求助邓老师
邓老师您好 能帮我看看是怎么回事吗？？ 刚感觉不对劲的时候是在3年前.一开始的时候只是 心跳，慢慢的感觉内心有种想笑的感觉 ， 总是忍不住和人说话的时候不知不觉 就像笑，好像我在嘲笑 别人一样，说话也不能集中精力我就忍着不笑 忍得更难受，慢慢的我就学着放松和别人说话我没以前那么用心了，总是敷衍几句，脸上也不敢有什么表情一有表情 就忍不住笑内心有一种忍不住的喜悦，和人说话都害怕，之后过了一段时间我总是觉着 别人在盯着我好难受，之后就出现 冒汗心跳急速晚上不敢独自睡觉等等，，，工作也做不下去了，之后一直在家， 经过这几年的 改变 ，现在的我对人也没有一点感觉了对什么东西 提布起兴趣和人说话怎么也找不回以前那种有感情的对话了，现在的我就像行尸走肉， 走在大街上也不会顾及别人的感受，大摇大摆的好像目中无人，真难受 这样好痛苦，邓老师帮帮我 恩，你的情况是因为以前对想笑的情绪的压制，所以导致了严重的心理冲突。所以现在才出现了这样的情绪非常压抑的情况。其实之前的笑是正常的，可能是你对自己要求很高，觉得这样不好，所以去克服，这反倒不好。 邓老师我该怎么做呢？？ 首先保持正常的生活，就把自己当成一个正常的人,该认真的还是要认真地去做.
不要完全无所谓，无所顾及.
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