miranda小米 发表于 11-1-17 12:14 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
应该不会有依赖。我抗抑郁药吃了6，7年，现在也停药了。 “如果我爸妈都冷淡我了，那我意义到底是什么呢？我从小都是严格遵循他们的要求成长，我被严格要求了要接手他们事业要想他们一样的成功，那么现在我的意义还剩什么呢？”
父母可能不理解你，对你的行为不支持，所以好像是冷淡。慢慢表达真实的自己，按照自己内心意愿生活，你就快乐，他们最后也会理解。 恩 哪些都是假象，就好像要是我和别人又了哪怕都不算是不愉快的不愉快我也会觉得别人在故意冷落我，还生气，或者在讨厌我。但事实上那只是一种假象，我们退一步说，就算真的是那样又能怎么样呢？难道就因为别人的不高兴你就妥协了吗，每次都忍让？？我深有体会，长此以往人就会有很大的恐惧感紧张感，不敢跟别人说话，怕说错，怕惹人不高兴，怕遇到更大的事情自己扛不了。恶性循环。所以，不要把这些当做是真的，不要因为怕别人生气不敢拒绝，不敢生气，不敢反抗。其实，说反抗重了点，就是要说出自己的想法，表达自己的意愿。要敢于，更要顺其自然。
楼主加油 楼主别太在意你父亲的想法了，我家亲戚都还说我的焦虑症多半是因为我老爸引起的呢，因为我老爸自己有糖尿病，从来不肯吃药不肯控制饮食，我就一直在担心他，天天担心，担心了10年了，结果焦虑症的并发症越来越严重。而且我老爸也是脾气暴躁的类型，你劝他控制饮食，他就会骂我或者大发脾气。你说要是你的话，不是更郁闷啦。。。。虽然我现在还是那么想不开，还是担心他，但是也只好尽量控制自己不去想了，要不还能有什么办法呢？他又不肯改变。 小米你太压抑了 给你留一本书《永不放弃自己》汪洋著。 自己不能解决的时候药物是有意义的，科学发展到今天象SSRI类药物还是不错的，也不会成瘾所以不要太担心的，你的情况建议用点氟西丁，半个月后改成两天一粒维持。前期配合点安定药，学会简单、放下、快乐！
页:
1
[2]