求助，我该怎么办？？
我是焦虑的准妈妈，现在三个月了，从两个月开始，由于失眠导致精神紧张，后来受了别的病友的症状的影响，怕自己出现同样的情况，又开始紧张中。现在状态很不稳定，知道自己想的都是错误的，然而时不时感觉紧张。有时状态还好，就是昙花一现，大部分时间里，都处于焦虑中。。
昨天太难受了，我都没有信心了，感觉坚持不下去了。但如果打掉孩子，我会更加内疚，说不定会得上抑郁症。好像也只能坚持下去了。
我这样子需要吃药吗，以前没有吃过什么药。我的心理咨询师告诉我不用吃药，不过我怕这种情绪会带来更不好的结果。
姐妹们，告诉我，怎么办才好？ 这位准妈妈您好，把您的情况告诉您的心理咨询师，积极配合咨询师进行治疗，因为良好的心情和状态会对宝宝的健康成长有利。能不吃药尽量不要吃。
祝福您，祝福宝宝。 听听佛号 楼主现在怎么样了？ 焦虑的状态总是一过性的，你已经坚持了三个月，还有六个多月就要解放了，不能轻言放弃，如果只是思想上的症状，身体尚可，那还是要坚持工作，每天尽量将生活安排的丰富些，即使出现不好的思想也不用理会。每渡过一天，你和宝宝相会的时间就少一天，记住，坚持就是胜利！
页:
[1]