论坛 › 【双相障碍】 › 怎么面对攻击？

云动力 发表于 12-1-10 16:45:50

怎么面对攻击？

我是比较敏感，对于敌意我马上很大反应
但是我一般都能忍住，我还是能区分开玩笑和敌意的？
对于敌意我很担心别人核计：那么难听的话都不敢反驳
我不敢反击原因就是，怕以后报复我
也是怕失控时候，一些没有注意到后果

碧水清秋 发表于 12-1-10 16:50:21

跳出你的所有帖子问一句，你吃药的吗？还是自己心理治疗？总有点觉得你的思绪一直在纠结。

碧水清秋 发表于 12-1-10 16:50:24

跳出你的所有帖子问一句，你吃药的吗？还是自己心理治疗？总有点觉得你的思绪一直在纠结。

云动力 发表于 12-1-10 16:52:42

吃药中。。。。现在是最高量
我冬天年年不好，我估计和身体不好有关 3# 碧水清秋

云动力 发表于 12-1-10 17:06:18

因为被邻居打过，有时候都核计不如死啦，
就是害怕这件事情

碧水清秋 发表于 12-1-10 18:54:05

嗯嗯，好好坚持吃药，同时可以学佛修忍辱，自己心理也要认识到并不是每个人都是打过你的邻居，那样的人毕竟是少数，善良的人是多数，千万别杯弓蛇影了。

碧水清秋 发表于 12-1-10 19:01:50

还有，网上查查，学学吸引力法则

thail08 发表于 12-1-10 19:24:30

　　我以前也有过对别人反应过激的时候，但现在想来，一般别人没有时间、也没有精力来树你这个所谓的“敌人”。大多数情况，他们／她们都是带玩笑性质的。
　　正所谓：“吃不得亏，打不得堆”。

云动力 发表于 12-1-10 21:03:48

这件事情确实对我不好，但是，我的反应过大
以前，也遇到你说那种那我开玩笑，占便宜的 8# thail08

乐 发表于 12-1-11 11:11:22

楼主一直发内容差不多的贴子
我能理解，我也曾这样，左思右想，心里乱，别人的话听不进

楼主的问题根源在于内心不强大
你怕，怕受到伤害，怕被报复，怕被人看不起
怕是最没用处的，你看自己的状况，就应该明白这一点
怕只会让别人看出你的虚弱，放心地欺负你，完全不担心受到报复
不要怕，在任何情况下

乐 发表于 12-1-11 11:12:49

本帖最后由 乐 于 12-1-11 12:35 编辑

不要怕

碧水清秋 发表于 12-1-11 12:26:18

所以让你看吸引力法则，心理想啥，你思想的频率会吸引一些东西，要调节得是自己的心念，有时候人世间事情很怪地可能会怕哪样来哪样，希望哪样来哪样，大大方方的不怕，反而容易向着美好方向发展，吸引美好的事物，所以，跳出来，接触点与你经常想的思维不一样的东西，积极的-音乐-文章-书籍-影视-画面-朋友都可以

云动力 发表于 12-1-11 14:12:36

是啦，这就是我的心结，我就是卡在这里，走不起出去
你前面说的完全对，我就是一个怕
问题我不能做到不怕，我发这些帖子目的，就是为了能做到不怕 10# 乐

阿才 发表于 12-1-11 14:27:01

不要把注意力太多的投注于对自己我的感受中 多关注外部世界

云动力 发表于 12-1-11 14:59:14

你说非常对，我也知道原因
我在小时候，总是受欺负，当时反应非常大
还不敢发作，可能次数多啦，记忆力深刻
这就是吸引力的原因，可能自己在言谈举止表现出来
别人发觉，因此会欺负我吧 12# 碧水清秋

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