这几天吃药，让我感觉，我原来焦虑症还仅是疑似，现在都确定了，原来没有的症状，吃药以后都有了，原来惊恐症状没有，吃药后这几天总犯，现在心里还有些慌荒的，原来没有的害怕变成精神失常，昨天往死里想腰椎颈椎，想不通，差点变成精神失常！（感觉）
不知道我这些感觉对不对，或者是心理作用？我害怕，这破抗精神的药，会把原来没多少神经症的人吃出神经症来，会不会呢？
今天起床，现在5：11分，突然觉得不烦心了，可能是药起作用了，因为没打开的结还是没打开，我对我的腰椎颈椎还是找不到适合的方法。
我不知道停药之后会不会复发，一我的判断，十有八九会
这两天每天都会有一小段时间的惊恐感，时间持续不长，紧张感，隐隐的焦虑、担忧，已经吃了七八天的药了，感觉尽变现出药物的副作用了，药物的治疗作用总体现不出来，我的心结还是打不开，这心结还有没有打开的时候呢？如果打不开是不是一辈子要药物维持啊？
我对未来的担忧，怎么才能转变过来呢？
老乡：吃药需要一定的时间，我都吃了4个月了还有一点症状，要坚持，会好的。
老乡：吃药需要一定的时间，我都吃了4个月了还有一点症状，要坚持，会好的。
重获新生 发表于 11-9-14 16:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我的最大的毛病在于，要着急治好这个神经症，我就怕，神经症没治好，颈腰椎又发了，然后不知什么地方又冒出个新毛病，或者家里有什么事，那我的神经症和身体可就真的玩完了。这是每天走在悬崖边上的日子！
心理咨询师说堵在我心中最大的石块是和妻子的关系，我努力沟通，怎么一点成效也没有呢，看着妻子每天回来无所事事，空虚，所有的精神寄托只知道放在天涯家庭版的帖子上，心理真是绝望，心理真想，你能不能看看神经症的症状，你也不会对我这种态度啊！可是我知道她固执的比牛还固执。我绝望！
我不知怎么拯救我自己！吃药，只是在延续我的生命罢了
虽然你是位男士，但我还是想跟你{QQ78}，我一直以为只有我才会那么神经，没想到你也会这样.....（这样说，你别生气，因为我们虽然焦虑的情况不一样，但焦虑的最终性质是一样的，这真的跟我们的性格有关，我们这样的性格就注定了我们是容易得神经症的）
其实你还有癔症，就是老怀疑自己有病，我就有这种病症，我和你一样，也一直都在一种时好时坏的状态生活，但我一直坚持没吃药，在最难受的时候我也扛过来了，比起最初发病，我现在是好多了，
我觉得17楼说的很对，第一：你应该改变对你妻子的看法和态度，女人都是要哄的，你对她好点，她会很开心的，你们可以偶尔去看场电影，找个优雅的地方吃吃西餐，那种氛围，那种气氛真的很能增加你们夫妻感情的，因为女人都很爱浪漫的，双休的时候，你更是可以开车带着你的家人去郊外烧烤，拍拍照片，一家其乐融融的感觉不是很好吗？这样大家的心情都会变的很好，心情好了，也缓解了你的焦虑，当然如果条件允许，你更是可以和你的妻子来趟蜜月旅行，{QQ13}多开心啊，你的妻子也会改变对你的态度的，你不要一天到晚在家就苦着一张脸，她能没意见吗？
第二，你应该有自己的爱好，不要成天就想着你的腰和颈椎，我绣十字绣还绣出了颈椎病呢，不要太久的坐在电脑前，适当活动对颈椎也是有好处的，说了这么多，希望对你有所帮助
36# stellaamma
我周围的太多的人，他们毫无追求，整天蝇营狗苟，自私计较小利，和他们比起来，我不知比他们要好多少，怎么他们都没有心理问题，我怎么就患上了神经症？我想不通？难道就因为我追求完美吗？
水泊主流 发表于 11-9-8 17:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你可以自己仔细看看自己写的，充满了自恋的情结。(我并不是否定这样的想法，只是摘引出来，让你自己也看看)
突然觉得不烦心了，可能是药起作用了，因为没打开的结还是没打开，我对我的腰椎颈椎还是找不到适合的方法。
我不知道停药之后会不会复发，一我的判断，十有八九会
水泊主流 发表于 11-9-12 04:34 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这些说明了什么？觉得不烦心->却又对腰椎颈椎仍旧担心，那你真的不烦心吗？你很多帖子中都有很主观的判断，喜欢自己给自己设定思维定势，然后自己钻进去，爬不出来。一会儿吃药了好转，一会儿吃药又有副作用。还有你把自己的心理问题看作“要着急治好这个神经症，我就怕，神经症没治好，颈腰椎又发了，然后不知什么地方又冒出个新毛病，或者家里有什么事”，你的问题是焦虑，而你要着急治好的良好愿望和迫切心情都是促进你的焦虑。我觉得药物对你的作用并不明显，但是目前你应该还是遵医嘱，继续服用。
心理咨询师说堵在我心中最大的石块是和妻子的关系，我努力沟通，怎么一点成效也没有呢，看着妻子每天回来无所事事，空虚，所有的精神寄托只知道放在天涯家庭版的帖子上，心理真是绝望，心理真想，你能不能看看神经症的症状，你也不会对我这种态度啊！可是我知道她固执的比牛还固执。我绝望！
水泊主流 发表于 11-9-14 21:31 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
心理咨询师说的虽然有道理(心理咨询师只能通过你的描述给你一些启发，但如果你的描述不全面，或者咨询师自己能力不够，还是无法做到准确判断的。)但是你看看你自己看妻子的样子，你自己的思维模式，和你的母亲又何其相像？你的根本问题是你的母亲，而不是你的妻子，就好像你当初觉得是你妈妈太好胜，喜欢管，而不是你爸爸太懦弱。你从心里其实是欣赏你妈妈的，你虽然没有说你看不起你爸爸，但是我感觉得出来。所以你在成长的过程中，会模仿你妈妈的行为模式。但是你又没有你妈妈经历过社会以后积累的那些自信，所以每次你都会习惯性的审视周遭，观察你的作法的效果。
还有你和很多与你类似的人的最大问题在于：你们出了问题，如你所说，你们的作法就是：“空虚，所有的精神寄托只知道放在天涯家庭版的帖子上，心理真是绝望”，你们都在潜意识里面对自己说，这个世界缺少理解自己的人，其他人都不了解自己不理解自己，只剩下自己孤单一个人。
你还在不止一个地方都写了你认为你妻子是正常的。事实上，不管她是否正常，你不能否认你是很嫉妒她的，或者说，你嫉妒你所认为的那个健康的她，你将她不是作为一个家庭成员来对待，不管她对你的好还是不好，你都觉得她只是其他人而已。你所有的惭愧或者虚荣，都是基于“她是健康正常的，我是有精神疾病和腰椎颈椎病的”。看出来了没有？你一直都把自己放在比较可怜的那个位置，而你籍由那个自己的弱势，将之作为你对于别人的优势，你觉得你有权力做一些自己想做的事情。而事实上，我要告诉你的是，当一个家庭中，有一个人心理上有一个问题，作为其他生活在一起的家庭成员，心理上也一定会有或多或少的影响，所以她或许只是症状要比你轻一些，但绝对不是一个什么问题都没有、非常正常的人。
以上只是一些对你目前状况的分析。如果你还愿意继续往下看，那我想谈谈关于如何调节自己的问题。
到目前为止，你对于自己投入的关注度，远远超过了一般普通人的程度，之前说过了，是自恋，我个人觉得根源在于你母亲早期对你的影响。但是你会发现，你对自己关注的部分，大多都是些不好的，什么坚持不下去啦，以后怎么办啦，而不是一些积极的方面。我不想对你说教，但是一个自恋的人，至少应该是爱自己的吧？一个一直否定自己怀疑自己的人，无论如何都和你母亲的那种很刚毅的行为还有外人看来你很man的举止完全不符，作为对别人的交代，作为对自己的回报，你是否也看看自己有什么值得自己肯定的地方呢？这是一点。
然后，说说你妻子的问题。当你能够在积极的方面更加“自恋”一些，我觉得你可以开始和妻子的沟通了(语言上)，和她说说你的工作生活中发生的事情，比如你中午吃了什么，同事发生了些什么事情之类的，另外可以假装随意的提起自己觉得自己还不错的地方，穿插在你们的交流中。另外，你必须停止去假设“她是正常的人”这样的想法，你应该想“她只是一个和我生活在一起的普通人，也会有喜怒哀乐，情绪起伏，她不是自己从前母亲的替代”。
你应当减少愧疚感，不是说不要有，而是减少，因为有些愧疚感的产生方式是不当的，不是因为正常情绪引起的。这一点，需要你自己仔细去体会一下。
说了很多，我觉得最主要的还是你现在不用心急，你的状况只是一般的问题，不属于严重的程度，不要去把问题想得过于的坏，看看我的分析，参考一下我提的建议，看看是否有尝试的必要，看看效果如何。
54# pl23 谢谢您的回复，虽然您的回复也带有很多主管臆断，但是我还是非常感谢您，因为您能写这么长的回帖！我声明我不嫉妒我的妻子，我很怕她的心里也不健康，这样我们的女儿会怎么样？
我对我自己投入的关注度远远超过了一般人，的确是这样！这是事实，可是我不是一般人啊！我才会这样关注！我如果能打开心结，少关注一些自己，我的神经症也会好一些，只到全好啊！您说是吗？
上周日，和妻子进行了一下运动以增进夫妻感情，但是运动过后躺在床上，突然天旋地转，房子转的像陀螺一样快，赶紧调整体位，不晕了！
大概是颈椎犯了，之所以是大概，是因为我第一次犯这种症状的时候，做了核磁，找了好几个医生包括所谓的全国专家都说我的眩晕不是颈椎引起的，核磁报告上说，颈椎退变！于是我做了很多检查，就是颈椎最差，其他都是很好的，于是我就焦虑了，经过很长时间，焦虑的问题越来越多变成广泛性焦虑了，前天的犯病突然让我想起焦虑的本源性问题了，就是：我这该死的颈椎，不知在什么时候会晕，会旋转，我在做事时，它突然晕起来，我还怎么做事，我始终觉得找不到妥善的方法来应对这个问题，于是这个问题就变成了我脑子里的死结
弄得我焦虑了，现在我还是打不开这个结，（我天天锻炼，它还是发）不过我吃了抗焦虑的药效果还是有一些，至少脸上的肌肉放松了，不紧绷了，心理也知道烦心没用，觉照睡！
不过，我想我把这个本源性问题解决了，我的焦虑症应该会好的，我在2011年以前一直以自己是个己是个坚强的人而自傲！
我建议你还是吃点药，少吃点，可以吃一点帕罗西汀。你的躯体症状有点严重。一方面是你的腰椎、颈椎是有点不好，还有你的抑郁或焦虑会加重这一感觉。还有你的家庭环境也是一个诱因。
57# shenfu-2011
我知道，我有很多缺点，但是这些缺点就一定是得神经症的原因吗？就一定是形成思想中於堵的十块吗？如果我把这些缺点都改了，我不是成了一个完美的人了吗？完美的人还算是人吗？
家庭原因，我知道算是很大的，我也认为是和妻子的关系，对她，想要让她转变思想，正确对待一个神经症的人，我觉得比改变我自己还要难！
日子就这样过吧！痛苦是生活，快乐也是生活！既然追求不到快乐，何必死死纠缠它不放呢？
找一些自己认为有意义的事吧！头晕了，爬起来还是要活着！要不就去死，死既然暂时还死不了，那就难过的活着吧！
药在吃着，但是个人觉得对自己效果不强，也许是我的自我意识太强了吧！
吃了三个月的药，脑子里的紧张情绪少多了，最近长了六七斤肉，我担心是药物副作用，不过医生说是我心情好了，心情是好了一些！不过，心结还是打不开。
和妻子，近三个月没有性生活了，不是我不行，只是一想到，我在患病期间，妻子对我的态度，我就一点性趣没有！也硬不起来，我不是怪她，将心比心，谁都有软弱的时候，只是觉得她就是那么个人，我自己也没做的多好，强求她什么呢？找那么好的妻子，不是那么容易的，所以平时该怎么生活还是怎么生活，只是看到她就举不起来，不知会不会又成为我的心病！
对颈椎，还是怕，怕它晕！不知会不会发展到整天晕！不过吃药后，不焦虑了！很多时候还很开心