当时状态问题没接上真开心
碧水清秋
发表于 21-1-16 20:06:24
也许再快乐的事也得挑选加扩大，加专注，如手机拍照一样
碧水清秋
发表于 21-1-16 20:07:44
我热爱手机拍照，有时平凡的都拍来好美
碧水清秋
发表于 21-1-16 20:15:08
孩子逆反期不好养，今天他玩4个半小时手机，他爸叫不玩，他百种不高兴，哄半天，真不好玩，有时很微妙，斗智斗勇，高兴时也会哄我
碧水清秋
发表于 21-1-16 20:19:15
他爸还在外单位的事奔波，查包括他们的几单位的人，压了好多货，凌晨1点3点下雪，希望早点归，别遇上下雪
碧水清秋
发表于 21-1-16 20:22:44
回到这，感到了幸福，也许该去康复那边学习下，忘了
向往晨曦
发表于 21-1-19 21:27:35
看清秋姐写的生活点点滴滴，真好，好羡慕！
碧水清秋
发表于 21-1-26 16:34:26
妹妹，哪有什么岁月静好，只是有家人替我负重前行，有些不开心不讲，因为根据吸引力法则，关注什么吸引什么，在家目标不明时，容易、沮丧，心里没着没落的，想有多优秀又难又有不甘心，只能靠自己，有时状态波动，妈说去医院回来都这样，又要加抑郁药，又有时活动范围太小引起的一陈不变，然后状态需改变，熬，真觉抑郁了，对不起写写好多了，你写写吧
碧水清秋
发表于 21-1-26 16:42:44
买了本《应对焦虑》开始看，抑郁的人多伴焦虑，多半是樊登推荐的，他有应用听书的，一年365元，做活动时365二年，好象一本书30一50分钟，我买的喜马拉雅便宜些，记不得了，大约1百多1年，如果一个人在家，有些声音热闹点，喜马拉雅的应用不止是书，有很多免费的，啥都有。对我而言，习惯一阵不变的活动，久了就难受，要改变一下
碧水清秋
发表于 21-1-26 16:45:34
写可以，做可以，说也行，看书也行，不能老想，想想就乱了
碧水清秋
发表于 21-1-26 16:58:38
有个姐双相没吃药，学身心灵，大约有书《与神对话)《道德经》《无条件的爱》《奇迹课程》《宽恕就是爱》，画曼陀罗(百度) 我知道《少有人走的路》与童年创伤有关的书，抑郁类。。准备看焦虑的，和无条件的啻
碧水清秋
发表于 21-1-26 17:12:43
我把自己秘密武器忘了1，感恩本，每天写1页，2本，写成功事，多久的都可以，第3本写自己优点，第4本，写能给自己带来快乐的事，有一个写一个，没有就尝试，制造些，到一定时候，不开心选来做，5喜欢的人事物行为运动舞蹈6写日记