不能放任自己这样，要自救！要寻找帮助！
和家人一起去做一个心理咨询 让所有人都了解你生病了
你生病了你懂吗？
要吃药要治疗，康复也需要时间的！ 加油啊 战友 我也好难受 刚刚放弃了自杀的想法
我们不是为自己活着的 我现在每天都会想：要是能死了该多好啊！我每天都会想要怎么个死法，是跳楼呢，还是服毒呢，还是触电呢，亦或者是跳河，但是每个貌似都会很痛苦。。。现在每天晚上下班回到家我都会轻松一点：终于把一天过完了，吃晚 ...
阳光king 发表于 11-3-24 15:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
怎么变严重了？
我了解这种感受
及时就诊吧——会好的！ 我现在也这样，上班感觉难受，好难熬，什么事情好像都那么难，上班的时候盼望下班，下班感觉轻松，但是晚上睡觉想到要上班，又觉得不舒服了，害怕上班但又不得不去 1# 阳光king 恨自己，自卑，消极，都是抑郁的症状，为什么要恨自己呢，因为自我要求高，也就是完美主义，所以我们只有去接纳自己，顺其自然的去生活，相信自己，唯有接纳了自己才能找回真实的自己，就像树木一样去成长，不去关注它，让它自由的去生长，人生免不了会痛苦，痛苦过后自然就会快乐，这样才是自然规律，我就是这样走过来的，十多年抑郁，现在基本好了，不要怕，会好的 坚持 坚持再坚持
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