治雅的美裙 发表于 11-10-3 08:47:36

我是真的无能还是假的无能呢？我分不清~有个人没有四肢也能活的很好，我没有健全的心理就活不了了吗

晨星子 发表于 11-10-3 14:04:05

精神上的痛苦比肉体上的痛苦更让人难以忍受.有一个空架子,但什么都干不了.还有什么比这更悲惨的啊...........但我还得坚持战斗下去.

治雅的美裙 发表于 11-10-3 16:10:28

恩，这些病都是见不得人的病啊~是虚无的病，是现代病！没几个人能了解你，你是孤独的。然后
一病就几年十几年几十年。这个病，不是单靠药可以医治的，也不是单靠心理辅导就可以痊愈的，人心是很复杂的东西，要靠患者自己来觉醒！！！

337859872 发表于 11-10-4 20:26:50

10# 治雅的美裙


有同感，可以多看些森田疗法的书，会对自己有帮助的，怨天尤人是没有用的

半条命 发表于 11-10-5 15:51:58

其实心理疾病的人都会有你的这种类似感觉，很多情况下是自己把自己的心给封住了，别人无法进去，包括正确的思想都进不去了，所以会相当痛苦！！！本人亦是社恐，以前比较洒脱吧，其实那是装的，还可以勉强工作生活，但和人交往很少，就像你说的那样，自己的症状会影响别人；但现在学了佛学，开始意识到以前的事情都是有因果的，自己现在这样，是因果报应的，所以内心状态改善了不少，其实就是首先做到看淡贪嗔痴，有时别人骂你，嘲笑你，其实是给你消业障的，所以要欣然接受这一切；当然时好时坏，恐惧来时，我也没有太好的办法，但正如我的帖子恐惧来时你会怎么办中说的，这是一个长期的过程，学佛即修心，佛是过去人，人是未来佛，如果你可以把阿弥陀佛念好了，基本就好了！！！本人阿弥陀佛还是不太会念！所以，加油！！！阿弥陀佛！！！

治雅的美裙 发表于 11-10-5 17:56:52

恩，谢谢楼上的！

bestwish 发表于 11-10-27 20:34:23

慢慢多接觸社會。怕人就晚上出去公園啊，安全的地方散步。等到適應了再進一步和人接觸。樓主要有信心和恆心。願如意。

huiaijie 发表于 11-10-28 05:44:35

我以前还怕出门呢，一出门就想死，慢慢来吧，一步步的去适应，现在我那都去，还是恐惧，老是自己压抑自己是没用的，你自己都不放开自己谁都帮不了你，只有直面恐惧才能让你不恐惧

治雅的美裙 发表于 11-10-28 09:21:39

直面恐惧！！！

如斯 发表于 11-11-23 15:00:41

我也是时好时坏，打算去看医生吃药。。。。。

吴晓芬（默默） 发表于 11-11-25 15:50:02

美裙，昨天收到《与神对话》这本书，很不错，也许对于你有启示的意义。。。。如果能不吃药，建议还是不要吃药，在这种不吃药的情况下带着痛苦生活和工作，你就会慢慢恢复信心。多多原谅自己，允许自己拥有任何状态，享受任何状态，哪怕是糟糕的状态。这就是生活中的一部分，臣服于它，去面对，你就可以战胜恐惧了。我相信你能行！因为你已经悟到“恐惧只是一时的心理冲突。”

找不到 发表于 12-11-25 21:20:39

感同身受啊 社恐确实痛苦 严重的时候只能呆在家中 和坐牢没什么区别 就像软禁一样

英国病人 发表于 12-11-26 06:24:09

感同身受啊 社恐确实痛苦 严重的时候只能呆在家中 和坐牢没什么区别 就像软禁一样

babyday 发表于 12-11-30 19:38:41

调肝气，
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