本帖最后由 一点阳光 于 11-7-7 22:11 编辑
我自己都看不起自己，缺乏信心，懒惰、脆弱、自私、冷漠、逃避责任！
除了自责，没有行动！
坐看云起 发表于 11-7-7 14:44 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
不要太自责,给自己多点信心!
处于泥沼中的人, 谁不是如此?
前些天皮特不稳定时, 你不是还给了皮特积极的建议吗?
你的情况与皮特相当类似,
坚持到现在不容易啊.
想办法调整药物, 让自己先稳定下来.
继续给你鼓鼓劲!
云起，加油。
不管自己多么不堪，我们都要接受现在的自己，爱此刻的自己，因为只有接受自己，才有可能去面对自己眼下的情况，我们一起加油。一起努力，好吗？不要放弃，因为有你们的鼓励，有你们这些网络上的朋友，我觉得自己不孤单，有你们的理解与支持，所以我不想放弃我自己，虽然已然奔三，可是这又如何呢，人生匆匆几十年，何时醒悟都来得急，我们不能放弃自己。加油。
继续过来看看你.
知易行难.
可还得行, 哪怕再难!
前行才有希望.
为了希望, 我们一起加油!
顶上去吧.
学学皮特吧, 他不管状态有多糟, 信心可一直没有动摇!
不敢要你再多点努力, 因为确实已经很努力了.
我也过这样无力的时候, 无力带来无助, 在黑暗前行, 不容易啊.
不是我们没有毅力, 不要再自责, 咬紧牙, 挺一挺, 曙光总会来的.
确认云起老兄好一点了，他回复了我的帖子。
我们为他加油，鼓劲！{QQ85}
顶上去吧.
学学皮特吧, 他不管状态有多糟, 信心可一直没有动摇!
不敢要你再多点努力, 因为确实已经很努力了.
我也过这样无力的时候, 无力带来无助, 在黑暗前行, 不容易啊.
不是我们没有毅力, 不要再自责, 咬紧牙 ...
一点阳光 发表于 11-7-15 19:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif从来没看到您的抱怨，一直给我心理力量，谢谢！！
确认云起老兄好一点了，他回复了我的帖子。
我们为他加油，鼓劲！{QQ85}
皮特2010 发表于 11-7-15 19:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif加油！
我很困惑的是：怎么对什么都有点恐惧呢？比如出门、骑车、买菜，不知道是逃避还是害怕。感觉你一直坚持正常的工作，接送孩子，家务娱乐两不误，难怪老婆让我向你学习~~~
我抑郁的时候，和你一样的，对什么都有点恐惧，比如出门、骑车、买菜，不知道是逃避还是害怕
一样的感受，说明你的状态还不是太稳定，可能与减抑郁药太快有关吧。不着急慢慢来。会康复的。
我抑郁的时候，也是有社恐症状，人很懒散，自卑，不想说话，不想动，愁眉苦脸。但这个时候，我们也没有什么好办法，只有忍耐，静等抑郁的自然过去，乌云散去，阳光慢慢就会出来
我在不好的时候，我就想，我才正确治疗的时间不长，而这种病是需要时间的，不着急。。。。。
我也是一样的感受.
大家都是凡夫俗子, 想来感受都差不多.
如皮特所说, 只有忍耐, 才能重见曙光.
我在不好的时候, 和皮特有点不同, 想想最坏的打算, 就是把这份工辞了, 回家想办法调过状态,确实需要时间,
只要不放弃, 就有希望..............
我也是一样的感受.
大家都是凡夫俗子, 想来感受都差不多.
如皮特所说, 只有忍耐, 才能重见曙光.
我在不好的时候, 和皮特有点不同, 想想最坏的打算, 就是把这份工辞了, 回家想办法调过状态,确实需要时间,
只要不 ...
一点阳光 发表于 2011-7-16 22:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif“就是把这份工辞了,”身处抑郁时，千万不要辞职！切记！！
加油！
我很困惑的是：怎么对什么都有点恐惧呢？比如出门、骑车、买菜，不知道是逃避还是害怕。感觉你一直坚持正常的工作，接送孩子，家务娱乐两不误，难怪老婆让我向你学习~~~
坐看云起 发表于 2011-7-16 13:36 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif{QQ78}{QQ78}身处抑郁时，我们所感受的都是消极负面的，因此，我们会非常痛苦、自责。。。这是抑郁症造成的，由不得自己去掌控。
在处于低谷期，我们只能咬牙忍受，默默、原样承受抑郁恶魔带给我们的痛苦，只要能够减轻次生的焦虑、害怕和恐惧等。。。，就是我们的胜利！就算无法减轻，也顺其自然，只要坚持治疗、休养和调节，就会慢慢等到状态的有所恢复的。因为，人的状态是有起伏的，就算是在身处抑郁期间，也是如此。
坚持就是胜利！！加油！！{QQ85}
我抑郁的时候，和你一样的，对什么都有点恐惧，比如出门、骑车、买菜，不知道是逃避还是害怕
一样的感受，说明你的状态还不是太稳定，可能与减抑郁药太快有关吧。不着急慢慢来。会康复的。
我抑郁的时候，也是有社 ...
皮特2010 发表于 11-7-16 21:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢你说出了我的内心感受，让我不再孤单~~~
我也是一样的感受.
大家都是凡夫俗子, 想来感受都差不多.
如皮特所说, 只有忍耐, 才能重见曙光.
我在不好的时候, 和皮特有点不同, 想想最坏的打算, 就是把这份工辞了, 回家想办法调过状态,确实需要时间,
只要不 ...
一点阳光 发表于 11-7-16 22:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif您也是一样的感受？不会吧！论坛里我还没看到运动比您坚持得更好的！！！
“就是把这份工辞了,”身处抑郁时，千万不要辞职！切记！！
波波 发表于 11-7-16 23:31 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我是不想辞职，可对工作是拿不起、放不下！愧为人师啊!!!
连高一都教不了，还能干什么？转岗几乎没有可能！十几年了，这份教书的工作把我折磨成如此，我到底做错了什么？苍天要这样惩罚我？！
{QQ78}{QQ78}身处抑郁时，我们所感受的都是消极负面的，因此，我们会非常痛苦、自责。。。这是抑郁症造成的，由不得自己去掌控。
在处于低谷期，我们只能咬牙忍受，默默、原样承受抑郁恶魔带给我们的痛苦，只要能 ...
波波 发表于 11-7-16 23:37 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢波波前辈每次及时的指点，虽然我领悟力较差，还是会有帮助的，深表谢意！！