害怕孤独是抑郁还是焦虑?
我现在特别害怕孤独,以前没生病的时候,一个人的时候很开心觉得很自由,现在已经没办法一个人过夜.前两天出差去佛山,一个人在酒店过夜都感觉很害怕.总觉得心里很慌乱。有时候LP出差我一个人在家过夜都觉得很慌。另外，我有时候老会想，人活着好累，活着好象没什么特别值得开心的,然后就不敢去多想了。
医生说我的是焦虑症，可为什么我老是有这样的抑郁感呢? 害怕孤独是抑郁症的表现还是焦虑症的表现? 焦虑症的人也会觉得活得很累很乏味吗? 从你的描述来看是焦虑的表现，害怕一个人孤独，缺乏安全感。
长期焦虑难免出现抑郁情绪。 从你的描述看是焦虑为主的，伴随有一定的抑郁。 总感觉焦虑不可怕,抑郁了就可怕了,其实自己身体倒是没有什么特别不舒服的症状,可是就是老去想生活没什么意思之类的事情,想着想着就抑郁了.有时候甚至觉得自己是不是有强迫思维. 真希望自己从来不知道这些 我一直喜欢独处，很在意自己的空间。但惊恐发作那阵子，几乎想搬回去跟家人一起住。
焦虑时期，是会东想西想的。医生开赛乐特给我，我一看：咋是治疗抑郁的呀？那时我也怕抑郁。
过后，开始怕精分了。。。你说可怕不？
但这些都是焦虑症中的表现而已，所以，别怕了。该干啥干啥。 别怕，过度担忧了。拿出勇气来。焦虑是100%可以治愈的。 焦虑症会令人失去勇气和自信，肯定会导致抑郁，人失去了信心，就会变得依赖亲人朋友，一旦独处就感觉格外孤独。
我们这些人关键的问题是想不开，多疑多虑，像普通人那样放开了去生活就会好的。
但是改变半辈子的思维习惯不是那么容易的，我有时就把想的东西写出来，看看自己到底害怕什么，担心什么，这样似乎好些，不过我也还没走出来，主要还是药物控制（黛力新）。 我明天又要一个人出差住酒店,要挺过去,给自己打打气先
页:
[1]