教你如何看清人生百态
1、如何更轻松地战胜苦和累我们如何才能更轻松地战胜生活中的苦和累呢？比如寒冷、炎热、疼痛、劳累等。为了找到答案，我们先来做个实验。
冬天，面对刺骨的冷水，当我们的手不敢伸进去时，那么我们可以用什么办法去减轻此种压力，从而让自己更勇敢、更轻松地去行动呢？
伸进冷水之前我们可以这样做：尽可能振作精神，努力让全身充满一股力量。一般来讲，我们只要如此行动，那么我们的心理与身体都一定会变得轻松许多。
通过实验我们可以得出这样一个结论：面对艰苦与劳累，我们只有尽可能主动去忍受，那么我们心中的压力才能获得减轻。
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你说的很对。。。。{QQ44} 以一种平和的心态去看问题,你会发现一切是那么的简单..
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