服药记录帖 多士普+劳拉西泮片
本帖最后由 期待一米阳光 于 11-5-11 22:35 编辑猫咪拖了好久，一直觉得自己自控能力强，调节能力强，想自己抵抗，今天还是去看了，简单的做过焦虑和抑郁测试表后，反应都是中度，抑郁貌似要严重一些。医生说
情况不严重，但建议我还是配合药物以让我能更加正常的学习生活和面对压力，开了多士普和劳拉西泮片，前三天多士普每天早上半颗，之后每天一颗，坚持下去，
焦虑严重是连续吃劳拉片中午晚上各半颗，缓解早醒多梦的睡眠问题。
我会简单记录情况，也欢迎大家的指导和讨论。因为再过一周的时间又要去海外了。很怕自己孤军奋战坚持不下来。希望我们互相鼓励加油吧！抑郁症我并不怕你，焦虑你也不让我恐惧。因为我知道翻过一座座的高墙，看到的是希望，更多的希望与信心。让我们翻过这片抑郁的泥潭，找回那个温暖如旧的自己
DAY1-5.9 MON
Start 来士普(早0.5片)，劳拉西泮片(下午中午各0.5片)
中午吃了各半片之后，下午2点时候情绪起伏有点大，哭了呢，但是思维很清醒，并没有不开心，控制力强，晚上感觉疲乏，不想做事，晚上陪老妈看了两集幸福密码，10点左右吃了半片劳拉，准备洗漱就寝，愿今晚酣然入睡。
希望明天可以努力起来，有好多的reading要看。明天开始继续加油！虽然我服药了，但是就像好朋友来时肚子痛时吃止痛片一样，都是为了让我们过更舒服正常的生活。所以好好的努力吧，不要想太多。:victory:
Day2-5.10
一天都在发困,上午下午哈欠连天,中午睡了2觉,晚上因为停电10点就睡了.没有看进去书有点着急，不知道是不是劳拉西泮片作用太大了。感觉整个人呆呆的，或许还不适应这个用量，不过还是再坚持三天吧。 一定要坚强的勇敢地肯定自己，坚持下来，少去想不开心的事情，让人担忧的事情，多多憧憬，肯定自己的能力，和药的效果。一定会事半功倍的!加油，战胜自己:)
Day3-5.11 Wed
早上4点半醒来，然后在各种梦魇中接着徘徊到6点40分左右才起。 睡眠质量还行。感觉口渴，口苦，恶心，没什么胃口，喝了一天稀得。或许是自己无意中放大了药的副作用感觉，明天要忽略他们。继续平静的加油。
各位奋斗着的战士们，晚安
坚持服药 一定要遵医嘱行事。 谢谢，我一定会坚持下来
2# 听风看风 谢谢~ 3# 慎闻 Day5-5.13 Fri
今天又去看了医生，开了3个月的来士普，和医生说太困了，不能学习，她让我停了劳拉，来士普加到了一片。 吃药的这五天，真的很难受，我想知道大家也都有这么大的副作用吗，说明上写的来士普常见的所有副作用我都有，口干，极度口感，嘴唇裂开，恶心，一点胃口都没有，发热，手脚心软绵绵，浑身乏力，注意力不集中，打哈欠。 体重一斤一斤的往下掉。怎么样能克服这些副作用呢。 停了劳拉的昨晚，基本上迷糊到三点就没再睡过了。貌似比不吃药的时候还要严重。
我觉得单纯的等着药物起效果 很痛苦。一定一定要有强大的内心，不仅克服情绪障碍，也要忍耐住这些伴随的副作用，让自己的心情和生活正常起来，不被恶魔控制。 要相信自己的能力 并且行动起来。 本帖最后由 期待一米阳光 于 11-5-15 22:17 编辑
Day7-5.15 Sun
今天是吃药的第七天了，昨天上午由于极度的焦虑（不明原因），又加上了劳拉，上午1/3片，下午1/2片，晚上睡的还不错，从11点10分睡到了早上5点15。 早上要赶飞机来北京，很早就起来了。情绪明显比前些天好多了。就是还是犯困，有些乏力，不精神，早上起床很犯懒，要很强迫自己才能起得来，浑身连着大脑都不受控一样的。中午吃的很好，胃口也好些了。加油加油加油！！ 打起精神来！ 7# 期待一米阳光
看来劳拉暂时不能减或停 本帖最后由 期待一米阳光 于 11-5-15 22:15 编辑
Day7-5.15 Sun night
晚上吃了半片劳拉，中午没吃，下午除了累啊累，浑身发烫，其他还好，晚上认真的看了很久书。明天就飞了，妈妈急得给英国的朋友打电话，让他们照顾我，灰常灰常不放心呀..希望今天明天一定要努力努力好好的，不要难受不要让妈妈操心。
不要想很多，不要说很多，我发现过多倾诉和思考不解决任何问题，只能浪费时间，时间浪费了，你就更焦虑了，没有人能给你perfect solution，医生都不能。难受的时候就去跑步，读书，瑜伽，洗澡，或者忍不住就哭。加油小猫~~~
明天就要离开一些我爱的爱我的人，去心烦另外一些我爱的爱我的人们了。加油小猫~~带着这些爱为了这些我爱的爱我的人努力奋斗吧，奋斗的日子不孤单，这回真的不孤单~ 有没有人吃来士普失眠厉害啊，晚上就睡3个小时~~还睡不踏实 10# 期待一米阳光
恢复服用劳拉 Day 16--5.25
药是起作用了，不那么紧张了，就是每天昏昏欲睡，犯懒的不行，生活严重受到影响。。。你们有谁和我一个情况啊。。。
加油啊~ angela，you can do it！
我不怕地上的考验，我守候天上的愿望！
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