也许有一天你觉得药再也不能帮到你了,你会选择另外一种“药”,重要的不是什么药,重要的是你选择了什么。
比如说,在恐惧和焦虑中,你选择了原谅自己,还是自责?
这永远是一个选择的过程。
我相信您有属于自己的那条路要走,但一定是您自己选择的。 楼主现在效果如何啊 可以用天王补心丹 我是特别坚持服药的,服药一定可以很大程度改善。比心理,暗示,治疗都要好的多
当然要结合。最重要的是,要服药。 我吃药7年了。现在在减药。很慢很慢很慢的去减。
以前社恐很严重很严重的。吃药后感觉像新生 药物只是辅助。
要利用在服药期间,心理比较平稳的状态下,来积极思考积极改变。
最能改变实质的,在于你怎么想,怎么做。 22# 汪子菲
吃了什么药感觉象新生了??麻烦告诉一下好吗 只有“社会实践+理论+认知+体育锻炼+药物辅助”才是最快最巩固的方法! 英国病人是07年注册的会员 是老会员了 资格太老了 您又回来了 向您致敬
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