chxdan
发表于 11-9-14 07:21:08
我没吃别的安眠药，就是美抒玉，已经半年了，现在停掉了，我入睡现在很快，昨晚睡的也深，就是醒来多，我也不纠结了，反正醒来能睡着就好了，我想比吃药要好得多，无论焦虑的还是安眠的药，我感觉都不安全，都会成瘾，慢慢恢复吧，谢谢版主 15# 慎闻
我和安眠药
发表于 11-9-14 07:41:47
我没吃别的安眠药，就是美抒玉，已经半年了，现在停掉了，我入睡现在很快，昨晚睡的也深，就是醒来多，我也不纠结了，反正醒来能睡着就好了，我想比吃药要好得多，无论焦虑的还是安眠的药，我感觉都不安全，都会成瘾 ...
chxdan 发表于 11-9-14 07:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你是我学习的榜样，你的所有贴我都看了，从你这里我找到了信心，其实你现在的状态已是非常好的了，能简单重述一下一年多的历程吗？谢谢温州的朋友，我是杭州的
慎闻
发表于 11-9-14 07:42:59
16# chxdan 鉴于你的这种情况，可以不服药，慢慢自我调适。
chxdan
发表于 11-9-14 17:14:28
我现在在吃医生开给我的枣仁胶囊，晚上睡前用牛奶服用，希望多醒的状况能慢慢改善，今天中午没调闹钟，睡了1个多小时，不知道会不会影响到晚上，算了，睡了就睡了，睡来都是自己的。。。 18# 慎闻
慎闻
发表于 11-9-15 09:27:27
19# chxdan 不错，坦然面对，真的是在扛不住再服药。
慎闻
发表于 11-10-14 15:09:04
服药治疗失眠的朋友如果想戒掉助眠药，必须缓慢减药，然后再决定完全停掉。