lu.yuugu 发表于 11-12-21 17:40:45

早起和晚起，我也认为要根据自己的实际情况，假如今天是休息日，晚起对自己又有何不可！可是如果是上班、 工作时间，就应该早起，安排好今天的生活。总之要根据实际情况。如果这件事有利于提高自己的生活质量又有何不可呢，相反，如果你做这件事，对你自己的生活造成了很大的损害。就不要去做，这是一个判断标准。因为人是趋利避害的动物。

lu.yuugu 发表于 11-12-21 17:41:15

说实在的，我有时候也晚起。但这并不妨害我的正常生活。
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查看完整版本: 早上感觉没睡够是应该顺其自然还是尽量早起呢？