vicor 发表于 12-2-9 17:02:00

规律生活是，作息一定要规律，调控情绪的大脑内分泌腺体对阳光是很敏感的，昼夜颠倒会影响内分泌腺体的分泌从而影响情绪；运动是额外增加大脑内的快乐因子---内啡肽，有止痛和提升情绪的作用哦；人际互动要慢慢来，不 ...
安宁 发表于 12-2-9 11:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif真的说的很好

ILOVEJANT 发表于 12-8-6 12:52:39

第12份工作又将失去，每次都一样，自己受不了，也不想对公司不利，辞职吧。

nobody_no2012 发表于 12-8-6 12:56:39

哎！抑郁症害死人啊！

ILOVEJANT 发表于 12-8-6 13:05:02

我要流浪远行，寻找自我！

威风少侠 发表于 12-8-7 16:33:21

我也是什么也做不了，我 现在只能做保安了。做其他工作常常出错，被人骂。

后背阳光 发表于 12-8-7 17:07:42

1# ILOVEJANT
目前休假中，想到上班也觉得还有障碍。
想想毕业至今也工作5年了，要经历也有经历，要业务水平也有点。怎么就能输给害怕接触人上面呢。
抑郁的时候真不明白，开玩笑的时候还被同事说“你怎么都不可能抑郁的”，不过我就是抑郁了。
壮壮还换了那么多次工作，我是一份做到现在都不敢现在想换。
总会好的吧，一起加油~

莫语 发表于 12-11-22 16:14:33

换一个压力不大 自己能胜任的，有钱赚的工作，不要太多购买药的就行了 。

走出 发表于 12-11-22 17:04:02

楼主，我觉得有两个选择，一个是休息，一个是接受自己的状态，两个都可以，但是千万不要一直犹豫下去，而且选择了也不要后悔！！

冰冻罐头 发表于 12-11-22 17:34:04

哪怕什么也不干，只要没人撵你走，那就坚持~
砚谷墨清 发表于 11-12-12 20:42 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

对。
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