jsq688 发表于 15-6-27 20:00:28

慎闻 发表于 11-5-18 13:58
必要时还是要服安眠药的，专家也是这样认为的。

同意.长期失眠造成的身体损害和痛苦比服用安定类造成的副作用大的多.

李远山 发表于 15-6-27 20:07:29

如果是心因性失眠的话，本质就是一种精神交互作用，比如一想到晚上睡觉就紧张，害怕，结果真的睡不好，还有一看见床就害怕睡不好。那么运用森田疗法完全能解决哦。   现实精神科的医生的对心理方面的内容是不了解的。

听风看风 发表于 16-4-2 14:44:15

安眠药治不好失眠症'

岁寒三友-179 发表于 16-4-3 06:58:33

楼主的观点正是我想知道的和想说的，谢谢！

波波 发表于 16-5-31 15:39:06

森田是应对失眠的最好良方:lol

听风看风 发表于 16-10-6 12:28:19

波波 发表于 16-5-31 15:39
森田是应对失眠的最好良方

:victory:

幼幼jlb55 发表于 20-1-26 22:08:15

听风看风 发表于 21-10-29 20:43:21

已经多年不再失眠
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