论坛 › 【强迫症】 › 把痊愈也放下

邓云天 发表于 11-6-1 09:59:16

把痊愈也放下

我想我们最希望就是痊愈的到来了。
　　但痊愈在哪里呢？在未来我们达到了某个状态吗？不是
　　因为从来没有某个状态会一直存在
　　痊愈其实就在当下
　　痊愈不是念头没有了，痊愈不是情绪没有了，而是我们发现原来这一切都是正常的，是我承认了我自己的正常性。
　　其实一直以来，我们都在不停的改变自己，想要达到所谓的痊愈
　　而实际上这是一个理解的误区
　　因为我们的改变，从来不是改变，不是把我们从有病改变成没病。
　　而是我们根本就没病,
       我们是回归自己，回归到本来就健康无碍的自己。

　　所以痊愈是什么呢？痊愈就是当下我承认了自己没病
　　这个与情绪有没有无关，与念头消失不消失无关
　　就是我自己承认了自己
　　这就是我自己
　　
　　因此
　　痛苦在也不罢，不在也罢
　　快乐在也罢，不在也罢
　　这就是我自己
　　不再奢望做什么理想的自己，幻想的自己，美好的自己，这才是没病找病
　　我就做当下的我自己
　　继续生活去而已。

邓云天 发表于 11-6-3 11:25:14

{QQ81}

asyouknow 发表于 11-6-3 12:51:48

也对也不对吧，
对于正常人这样达观的生活态度是好的，但就像没康复时的我，再说自己没病也没用。
药物正确了是可以回到从前的状态的，我就是一个例子

邓云天 发表于 11-6-4 11:06:33

健康的人永远在,只是我们还没有回头看到他.

一介书生 发表于 11-6-6 16:27:33

痊愈就像是幸福
在平常的生活之中
已经是很幸福了

邓云天 发表于 11-6-7 14:01:47

就做此刻真实的自己,就是痊愈.

邓云天 发表于 11-6-16 09:29:34

{QQ81}

般若白莲 发表于 11-6-16 09:41:33

我想我们最希望就是痊愈的到来了。
　　但痊愈在哪里呢？在未来我们达到了某个状态吗？不是
　　因为从来没有某个状态会一直存在
　　痊愈其实就在当下
　　痊愈不是念头没有了，痊愈不是情绪没有了，而是我们发 ...
邓云天 发表于 11-6-1 09:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

{QQ83} {QQ79} 非常赞同！

般若白莲 发表于 11-6-16 09:42:42

就做此刻真实的自己,就是痊愈.
邓云天 发表于 11-6-7 14:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

在每一个当下都做真实的自己！{QQ81} {QQ83}

大自然333333333 发表于 11-6-20 23:27:03

邓云天 发表于 11-6-21 11:56:40

大家加油

controldreams 发表于 11-6-24 21:57:55

楼主的话我完全可以理解，走过森田理论的人都会明白。这就是森田先生所说的，其实神经症患者并不是真的有什么问题，而是精神活动受到邪见的影响，被邪见所束缚。治疗的过程就是一个破邪显正的过程，破除了邪见，正常的精神活动就会活跃起来。这里边的邪见就是楼主谈到的，对自身错误的认识，正是这样的认识，才让我们去不断的改造自我，不断的去除去所谓的“病症”。我有过这样的经历，有些问题解决了，但有些问题没有解决，真的好困难，不是短时期就可以领悟的。

邓云天 发表于 11-6-25 11:06:49

领悟来源于实践，没有关系，继续生活去就好。领悟是水到渠成的

wujianbt 发表于 11-6-28 16:17:23

版主的话太有道理了~~~~~~严重支持

邓云天 发表于 11-6-28 17:27:16

大家加油

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