不论是净土还是禅宗，个人认为要适合自己最好。
否则，只可能适得其反。因为净土多为拿起，禅宗多为放下。你是需要拿起，还是需要放下呢？
不同的方便法门只为了不同需求的人而开，问你的心，向你的内在求佛性。
呼吸心灵-默默 发表于 11-7-30 23:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
阿弥陀佛
拿起什么？放下什么？
净即是禅，一不是二。
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jｉng xīn xｉng shａn fēn dｉ ｅr shｉ sān
净心行善分第二十三
fｕ cｉ xū pｕ tｉ．shｉ fǎ pｉng děng．wｕ yǒu gāo xiａ．
复次须菩提．是法平等．无有高下．
shｉ mｉng ā nｏu duō luｏ sān miǎo sān pｕ tｉ．
是名阿耨多罗三藐三菩提．
yǐ wｕ wǒ．wｕ rｅn．wｕ zhｏng shēng．wｕ shｏu zhě．xiū yī qiē shａn fǎ．
以无我．无人．无众生．无寿者．修一切善法．
zｅ dｅ ā nｏu duō luｏ sān miǎo sān pｕ tｉ．xū pｕ tｉ．
则得阿耨多罗三藐三菩提．须菩提．
suǒ yａn shａn fǎ zhě．rｕ lａi shuō jｉ fēi shａn．fǎ shｉ mｉng shａn fǎ．
所言善法者．如来说即非善法．是名善法．
——《金刚经》
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看来这个论坛相信药物能治疗忧郁症的这种伪科学的人真的很多啊。你们真的太傻了。
看来这个论坛相信药物能治疗忧郁症的这种伪科学的人真的很多啊。你们真的太傻了。
kunyixiao 发表于 11-8-11 10:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
聪明的你用神马方法呢？
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一缕阳光，快乐{QQ82}
本版版主：
需要这些方法帮助的朋友挺多的，是不是可以考虑置顶？
支持啊，好办法大家都支持啊
花开见佛，顿开佛慧{QQ83}
{QQ81} 支持啊，好办法大家都支持啊
皮特2010 发表于 11-9-4 12:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
本帖最后由 智空 于 11-9-20 08:04 编辑
支持啊，好办法大家都支持啊
皮特2010 发表于 11-9-4 12:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
支持怎么不操作呢？{QQ14}
每次别人问我要方法我都要下面去翻{QQ38}
学佛以后明白了，要是心有挂碍，就是身在深山也是枉然；若能心无挂碍，在尘世间也能清净自在。“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教”。
心经云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”想想看，抑郁往往后悔过去，焦虑总是担心未来，强迫更是反反复复……哪一样不是“颠倒梦想”？都不能“活在当下”。
所以，学佛“息灭贪瞋痴勤修戒定慧”，把心里的挂碍统统放下，还有什么抑郁焦虑强迫恐惧呢？
见http://chipo79.blog.163.com/blog/static/38810959201188703718/
【原创】游戏中成长 梦中飞扬——沙盘游戏治疗（和意象对话技术）学习心得 最后一段
佛是大医王啊！每天的早晚是规律的生活，读经念佛是高深的气功。在一个好的环境自然病好了一大半！现代人脱离的自然，能在深山中修炼一个月是很大很大的福报啊！
作为心理疾病的患者要努力忏悔罪业，努力修行。
好积极呀
佛法确实是伟大和终极的心理学，不过，可能学的法门有所不同，有的人适合念佛，有的人念不了。。。可能适合禅宗或者密宗或别的。
感谢智空楼主的心得分享，佛法也帮了我。从抑郁和焦虑中走出来。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。如能悟空，一切可解。
17# 智空 每人都有业障，我们不要杀生吖。